#温爸教子[超话]#
#能量父母成长计划#
【我们应该如何回应孩子的负面情绪?】
当孩子出现负面情绪时,zui常见的回应方式你一定很熟悉:“别难过了,没事的。”“别哭了,勇敢一点!”“不许闹,安静!”“不要想太多了!”“这有什么可大惊小怪的。”……
以上这类回应方式都是在压抑或忽视孩子的情绪感受,说这些话就是在把孩子的感受推开。
还有一种回应方式比较夸张,但也存在,在女性抚养人身上可能更常见。比如孩子很难过,在看到孩子情绪失控时,妈妈和孩子一起情绪失控,甚至比孩子失控得更厉害。
这样并不是正确接纳孩子感受的方式,长此以往,孩子会觉得自己让妈妈有压力了,有心理负担了,或者觉得妈妈这样是在干扰自己表达情绪。
以上两种方式都会让孩子今后不再与抚养人分享自己的任何感受。
作为抚养人该如何回应孩子的负面情绪呢?包容!
包容就是我们要认真对待孩子的感受,不要过度反应,只要保持克制和乐观。比如对孩子说:“你看起来很伤心,需要我抱抱你吗?”“我会在这陪着你,直到你感觉好一点。”
孩子没有遭到指责或抱怨,知道自己获得了你的关注和宽慰,接下来他便有可能告诉你发生了什么。
我们正确接纳了孩子的感受,这样他不会觉得自己的感受让我们产生压力。接着我们再理解孩子有这个负面情绪的原因,帮助他用言语表达出这个负面情绪,并为他找到可以接受的表达方式,这样孩子才不会被负面情绪惩罚或被负面情绪压垮。
负面情绪就像仪表盘的警示灯,当警示灯亮起时,我们肯定不会想要把警示灯拆掉,一定是找到亮灯的原因,排除故障,让仪器能继续正常工作。所以,对待孩子的情绪也是如此,我们不应该忽视或压抑孩子的情绪,通过情绪找到孩子到底需要的是什么。
以上同样适用于对待自己、对待配偶。
话题:情绪
#一起家庭教育#
#宝妈分享#
#我们读书吧#
#每天读书 每天进步#
#随手拍#
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当孩子出现负面情绪时,zui常见的回应方式你一定很熟悉:“别难过了,没事的。”“别哭了,勇敢一点!”“不许闹,安静!”“不要想太多了!”“这有什么可大惊小怪的。”……
以上这类回应方式都是在压抑或忽视孩子的情绪感受,说这些话就是在把孩子的感受推开。
还有一种回应方式比较夸张,但也存在,在女性抚养人身上可能更常见。比如孩子很难过,在看到孩子情绪失控时,妈妈和孩子一起情绪失控,甚至比孩子失控得更厉害。
这样并不是正确接纳孩子感受的方式,长此以往,孩子会觉得自己让妈妈有压力了,有心理负担了,或者觉得妈妈这样是在干扰自己表达情绪。
以上两种方式都会让孩子今后不再与抚养人分享自己的任何感受。
作为抚养人该如何回应孩子的负面情绪呢?包容!
包容就是我们要认真对待孩子的感受,不要过度反应,只要保持克制和乐观。比如对孩子说:“你看起来很伤心,需要我抱抱你吗?”“我会在这陪着你,直到你感觉好一点。”
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我们正确接纳了孩子的感受,这样他不会觉得自己的感受让我们产生压力。接着我们再理解孩子有这个负面情绪的原因,帮助他用言语表达出这个负面情绪,并为他找到可以接受的表达方式,这样孩子才不会被负面情绪惩罚或被负面情绪压垮。
负面情绪就像仪表盘的警示灯,当警示灯亮起时,我们肯定不会想要把警示灯拆掉,一定是找到亮灯的原因,排除故障,让仪器能继续正常工作。所以,对待孩子的情绪也是如此,我们不应该忽视或压抑孩子的情绪,通过情绪找到孩子到底需要的是什么。
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#20016更新太快了[超话]##日行一善##阳光信用#
黄金非宝书为宝,万事皆空善不空――马英九祖训人敬善者,行善不期获报,自然梦稳心安。 善乃万德之源,孝是百善之首。 善,即修身律己,即心想他人。 天不可无日月,人不可无善德。 暗处行善不求人知,是真贤人。 以情恕人,以理律己,以善助人。善是一种美德,人善是一种修养,真善是一种功德,对人要有一种诚信,对事要有一种明白,要学会尊敬,要学会安静和祥和。善良是人生的正能量,是一种能够面对人生一切困苦的力量,是能够化解一切矛盾和摩擦的力量,是能够带来和平与幸福的力量,是能够让世界越来越美好的力量。人若拥有了善良,那么,纵然从来都是一无所有,从辉煌走向平凡,从胜利走向失败,依然会平和心态,整理好心情,调节好步伐,乐观地憧憬明天。[/cp]
黄金非宝书为宝,万事皆空善不空――马英九祖训人敬善者,行善不期获报,自然梦稳心安。 善乃万德之源,孝是百善之首。 善,即修身律己,即心想他人。 天不可无日月,人不可无善德。 暗处行善不求人知,是真贤人。 以情恕人,以理律己,以善助人。善是一种美德,人善是一种修养,真善是一种功德,对人要有一种诚信,对事要有一种明白,要学会尊敬,要学会安静和祥和。善良是人生的正能量,是一种能够面对人生一切困苦的力量,是能够化解一切矛盾和摩擦的力量,是能够带来和平与幸福的力量,是能够让世界越来越美好的力量。人若拥有了善良,那么,纵然从来都是一无所有,从辉煌走向平凡,从胜利走向失败,依然会平和心态,整理好心情,调节好步伐,乐观地憧憬明天。[/cp]
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