那时我在山坡上放牛
作者：玉珍
那时我在山坡上放牛
旷野空茫，自由无边无际
我躺在开花的田野上听风，花枝如海
天蓝得恍如奇迹
那时的山坡到处是我的伙伴，群鸟来回
白云抖空了思绪——人世真美啊
我的心纯净得像个仙女
我曾赤着脚越过溪谷，到对面山岗上
摘花果，他们在山脚下跳围火舞
伙伴们唱着歌，用火柴燎红干枯的稻草
煨熟红薯，花生和芋头
我抱着云浮山的野果从山顶跑下来
活泼的辫子在风中飞舞，我简直
快乐得要尖叫起来
我想一生要是总这样就好了
我不知道一生能有多少这样的自由
选自《数星星的人》，中国青年出版社
- 关于作者 -
玉珍，1990年生于湖南炎陵。著有诗集《数星星的人》，曾获第6届张坚诗歌奖年度新锐奖、《人民文学》诗歌奖年度新锐奖。
图片
爱和自由，是任何时候都可奋力追求的宝藏
「留言」：说说那些感到自由的时刻吧
﹀
﹀
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感受自己的生活、自己的反抗、自己的自由
而且多多益善，这就是生活，最大限度的生活。
——加缪
在快节奏的时代，户外的新鲜气息会给人难得喘息与自由。遇到有风的时候，再深吸一口气，似乎可以享受每个毛孔都被打开的愉悦。
就像诗人所描述的那般：“我躺在开花的田野上听风，花枝如海/天蓝得恍如奇迹”。
世界上并不存在脱离责任的自由。你可以在生存的任务之外，充分去做自己喜爱的事，在健康的虚度中汲取到生命的快乐。
一如心理学家崔庆龙所讲：“好的人生体验里包含着高度的有序和必要的松散，我们需要每天重复做一些事情来形成稳定的生命框架，同时又能以打破框架的方式体验到自由。”
越是在忙碌与限制的人生中，我们越需要寻找松弛和自由，以此来唤醒束缚已久的心。
图片
卢梭在《社会契约论》开篇说：“人生而自由，却无往不在枷锁之中。那些自以为是其他一切的主人的人，反而比其他一切更是奴隶”。
今日的不自由，是在日常生活之上。而社会的规训反而让我咂摸到了自由的不易。
即便人们都分享着“能者多劳，多劳多得”的观念，也很难否认，这何尝不是一场个人与社会的交易？凡多挣一分钱，自由就丧失一分。
即便，我们所追寻的自由时刻，往往都有最不自由的任务铺垫着。
图片
如何拥有自由，是每个人来到这个世界的课题。婚姻自由，生育自由，情绪自由……而成年人最难实现的，或许是不再为他者眼光而焦虑的自由。
“在人际关系上，别人如何评价你，那是别人的课题，你根本无法左右。太在意别人的视线和评价，才会不断寻求别人的认可。对认可的追求，才扼杀了自由。”（心理学家阿德勒）
近些年，如果你也身处不自由的困顿，希望你能从今天的诗里获得片刻救赎，体会到那份自由的能量。在不断适应新环境的同时，仍然能以积极的心态做出选择。
图片
人生一世，本该去过一种自由的生活。
就像那席话所言：“我来这个世界，不是为了繁衍后代，而是来看花怎么开，水怎么流，太阳怎么升起，夕阳何时落下，我活在世上无非想要明白些道理，遇见有趣的事，生命是一场偶然，我在其中寻找因果。”
祝我们终有一天能够深情地活着，自由地主宰自己的人生。
作者：玉珍
那时我在山坡上放牛
旷野空茫，自由无边无际
我躺在开花的田野上听风，花枝如海
天蓝得恍如奇迹
那时的山坡到处是我的伙伴，群鸟来回
白云抖空了思绪——人世真美啊
我的心纯净得像个仙女
我曾赤着脚越过溪谷，到对面山岗上
摘花果，他们在山脚下跳围火舞
伙伴们唱着歌，用火柴燎红干枯的稻草
煨熟红薯，花生和芋头
我抱着云浮山的野果从山顶跑下来
活泼的辫子在风中飞舞，我简直
快乐得要尖叫起来
我想一生要是总这样就好了
我不知道一生能有多少这样的自由
选自《数星星的人》，中国青年出版社
- 关于作者 -
玉珍，1990年生于湖南炎陵。著有诗集《数星星的人》，曾获第6届张坚诗歌奖年度新锐奖、《人民文学》诗歌奖年度新锐奖。
图片
爱和自由，是任何时候都可奋力追求的宝藏
「留言」：说说那些感到自由的时刻吧
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感受自己的生活、自己的反抗、自己的自由
