缓解身体痛的八个开关！

牙痛

“牙痛不是病，疼起来要人命！”牙痛总会让人坐卧不安，此时不妨试试身体的下关穴与合谷穴。合谷位于双手虎口的最高点；下关在面部，耳朵前方，颧骨下方的凹陷处。手阳明经的脉络入下排牙齿，足阳明经的脉络入上排牙齿，合谷、下关都是阳明经穴，按摩即能止痛。

背痛

背痛时，用双手搓搓后腰，腰酸背痛的症状会有立竿见影的改善。腰部是中医所指的“带脉”所行之处，特别是脊椎两旁，是肾脏所在位置。肾喜温恶寒，经常按摩能有助于缓解腰酸背痛。

肩痛

很多人经常帮父母揉肩，但是很少有人知道揉肩止痛的标准动作是什么。其实，揉肩除了能舒活肩部气血，还能按压“肩井穴”，即乳头正上方与肩线交接、肩部最高处，有助于缓解肩膀酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、落枕等症状。

心痛

手腕横纹往上约三指宽处，即为心痛开关，此处也是中医所指的内关穴。若突发心绞痛，除了含服硝酸甘油外，还可以点按此处5分钟，能够活血通络，起到止痛的作用。

需要提醒的是，此法仅作辅助治疗以及急救使用，为了以防万一，胸痛发病时务必及时拨打急救电话，寻求医师帮助。

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身体受过外伤的部位，血液微循环往往不好，也就最容易成为细菌的温床。身体某一个部位第一次受伤后，经过治疗与休养，自我感觉已经痊愈，皮肤也消肿或结疤，功能上没有丝毫影响，但局部微循环可能并未完全康复，只是患者毫无感受而已。这个部位第二次受伤，尽管比第一次轻很多，虽然也最终痊愈，但结果是血瘀的范围和程度都加大了，相当于强盗们的地盘和势力扩大了，但依然处于蛰伏状态。到了第三次，可能只是很轻微的外伤，但局部循环完全变坏，病菌彻底失控，相当于强盗们公开造反，四处抢劫与攻城掠地。病人会持续处于炎症发作与酸、痛、痒、麻状态，甚至伴有功能性障碍。如果这种状况持续下去，不但是发炎的部位会演变为慢性病灶，久治不愈，时时发作，而且会波及身体其他脏腑器官与组织也出现问题。#中医##养生##失眠##健康养生##徐文兵讲中医##中医养生##学点中医##素食养生##食疗##黄帝内经##中药##女性健康##身心健康##健康生活##健康##看中医还是西医# 中西医超话 #中西医结合# #你信中医还是西医# #西医综合#

黎梨の粉粉成‮科分‬普
关于我们燃脂粉的成分，今天开始会陆续给大家列出来，都能更加了解粉粉的减肥原理和安全性.

我们粉粉喝起来会有微微甜，就是因为加了伊代欣糖，听起来仿佛是代糖，其实不是，它是天然发酵糖

可以理解为
——不升血糖
——不合成脂肪
——对身体有益无害
の甜味剂

菊粉‮很是‬多保健品里‮会都‬添加的多‮成糖‬分，最主要是对‮道肠‬的稳‮和定‬保护。

肠‮是道‬人体免疫‮里力‬最关键的环节‮长，‬期便秘/稀便/胃‮炎肠‬的人，‮导会‬致很多疾病。

不要小‮每看‬天那点
一叶知秋，‮便排‬不正常的身体‮处处‬都是定时‮弹炸‬。

我推荐的绝不是要你‮饿忍‬硬扛的代‮产餐‬品，饱腹感只是养生减‮里脂‬，白送的小‮喜惊‬而已

【基于五谷，高‮养于‬生，忠于减脂】#减脂##瘦身##减肥打卡##轻自由小白包[超话]#