【排名新观察】鲁内挤进前十，阿利亚西姆排名升至新高，兹维列夫跌出前十。
19的鲁内在室内硬地赛度过了一个月的精彩时光，在第一次进入前20名的一周后，现在已经上升8位升到了第10名，而今年年初他排在第103位。
他说:“四五个星期前我根本没想到会这样，但现在我来了。我非常高兴我正式结束了我的赛季，如果可能有更多的比赛，我只是非常兴奋。”
这是2007年5月14日以来，ATP排名前十中首次有两位青少年球员（阿尔卡拉斯和鲁内，刚好一头一尾）。
鲁内是第一位进入世界前十的丹麦男子，此前，沃兹尼亚奇以女子排名第一位居总榜单首位，他希望这能推动这个斯堪的纳维亚国家的网球运动。
“我希望情况会有所改变。自从我进入前30名以来，情况已经发生了一些变化。总体来说，丹麦对网球的关注更多了。我们显然有沃兹尼亚奇，但我是巡回赛上的第一个男性选手。太棒了，你知道，更多地关注丹麦网球是很好的。“
梅德维德夫退出世界前四，阿利亚西姆上升了两个名次，排在第6位，而德约科维奇在巴黎未能卫冕后，排名下降了一位到No.8。
过去几个月最大的输家是兹维列夫，德国人在6月的法网半决赛中脚踝严重受伤，至今仍无法参加比赛。
兹维列夫错过了辛辛那提大师赛和维也纳公开赛的卫冕，同时他也被扣掉了美国公开赛和巴黎大师赛的积分。结果，他跌至第12位，这是他自2017年以来的最低排名。由于他下周将无法卫冕ATP都灵总决赛冠军，他的排名将进一步下降。
19的鲁内在室内硬地赛度过了一个月的精彩时光，在第一次进入前20名的一周后，现在已经上升8位升到了第10名，而今年年初他排在第103位。
他说:“四五个星期前我根本没想到会这样，但现在我来了。我非常高兴我正式结束了我的赛季，如果可能有更多的比赛，我只是非常兴奋。”
这是2007年5月14日以来，ATP排名前十中首次有两位青少年球员（阿尔卡拉斯和鲁内，刚好一头一尾）。
鲁内是第一位进入世界前十的丹麦男子，此前，沃兹尼亚奇以女子排名第一位居总榜单首位，他希望这能推动这个斯堪的纳维亚国家的网球运动。
“我希望情况会有所改变。自从我进入前30名以来，情况已经发生了一些变化。总体来说，丹麦对网球的关注更多了。我们显然有沃兹尼亚奇，但我是巡回赛上的第一个男性选手。太棒了，你知道，更多地关注丹麦网球是很好的。“
梅德维德夫退出世界前四，阿利亚西姆上升了两个名次，排在第6位，而德约科维奇在巴黎未能卫冕后，排名下降了一位到No.8。
过去几个月最大的输家是兹维列夫，德国人在6月的法网半决赛中脚踝严重受伤，至今仍无法参加比赛。
兹维列夫错过了辛辛那提大师赛和维也纳公开赛的卫冕，同时他也被扣掉了美国公开赛和巴黎大师赛的积分。结果，他跌至第12位，这是他自2017年以来的最低排名。由于他下周将无法卫冕ATP都灵总决赛冠军，他的排名将进一步下降。
#梨泰院踩踏事故调查新进展#
看到实时里有人说逮着韩国一只羊薅。还有提美国的。(图1)
也对，我们阿美莉卡怎能没有排面[求饶]！
整理了近几天阿美的枪击新闻，信息出处见配图(全是CNN的报道)。
11月6日，波士顿发生三起枪击案，1死5伤;
11月5日，费城一酒吧外发生枪击案， 9人受伤;
11月1日，丹佛发生枪击案，1死五伤。
10月31日，堪萨斯发生枪击案，一名17岁的青少年死亡，另有6名青少年受伤。
10月31日，芝加哥，14人遭受枪击，其中包括3名儿童。
