聆听安宁|脾气不好的女人，如何调整自己，挽回婚姻？
https://t.cn/Aiu9eEWy
来访者提问：
脾气不好的女人，如何调整自己，挽回婚姻？
一周之前，老公和我提出了离婚，搬出去住了。他跟我说受够我了，因为我总是爱发脾气，无论大事小事，一不顺心，我就会发火，大吵大闹，不高兴，耍脾气。一开始，他还能够忍让我，后来他说实在受不了我了。我们结婚2年，恋爱2年，暂时没有孩子。我不想离婚，我也知道我自己发脾气这事不好，但是就是控制不住，我要挽回我们的婚姻。
想要挽回感情，自身性格的改变才是最本质的手段，你自身才是最有力的武器。www.mchning.cn
#婚姻##情感##情感挽回# #挽回##失恋分手挽回前男友# #挽回爱情# #怎么挽回婚姻# #挽回婚姻挽回爱情# #对亲近的人发脾气# #脾气#
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来访者提问：
脾气不好的女人，如何调整自己，挽回婚姻？
一周之前，老公和我提出了离婚，搬出去住了。他跟我说受够我了，因为我总是爱发脾气，无论大事小事，一不顺心，我就会发火，大吵大闹，不高兴，耍脾气。一开始，他还能够忍让我，后来他说实在受不了我了。我们结婚2年，恋爱2年，暂时没有孩子。我不想离婚，我也知道我自己发脾气这事不好，但是就是控制不住，我要挽回我们的婚姻。
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#尹昉[超话]#
首先要抱歉，字写得太差，只能打字代替。于我来说，要给你写信，总是很艰难。本质上，我们所处生活环境和遇到的人、事太不相同，写信又是单向的，恐怕很难有“沟通”的效果。而且我本人对于文字并不十分信任，文字有太多主动矫饰和被动失真的可能，但你比较喜欢文字，那我姑且一试吧！
从前年开始认识你，也两年多了，算是对你有了一点了解。虽然无论是影视圈还是舞蹈界，无数人喊着“守住本心、追求艺术”的口号，实际上真能做到的人实在少之又少。连认真对待本职工作，很多人都未必能做到。但你是尽全力的。进组就是进组，投入拍摄就极少外务，以至于仿佛人间蒸发了一样。拍戏前长达数月的准备、跟组围读，从剧本上和身体上都做好最高级别的准备，哪怕这个角色还没定你演。所以对你，喜爱之外，我还有很大的尊敬。
作为观众，哪怕觉得像《新世界》这样的作品，整体上并不令人满意，但你在剧本限制下塑造角色的成果，也还是很可观的。剧在疫情期间播放，这个不能大快人心的故事，让人产生加倍的愤懑，徐天作为主角，也承受了普通观众最大的怒火。但这样一个处于极限压力下的角色的疲惫、挣扎、痛苦、追寻，又是观众完全可以感受到的。这是一个演员，通过形体改变，通过精神上的自我施压，通过克服对“说话”的羞怯和不自信，甚至改变了口音，超越了自己的极限，注满心血和汗水塑造出的珍贵角色。徐天不完美，甚至有时不可爱，但我很难不爱他。这不是一个粉丝的无脑溢美之词，是一个挑剔的观众的评价。
因此，我相信，你身上那种抑制不住的理想主义之光，是会让每一个有或有过追求的人动容的。这大概是从崔健开始，许多导演选择你的原因。可能也是你这样一个现实里既不高大壮硕，也不威武严厉的人，被屡屡选中饰演军人、警察之类角色的原因。军人更年轻，更少接触社会，也更纯粹，离普通人的生活也更遥远。你在饰演李懂时的“一脸反战”，为这个军人增添了最宝贵的亮色。但也免不了会接到一些为推动剧情发展而设置的“愣头青”角色。这样的角色，有时会过于脱离现实、缺少支撑，比如郑易。剧情里我只能找到火锅店里老杨问他“你小时候为什么欺负人？”和“那你总被人欺负过吧”，能稍稍合理化这个人物。如果不是有自身深刻的经历或伤痛，很难想象现实里十分忙碌的警察，会这么用力地去追查这样一桩明显没有直接凶手的自杀案件。我们在日常生活里见到的警察，处理案件，往往有一种令人不适的老道，和见惯不惯的倦怠。当然，如果是刑警，可能会更精干和负责。但高压之下的工种，人往往会有一些用来解压的手段。比如很多医生会手术时听音乐和讲黄段子。我们见到很多公认优秀的对警察的演绎，角色呈现甚至表面很皮赖，只有追查线索时才能看到他们执着的闪现。这也许是编剧和你都需要考虑的问题。