而且多多益善，这就是生活，最大限度的生活。
——加缪
在快节奏的时代，户外的新鲜气息会给人难得喘息与自由。遇到有风的时候，再深吸一口气，似乎可以享受每个毛孔都被打开的愉悦。
就像诗人所描述的那般：“我躺在开花的田野上听风，花枝如海/天蓝得恍如奇迹”。
世界上并不存在脱离责任的自由。你可以在生存的任务之外，充分去做自己喜爱的事，在健康的虚度中汲取到生命的快乐。
一如心理学家崔庆龙所讲：“好的人生体验里包含着高度的有序和必要的松散，我们需要每天重复做一些事情来形成稳定的生命框架，同时又能以打破框架的方式体验到自由。”
越是在忙碌与限制的人生中，我们越需要寻找松弛和自由，以此来唤醒束缚已久的心。
图片
卢梭在《社会契约论》开篇说：“人生而自由，却无往不在枷锁之中。那些自以为是其他一切的主人的人，反而比其他一切更是奴隶”。
今日的不自由，是在日常生活之上。而社会的规训反而让我咂摸到了自由的不易。
即便人们都分享着“能者多劳，多劳多得”的观念，也很难否认，这何尝不是一场个人与社会的交易？凡多挣一分钱，自由就丧失一分。
即便，我们所追寻的自由时刻，往往都有最不自由的任务铺垫着。
图片
如何拥有自由，是每个人来到这个世界的课题。婚姻自由，生育自由，情绪自由……而成年人最难实现的，或许是不再为他者眼光而焦虑的自由。
“在人际关系上，别人如何评价你，那是别人的课题，你根本无法左右。太在意别人的视线和评价，才会不断寻求别人的认可。对认可的追求，才扼杀了自由。”（心理学家阿德勒）
近些年，如果你也身处不自由的困顿，希望你能从今天的诗里获得片刻救赎，体会到那份自由的能量。在不断适应新环境的同时，仍然能以积极的心态做出选择。
图片
人生一世，本该去过一种自由的生活。
就像那席话所言：“我来这个世界，不是为了繁衍后代，而是来看花怎么开，水怎么流，太阳怎么升起，夕阳何时落下，我活在世上无非想要明白些道理，遇见有趣的事，生命是一场偶然，我在其中寻找因果。”
祝我们终有一天能够深情地活着，自由地主宰自己的人生。
「记录我的小美好」
早上起来吃了妈妈煮的地瓜粥/休息片刻/就回自己的家啦～坐地铁换上公交感受路上的美好风景/黄黄的树叶和绿绿的树叶/交相呼应着/世间美好与你环环相扣/在路上感慨一下/回自己的家的感觉真的好幸福/下午在家烙饼这次居然成功了/真的好吃呀～[挤眼]高兴的和臭臭分享了我的喜悦自己也嘴角上扬微微一笑[嘻嘻]
早上起来吃了妈妈煮的地瓜粥/休息片刻/就回自己的家啦～坐地铁换上公交感受路上的美好风景/黄黄的树叶和绿绿的树叶/交相呼应着/世间美好与你环环相扣/在路上感慨一下/回自己的家的感觉真的好幸福/下午在家烙饼这次居然成功了/真的好吃呀～[挤眼]高兴的和臭臭分享了我的喜悦自己也嘴角上扬微微一笑[嘻嘻]
整个阿姆斯特丹四周被运河环绕，市中心被许多小河支流穿插而过。城市水网纵横交错，船只可以航行到市内的任何一个地方。因此，阿姆斯特丹也被称为“北方威尼斯”。
但她和威尼斯又截然不同——城市建筑自西向东推进，横跨规划区，并不是通常的自中心向外围推进。就好像一把巨大的挡风玻璃雨刷，随着岁月的韵律，缓慢而又坚定地向西方铺陈。
有河自然有桥。阿姆斯特丹市内超过1300座桥中的许多座都极具特色，例如双闸式开合的“瘦桥”、河边满是酒吧咖啡厅的“三鲱鱼桥”、能同时看见15座桥的“十五桥”等。
在河水蜿蜒的城市乘坐游船是最好的游览方式。阿姆斯特丹的平底船虽然低矮，但是四面的窗和天花板全玻璃的设计，让游人们不会错过片刻两岸的风景。
阿姆斯特丹还拥有世界上独一无二的水上花卉市场，这条200年历史的辛格花市漂浮在辛格运河沿岸。
花店一家挨着一家，从街的这头一直延伸到另一头。商户们都是用小船载货运到岸边，使整条街到处都飘满花香，琳琅满目地摆满整条街。
而花市以外城市里的每个角落，也都点缀着鲜花，尤其是缤纷的郁金香。每年郁金香节这一天，每一个人都可以在水坝广场的采摘花园里拿一束，来分享这对荷兰有着特殊意义花朵的美丽。
运河里的水是阿姆斯特丹不断流动的生命力，它永恒地流淌着，润色了沿岸的街景，也滋润了整座城。