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也对，我们阿美莉卡怎能没有排面[求饶]！
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11月6日，波士顿发生三起枪击案，1死5伤;
11月5日，费城一酒吧外发生枪击案， 9人受伤;
11月1日，丹佛发生枪击案，1死五伤。
10月31日，堪萨斯发生枪击案，一名17岁的青少年死亡，另有6名青少年受伤。
10月31日，芝加哥，14人遭受枪击，其中包括3名儿童。
滑雪防冷小妙招～～～滑雪时，头盔不仅能保护我们的头部不受伤害，而且还有防寒保暖的作用
首先，滑行装备要过关。高山滑雪的基本滑行装备是滑雪板、雪鞋、固定器和滑雪杖。双板初学者的雪板不要太短，也不要长过身高。
此外，防护装备要配齐。滑雪装备的护具从头到脚有头盔、雪镜、面罩、护腕、手套、护膝、护臀和护甲。其中，头盔、雪镜和手套是必备的。
头盔的作用除了保护头部不受伤害，还具有防寒保暖的作用；雪镜具有防风、护眼的作用；手套可以保暖，同时在持雪板时或摔倒时可以减少手部受伤。
另外，面罩具有保暖、防风、护脸的作用。其他护具可以避免相应部位的损伤。
最后，需要提醒大家的是，身体不适时、吃太饱或喝酒后切忌滑雪。
滑雪是低温环境下的剧烈运动，会加剧不适反应，吃太饱容易引起肠胃不适。喝酒后身体平衡能力下降，同时酒精会使体表血管扩张，易导致身体失温。
此外，高山滑雪滑降技术的高低，直接决定滑雪者的安全和全面滑行能力的发挥，以及滑雪的感受。
同时，不正确的滑行技术或滑行姿态可能会造成骨骼韧带的损伤，因此技术进阶需要有正规滑雪教练员的指导。
接下来，再给大家介绍一下冰雪运动中常见伤害的处理办法。
冻伤 由于气温过低，滑雪者在滑雪场最容易出现的伤害就是体温过低和冻伤。
一旦出现此种情况，要立即离开低温场地，更换被打湿的衣物鞋袜，可以用40℃的温水浸泡冻伤部位，穿上厚衣服保暖。
不能用搓揉的方法促进冻伤部位的血液循环，而且浸泡的水温不能过高，特别注意不能马上烤火。脚上冻伤起泡不要脱去弹力袜，复温消肿再行处理。
眼睛伤害 雪地的反光非常强烈，眼睛完全裸视，极容易发生雪盲。最好配备专业的滑雪眼镜，预防雪盲。
如果出现雪盲的症状，千万不要用手揉眼睛，要用纯净水或者眼药水清洗眼球，然后用柔软的医用棉纱覆盖眼睛，闭眼休息。
皮肤伤害 滑雪时，经常出现的皮肤伤害有擦伤和裂伤、淤血和血肿、运动摩擦伤等。
对于擦伤和裂伤，要立即对伤口进行清洗，然后涂上消炎软膏或者紫药水，不用纱布覆盖。
对于淤血和血肿，可以用冰敷来止血消肿，之后身体会自动把这些淤血清除掉，伤处逐渐由紫红色转青再转黄色后逐渐消失，3天之后可使用热敷和按摩来减缓疼痛。
骨骼伤害 人在滑雪时，由于时不时会受到强烈的外力冲击或重量负荷，超出了本身的机械承受幅度，所以容易发生骨折。
一旦发生骨折，应立即平卧，并呼叫救援人员，不要乱动，更不能进行按摩或者拉拽，因为骨折处很有可能损伤到周围的血管，引起淤血和水肿，进一步增大医治难度。
肌肉伤害 到了滑雪场穿好装备之后，不要立即奔向雪道，而应认真做几个拉伸动作，针对性地把即将要受力的部位充分激活，使其在运动中更加灵活。
另外，如果运动时间过长，遇到痉挛不要慌张，只要轻柔地试探着向相反的方向牵引受伤肌肉，使之拉长，疼痛感都会得到缓解。