可能由于你本性善良，经历也相对单纯，接触社会时，往往碰不到或自觉不自觉地屏蔽那些过于世俗油滑的人。即使去体验生活，碰到的也往往是最优秀的行业代表，很难完全理解有些人性的阴暗角落、职业的潜规则，因此呈现也会受到限制。令我有这种印象的，还有《火锅英雄》那篇只有大概内容的人物小传。 “为照顾孤女而抢劫”，实在有些理想化。真实社会里，这样的恶少，不欺负、侮辱孤女就已经谢天谢地了。要感谢杨庆导演，很好地利用了长时间武术训练出的狠劲，也规避了你当时可能还不太顺溜的台词，猴子最后出来的效果，是纯粹的恶、对金钱的痴迷，也许还有一点对同伙的在意。“不善良到底”。
说到这里，演员其实还是很依赖剧本和导演的水平。要争取到好的项目，和合理、有发挥的角色，获得主动选择权还是很关键的。“红”，是每个有理想的演员获取行业话语权、获得心仪角色的极大助力。现在有一股风气，很多演员似乎很不愿意说自己“想红”，似乎这就什么可耻的事。但团队运作中争取关注又是不可避免的。搞不好就会翻车，连累演员口碑。文艺青年千头万绪的心理活动，在大众传播中被简化和歪曲成矫情，搞不好，是会连观众的基本信任都丢失的。适度的欲望和野心，从来不可耻，只要有能相匹敌的才华和努力。人，绝不可能无欲无求。在观者看来，过度强调所谓“不想红”，是既要红的好处，又不要红的负累，很招人恨的。不提也罢。
大众传播，威力无远弗届。在这个极端的时代，大事小情，都可能被歪曲、放大和演绎。主演的电视剧上了几大卫视的黄金时段，可能终此一生，你都很难彻底摆脱“公众人物”的身份了。即使立刻再也不拍影视剧都难以改变。这已经不再仅仅是粉丝群体给你的压力了，是作为公众人物，时时刻刻可能面对的窥探和凝视。保护好自己。
说了太多都只是从自己的视角看到、想到的。信息不对等，难免会有太多错误和揣测。上海这里有一个迷信：“三十三，乱刀斩”，意思是三十三岁是人生的一道坎儿。以往两年你生日，我都祝你自由。在“自觉”更了解你之后，今年，我祝你拥有自由的同时，不被自由所累。
生日快乐！平安健康！
20200826
于上海
@尹昉InFun
首先要抱歉，字写得太差，只能打字代替。于我来说，要给你写信，总是很艰难。本质上，我们所处生活环境和遇到的人、事太不相同，写信又是单向的，恐怕很难有“沟通”的效果。而且我本人对于文字并不十分信任，文字有太多主动矫饰和被动失真的可能，但你比较喜欢文字，那我姑且一试吧！
从前年开始认识你，也两年多了，算是对你有了一点了解。虽然无论是影视圈还是舞蹈界，无数人喊着“守住本心、追求艺术”的口号，实际上真能做到的人实在少之又少。连认真对待本职工作，很多人都未必能做到。但你是尽全力的。进组就是进组，投入拍摄就极少外务，以至于仿佛人间蒸发了一样。拍戏前长达数月的准备、跟组围读，从剧本上和身体上都做好最高级别的准备，哪怕这个角色还没定你演。所以对你，喜爱之外，我还有很大的尊敬。
作为观众，哪怕觉得像《新世界》这样的作品，整体上并不令人满意，但你在剧本限制下塑造角色的成果，也还是很可观的。剧在疫情期间播放，这个不能大快人心的故事，让人产生加倍的愤懑，徐天作为主角，也承受了普通观众最大的怒火。但这样一个处于极限压力下的角色的疲惫、挣扎、痛苦、追寻，又是观众完全可以感受到的。这是一个演员，通过形体改变，通过精神上的自我施压，通过克服对“说话”的羞怯和不自信，甚至改变了口音，超越了自己的极限，注满心血和汗水塑造出的珍贵角色。徐天不完美，甚至有时不可爱，但我很难不爱他。这不是一个粉丝的无脑溢美之词，是一个挑剔的观众的评价。
