お早う今天是日本文化の日，公众假日，男同学四连休小长假。睡到自然醒，早午餐做了奶油南瓜汤，生火腿蔬菜卷，香煎三文鱼，果盘，小银鱼鸡蛋葱花饼，洋甘菊茶。生火腿蔬菜卷太爽口了，放了卷心菜紫甘蓝和洋葱，自调酱汁，这道菜来自于九十年代在一个韩国餐厅吃的熏牛肉蔬菜卷，当时我不吃牛肉，每次去这家餐厅就只能吃点儿冷面，烤猪肉，朋友们说这道菜没有膻味，我试着吃了觉得挺好吃，前两天忽然想起来可以用生火腿代替熏牛肉，真的很好吃，朋友们可以试试～～

我还挺喜欢自己做的饭
可能自己做的劳动了吃啥都香
妈妈第一次用我的照片做背景
她这么严谨克制低调的人从来不喜在朋友圈发我的动向
一方面是她性格 另一方面她身边儿女世界名校的太多了 圈层注定是卷心菜 我在卷的路上
今天看到也有点诧异
她应该真的很想念我
再加上我妈可能这两天瞅瞅我觉得长得还挺好看的吧[允悲]

出去拍鸟的时候，我会遇到一些年纪比较大的老师们，甚至遇到过一位80多岁的老人。他拖着小拖车或自制的小车，拉着各种不同的专业设备，里外里套了几层衣服，慢慢地走向山坡，公园，草地和芦苇滩等，专注且认真。在我们看来，他不过只有六七十岁，当大家得知老人已过耄耋之年，简直都不敢相信。

在周围的青中年或初老选手们都在举着相机四处瞄准，着急等待时，那位耄耋老人不紧不慢地支起三脚架，架好相机，拧好有5块电池续力的相机充电宝，再在相机上面架好红外瞄准镜，大概三十多分钟就过去了。有几个小时，我发现他长焦的遮光罩不见了，一度很疑惑。后来发现，他和我上山的时候一样，我们俩把穿着同款炮衣的同款镜头罩都丢在了路边，我的掉头走找到了，而他等了几个小时，也找了回来。听到此处，我几乎笑死，我说您怎么不着急捡遮光罩儿？

他说，过来的时候遮光罩丢在了一个土坡小道的杉树丛那里，既已下了坡，再回头爬不上去，只能趁着空档儿绕路，从原路再上一遍，这才捡了回来。

过境的候鸟在空中通常是遥远天空中的一个黑点儿，需要很多双眼睛一起警戒，才能从广阔的天空和遥远的云层中看见一个小点儿。

孩子们通常看得最清楚，与之相应的是，有老花眼的老年人根本看不清天空中哪儿有鸟。老人们经常问，“啊？在哪儿呢？哪个方向？”

有的老师说，“啊，原来年纪大了，可能会影响看鸟啊。”

因此，老人买了红外瞄准镜，通过和相机共同瞄准，可以拍下天空中的幻影，然而也经常失灵，瞄准镜需要异常精准的操作，并不是很管用。

饶是如此，老人也在风中呆了几个小时，冻得擤鼻涕，也要坚持等着猛禽，他还加了我的微信，说以后可以一起看鸟。他让我从日常接触无数大爷大妈的恐惧中缓解过来，观鸟时候遇到的那些可爱的中老年人，给了我很多通往中老年的勇气。

行至暮年，人们大多都是恐惧的，甚至是委屈和愤怒的，肉体带来的折磨和痛苦，社会带来的压力和边缘化，目之所及的快乐年轻人，都让人感到沮丧。就像我现在三十，看见那句“没有人会永远年轻，但总有人正在年轻”总感觉悲伤。鲜少有人，会理解并接受衰老，还带着难得的幽默感去调解一切，不再急功近利，不再担心明天。

另一位拍鸟的老人更是幽默，得意地端着崭新的机器，因看不清，时不时地问我们鸟儿在哪儿，在小木头板上坐了一上午毫无所获，“这一个月，总是鸟运不好，那天白肩雕好不容易中午来了，我11点走了。还有一天我中午刚走，下午凤头鹰就来了。”

我问，“那怎么办呀，那多难受啊。”

他说，“没事，以前都拍过，以后还有机会，去草原还能看。”

此时，我才感觉到自己找不到鸟、无法对焦的压力有所缓解。因遗传了家庭里吃苦耐劳的基因和极度焦虑的塔塔开传统，我的忍耐力和持久力非常突出，我是那种可以卷自己如卷心菜，做任何事都到力竭为止的处女座。我还想起我奶奶曾经对我说，不要哭啦，别把自己哭坏了，这有什么大不了的呢？