关节及韧带伤害 滑雪不可避免地伴随崴脚或扭伤膝盖。此外，因摔倒而发生的肘关节、肩关节受伤也时有发生，有时会出现脱臼。
一旦扭伤，关节不能负重或活动明显受限，应立即呼叫救援人员，需要到有救治能力的医院明确伤情、及时治疗，避免留下后遗症。
首先，滑行装备要过关。高山滑雪的基本滑行装备是滑雪板、雪鞋、固定器和滑雪杖。双板初学者的雪板不要太短，也不要长过身高。
此外，防护装备要配齐。滑雪装备的护具从头到脚有头盔、雪镜、面罩、护腕、手套、护膝、护臀和护甲。其中，头盔、雪镜和手套是必备的。
头盔的作用除了保护头部不受伤害，还具有防寒保暖的作用；雪镜具有防风、护眼的作用；手套可以保暖，同时在持雪板时或摔倒时可以减少手部受伤。
另外，面罩具有保暖、防风、护脸的作用。其他护具可以避免相应部位的损伤。
最后，需要提醒大家的是，身体不适时、吃太饱或喝酒后切忌滑雪。
滑雪是低温环境下的剧烈运动，会加剧不适反应，吃太饱容易引起肠胃不适。喝酒后身体平衡能力下降，同时酒精会使体表血管扩张，易导致身体失温。
此外，高山滑雪滑降技术的高低，直接决定滑雪者的安全和全面滑行能力的发挥，以及滑雪的感受。
同时，不正确的滑行技术或滑行姿态可能会造成骨骼韧带的损伤，因此技术进阶需要有正规滑雪教练员的指导。
接下来，再给大家介绍一下冰雪运动中常见伤害的处理办法。
冻伤 由于气温过低，滑雪者在滑雪场最容易出现的伤害就是体温过低和冻伤。
一旦出现此种情况，要立即离开低温场地，更换被打湿的衣物鞋袜，可以用40℃的温水浸泡冻伤部位，穿上厚衣服保暖。
不能用搓揉的方法促进冻伤部位的血液循环，而且浸泡的水温不能过高，特别注意不能马上烤火。脚上冻伤起泡不要脱去弹力袜，复温消肿再行处理。
眼睛伤害 雪地的反光非常强烈，眼睛完全裸视，极容易发生雪盲。最好配备专业的滑雪眼镜，预防雪盲。
如果出现雪盲的症状，千万不要用手揉眼睛，要用纯净水或者眼药水清洗眼球，然后用柔软的医用棉纱覆盖眼睛，闭眼休息。
皮肤伤害 滑雪时，经常出现的皮肤伤害有擦伤和裂伤、淤血和血肿、运动摩擦伤等。
对于擦伤和裂伤，要立即对伤口进行清洗，然后涂上消炎软膏或者紫药水，不用纱布覆盖。
对于淤血和血肿，可以用冰敷来止血消肿，之后身体会自动把这些淤血清除掉，伤处逐渐由紫红色转青再转黄色后逐渐消失，3天之后可使用热敷和按摩来减缓疼痛。
骨骼伤害 人在滑雪时，由于时不时会受到强烈的外力冲击或重量负荷，超出了本身的机械承受幅度，所以容易发生骨折。
一旦发生骨折，应立即平卧，并呼叫救援人员，不要乱动，更不能进行按摩或者拉拽，因为骨折处很有可能损伤到周围的血管，引起淤血和水肿，进一步增大医治难度。
肌肉伤害 到了滑雪场穿好装备之后，不要立即奔向雪道，而应认真做几个拉伸动作，针对性地把即将要受力的部位充分激活，使其在运动中更加灵活。
另外，如果运动时间过长，遇到痉挛不要慌张，只要轻柔地试探着向相反的方向牵引受伤肌肉，使之拉长，疼痛感都会得到缓解。
关节及韧带伤害 滑雪不可避免地伴随崴脚或扭伤膝盖。此外，因摔倒而发生的肘关节、肩关节受伤也时有发生，有时会出现脱臼。
一旦扭伤，关节不能负重或活动明显受限，应立即呼叫救援人员，需要到有救治能力的医院明确伤情、及时治疗，避免留下后遗症。
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