#阳光信用# ☀#每日一善#
耕耘收获,天道酬勤!人生只要努力,就会有希望。永远不要说‘不’,要知难而上,知其不可为而为之,这样才能成功。世上没有什么不可能,只要你肯努力挑战,曙光就在前方没有谁的幸运,是凭空而来,只有当你足够努力,你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持,时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人每一分收获,都来自你坚持不懈的努力;每一分汗水,都是你成功的积累。覆流年不说再见只要相信自己,总会遇到惊喜!未来我们的生活,一切全靠自己
耕耘收获,天道酬勤!人生只要努力,就会有希望。永远不要说‘不’,要知难而上,知其不可为而为之,这样才能成功。世上没有什么不可能,只要你肯努力挑战,曙光就在前方没有谁的幸运,是凭空而来,只有当你足够努力,你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持,时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人每一分收获,都来自你坚持不懈的努力;每一分汗水,都是你成功的积累。覆流年不说再见只要相信自己,总会遇到惊喜!未来我们的生活,一切全靠自己
#每日一善[超话]##阳光信用##阳光信用 每日一善#
每一个清晨,记得提醒自己:没有奇迹,只有你努力的轨迹;没有运气,只有你坚持的勇气。每一分收获,都来自你坚持不懈的努力;每一分汗水,都是你成功的积累。只要相信自己,总会遇到惊喜!未来我们的生活,一切全靠自己!没有谁的幸运,是凭空而来,只有当你足够努力,你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持,时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。不要尽力而为,而要全力以赴,即使没有出色的外表和能力,也要有压倒一切的霸气,用自己的光,照亮自己的路!
每一个清晨,记得提醒自己:没有奇迹,只有你努力的轨迹;没有运气,只有你坚持的勇气。每一分收获,都来自你坚持不懈的努力;每一分汗水,都是你成功的积累。只要相信自己,总会遇到惊喜!未来我们的生活,一切全靠自己!没有谁的幸运,是凭空而来,只有当你足够努力,你才会足够幸运。这世界不会辜负每一份努力和坚持,时光不会怠慢执着而勇敢的每一个人。不要尽力而为,而要全力以赴,即使没有出色的外表和能力,也要有压倒一切的霸气,用自己的光,照亮自己的路!
“我们一直推迟我们知道最终无法逃避的事情,这样的蠢行是一个普遍的人性弱点,它或多或少都盘踞在每一个人的心灵之中。”对有些人而言,拖延是他们获取掌控感的一种方式,他们不喜欢遵守规定,内在有个声音说,“不,你不能强迫我做事情。”
1.规则
我们每个人生活在社会上都需要遵守一些既定的规则,这些规则是为了更好的管理、规范、保障我们的安全等,但同时它也给我们限制,有时会让我们感到束缚。于是有时我们会拖延着做某事,这让我们感觉到自由,而非规则的囚徒,比如在学校熄灯后迟迟不肯入睡,或是上司交代的任务以各种方式和理由推迟,常见的迟到也许是潜意识里对规则的反抗。
2.弱势者的权力
有时候,他人会处在一种比我们更权威、更高的位置上面,就会让我们感到自己的弱小和无助。面对一些不得不完成的事情,我们宁愿选择拖延,让双方的关系达到一个微弱的平衡,对方可以要求我们做事,但他不能逼迫我们准时完成,把事情做得如他期待的那样,我们自己也有控制感,是按照自己的想法——决定拖延在做事。
现在的小孩常常有厌学的情况出现,做作业非常的拖拉,一部分的原因就是通过这种方式来表达自己对于权威——父母和老师的不满和不服从。
3.报复的手段
面对一个拖延的人,你当然会感觉到痛苦和烦恼,但又好像对他无可奈何,不管怎么说都没有用。有的时候,拖延者就是用这样的行为来进行报复,他们知道你很不爽,但要的就是让你感到不舒服,因为他们觉得你曾经伤害、欺负我或怠慢了他,以此来提醒你,最好以后不要再这么做。
4.与现实的斗争
有的人就是无法接受现实的本来面目,他们会理所当然的想,事情应该是怎么样的,并以此作为生活的依据。比如,他们觉得自己可以控制他人,让他人按照自己的想法去做事;他们相信,不管怎么样,最终总有人会来拯救他们的;他们把这种臆想当成了现实,于是在面对现实的时候,用拖延来麻痹自己。
我们每个人都需要对生活有一定的掌控感,这是一件重要的事情,但如果你一味的使用拖延的策略,来捍卫自己的控制权,并形成一种近乎条件反射式的反应,甚至自己都没有觉察到,那可能不是你在掌控生活,而是拖延在掌控你。
我是心理咨询师张银玲,如果你也有拖延的情况,欢迎留言讨论。
#心理成长联盟##情感#
1.规则
我们每个人生活在社会上都需要遵守一些既定的规则,这些规则是为了更好的管理、规范、保障我们的安全等,但同时它也给我们限制,有时会让我们感到束缚。于是有时我们会拖延着做某事,这让我们感觉到自由,而非规则的囚徒,比如在学校熄灯后迟迟不肯入睡,或是上司交代的任务以各种方式和理由推迟,常见的迟到也许是潜意识里对规则的反抗。
2.弱势者的权力
有时候,他人会处在一种比我们更权威、更高的位置上面,就会让我们感到自己的弱小和无助。面对一些不得不完成的事情,我们宁愿选择拖延,让双方的关系达到一个微弱的平衡,对方可以要求我们做事,但他不能逼迫我们准时完成,把事情做得如他期待的那样,我们自己也有控制感,是按照自己的想法——决定拖延在做事。
现在的小孩常常有厌学的情况出现,做作业非常的拖拉,一部分的原因就是通过这种方式来表达自己对于权威——父母和老师的不满和不服从。
3.报复的手段
面对一个拖延的人,你当然会感觉到痛苦和烦恼,但又好像对他无可奈何,不管怎么说都没有用。有的时候,拖延者就是用这样的行为来进行报复,他们知道你很不爽,但要的就是让你感到不舒服,因为他们觉得你曾经伤害、欺负我或怠慢了他,以此来提醒你,最好以后不要再这么做。
4.与现实的斗争
有的人就是无法接受现实的本来面目,他们会理所当然的想,事情应该是怎么样的,并以此作为生活的依据。比如,他们觉得自己可以控制他人,让他人按照自己的想法去做事;他们相信,不管怎么样,最终总有人会来拯救他们的;他们把这种臆想当成了现实,于是在面对现实的时候,用拖延来麻痹自己。
我们每个人都需要对生活有一定的掌控感,这是一件重要的事情,但如果你一味的使用拖延的策略,来捍卫自己的控制权,并形成一种近乎条件反射式的反应,甚至自己都没有觉察到,那可能不是你在掌控生活,而是拖延在掌控你。
我是心理咨询师张银玲,如果你也有拖延的情况,欢迎留言讨论。
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