因此，我相信，你身上那种抑制不住的理想主义之光，是会让每一个有或有过追求的人动容的。这大概是从崔健开始，许多导演选择你的原因。可能也是你这样一个现实里既不高大壮硕，也不威武严厉的人，被屡屡选中饰演军人、警察之类角色的原因。军人更年轻，更少接触社会，也更纯粹，离普通人的生活也更遥远。你在饰演李懂时的“一脸反战”，为这个军人增添了最宝贵的亮色。但也免不了会接到一些为推动剧情发展而设置的“愣头青”角色。这样的角色，有时会过于脱离现实、缺少支撑，比如郑易。剧情里我只能找到火锅店里老杨问他“你小时候为什么欺负人？”和“那你总被人欺负过吧”，能稍稍合理化这个人物。如果不是有自身深刻的经历或伤痛，很难想象现实里十分忙碌的警察，会这么用力地去追查这样一桩明显没有直接凶手的自杀案件。我们在日常生活里见到的警察，处理案件，往往有一种令人不适的老道，和见惯不惯的倦怠。当然，如果是刑警，可能会更精干和负责。但高压之下的工种，人往往会有一些用来解压的手段。比如很多医生会手术时听音乐和讲黄段子。我们见到很多公认优秀的对警察的演绎，角色呈现甚至表面很皮赖，只有追查线索时才能看到他们执着的闪现。这也许是编剧和你都需要考虑的问题。
可能由于你本性善良，经历也相对单纯，接触社会时，往往碰不到或自觉不自觉地屏蔽那些过于世俗油滑的人。即使去体验生活，碰到的也往往是最优秀的行业代表，很难完全理解有些人性的阴暗角落、职业的潜规则，因此呈现也会受到限制。令我有这种印象的，还有《火锅英雄》那篇只有大概内容的人物小传。 “为照顾孤女而抢劫”，实在有些理想化。真实社会里，这样的恶少，不欺负、侮辱孤女就已经谢天谢地了。要感谢杨庆导演，很好地利用了长时间武术训练出的狠劲，也规避了你当时可能还不太顺溜的台词，猴子最后出来的效果，是纯粹的恶、对金钱的痴迷，也许还有一点对同伙的在意。“不善良到底”。
说到这里，演员其实还是很依赖剧本和导演的水平。要争取到好的项目，和合理、有发挥的角色，获得主动选择权还是很关键的。“红”，是每个有理想的演员获取行业话语权、获得心仪角色的极大助力。现在有一股风气，很多演员似乎很不愿意说自己“想红”，似乎这就什么可耻的事。但团队运作中争取关注又是不可避免的。搞不好就会翻车，连累演员口碑。文艺青年千头万绪的心理活动，在大众传播中被简化和歪曲成矫情，搞不好，是会连观众的基本信任都丢失的。适度的欲望和野心，从来不可耻，只要有能相匹敌的才华和努力。人，绝不可能无欲无求。在观者看来，过度强调所谓“不想红”，是既要红的好处，又不要红的负累，很招人恨的。不提也罢。
大众传播，威力无远弗届。在这个极端的时代，大事小情，都可能被歪曲、放大和演绎。主演的电视剧上了几大卫视的黄金时段，可能终此一生，你都很难彻底摆脱“公众人物”的身份了。即使立刻再也不拍影视剧都难以改变。这已经不再仅仅是粉丝群体给你的压力了，是作为公众人物，时时刻刻可能面对的窥探和凝视。保护好自己。
说了太多都只是从自己的视角看到、想到的。信息不对等，难免会有太多错误和揣测。上海这里有一个迷信：“三十三，乱刀斩”，意思是三十三岁是人生的一道坎儿。以往两年你生日，我都祝你自由。在“自觉”更了解你之后，今年，我祝你拥有自由的同时，不被自由所累。
生日快乐！平安健康！
20200826
于上海
@尹昉InFun
#许佳琪[超话]# #许佳琪0827生日快乐#
从青你入坑以来，不过短短几个月，无论是赛期的打投还是赛后的搬家，我都尽力参与每一项大事，包括这次的生日微博空瓶，凌晨三四点都还在和前排的黑琪老师以及空瓶组的小伙伴一起为之努力。
可能我们给不了你世间所有的温柔，但有个词叫做尽我所能，你要知道，总有人笨拙地想把所有的温柔都给你。你的过去我来不及参与，你的未来我绝不缺席。
【你逆光而来，配得上这世间所有的美好】
从青你入坑以来，不过短短几个月，无论是赛期的打投还是赛后的搬家，我都尽力参与每一项大事，包括这次的生日微博空瓶，凌晨三四点都还在和前排的黑琪老师以及空瓶组的小伙伴一起为之努力。
可能我们给不了你世间所有的温柔，但有个词叫做尽我所能，你要知道，总有人笨拙地想把所有的温柔都给你。你的过去我来不及参与，你的未来我绝不缺席。
【你逆光而来，配得上这世间所有的美好】
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