运河边的房屋们错落有致地排列着，在无声地诉说着阿姆斯特丹悠久的历史。
“上帝造海，荷兰人造陆”。同荷兰其他许多地方一样，阿姆斯特丹的土地很多是通过填海造陆而来。
因此阿姆斯特丹的土地可谓是寸土寸金，这就造成了阿姆斯特丹的房屋间距普遍较狭窄，但内室却很深的特点。
最开始，富人们在市中心的运河边建造了宽敞和豪华的住宅，于是中产阶级就只好在运河对岸建造宽度略小的房子，而更穷的人则只能在“运河三环”边建造更窄小的房子。
但如今看来，无论大小、豪华或普通，它们已成为构成整个城市独特景观的一部分，承载了城市的历史，令人流连忘返。
这些看上去如此精巧可爱的房子，背后却默默蕴藏着了不起的历史。走过其中一间，你不会想到这可能是绘画大师伦勃朗的故居，亦或是《安妮日记》作者安妮的家。
华灯初上之时，是欣赏这些联排屋的最佳时机。波光潋滟的运河倒映出一幅幅如梦似幻的印象派画作，让人无法决定真景和倒影哪个更美。
除了童话般的小屋，阿姆斯特丹还拥有不少宏伟华丽的建筑，却奇妙的与小桥流水人家构成和谐的景致。
国立博物馆，是欧洲最古老的博物馆，藏有众多荷兰国宝级的文物。博物馆树立着著名的“I am Amsterdam”，透露着张扬而自信的城市精神。
新文艺复兴式的火车站建在三个人工岛上，已成为了阿姆斯特丹市标，至今每天仍有1400多趟火车抵达或离开，站厅两侧是对称的高塔，一侧有钟，一侧有风向计。
但她和威尼斯又截然不同——城市建筑自西向东推进，横跨规划区，并不是通常的自中心向外围推进。就好像一把巨大的挡风玻璃雨刷，随着岁月的韵律，缓慢而又坚定地向西方铺陈。
有河自然有桥。阿姆斯特丹市内超过1300座桥中的许多座都极具特色，例如双闸式开合的“瘦桥”、河边满是酒吧咖啡厅的“三鲱鱼桥”、能同时看见15座桥的“十五桥”等。
在河水蜿蜒的城市乘坐游船是最好的游览方式。阿姆斯特丹的平底船虽然低矮，但是四面的窗和天花板全玻璃的设计，让游人们不会错过片刻两岸的风景。
阿姆斯特丹还拥有世界上独一无二的水上花卉市场，这条200年历史的辛格花市漂浮在辛格运河沿岸。
花店一家挨着一家，从街的这头一直延伸到另一头。商户们都是用小船载货运到岸边，使整条街到处都飘满花香，琳琅满目地摆满整条街。
而花市以外城市里的每个角落，也都点缀着鲜花，尤其是缤纷的郁金香。每年郁金香节这一天，每一个人都可以在水坝广场的采摘花园里拿一束，来分享这对荷兰有着特殊意义花朵的美丽。
运河里的水是阿姆斯特丹不断流动的生命力，它永恒地流淌着，润色了沿岸的街景，也滋润了整座城。
运河边的房屋们错落有致地排列着，在无声地诉说着阿姆斯特丹悠久的历史。
“上帝造海，荷兰人造陆”。同荷兰其他许多地方一样，阿姆斯特丹的土地很多是通过填海造陆而来。
因此阿姆斯特丹的土地可谓是寸土寸金，这就造成了阿姆斯特丹的房屋间距普遍较狭窄，但内室却很深的特点。
最开始，富人们在市中心的运河边建造了宽敞和豪华的住宅，于是中产阶级就只好在运河对岸建造宽度略小的房子，而更穷的人则只能在“运河三环”边建造更窄小的房子。
但如今看来，无论大小、豪华或普通，它们已成为构成整个城市独特景观的一部分，承载了城市的历史，令人流连忘返。
这些看上去如此精巧可爱的房子，背后却默默蕴藏着了不起的历史。走过其中一间，你不会想到这可能是绘画大师伦勃朗的故居，亦或是《安妮日记》作者安妮的家。
华灯初上之时，是欣赏这些联排屋的最佳时机。波光潋滟的运河倒映出一幅幅如梦似幻的印象派画作，让人无法决定真景和倒影哪个更美。
除了童话般的小屋，阿姆斯特丹还拥有不少宏伟华丽的建筑，却奇妙的与小桥流水人家构成和谐的景致。
国立博物馆，是欧洲最古老的博物馆，藏有众多荷兰国宝级的文物。博物馆树立着著名的“I am Amsterdam”，透露着张扬而自信的城市精神。
新文艺复兴式的火车站建在三个人工岛上，已成为了阿姆斯特丹市标，至今每天仍有1400多趟火车抵达或离开，站厅两侧是对称的高塔，一侧有钟，一侧有风向计。
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