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心在哪里，
收获就在哪里。
人这一生能力有限，
但是努力无限。
努力做一个善良的人，
做一个心态阳光的人，
做一个积极向上的人，
用正能量激发自己，
也感染身边的人。
你阳光，
世界也会因你而光彩

#正能量##早安心语##朋友圈文案##一个人的生活语录[超话]#

在任职运营代表期间认识了小moe，留着齐间学生头，瘦小可爱的萌萌小女孩儿。
之前交流不多，随着我去长沙出差越来越频繁沟通也多了起来，大家会晚上一起聚餐，下班一起谈心，私下也会倾诉压力和烦恼。
因为压力越来越大，她最近情绪低落，一直想离开，积压的所有情绪累积到了最高点，在昨晚突然崩溃，哭着和她妈妈说要离开。我是她除了她妈妈之外分享和倾诉的第二个人。
我理解这种心情和境遇，和去年的我一模一样，在视频电话里哭着和爸爸妈妈说要离职。这种悲伤我懂得。
这份信任也是难得的，尤其是异地办公的同事之间。我不知道怎么去宽慰，尊重支持她的选择，也祝福她越来越好，生活的理想是理想的生活。
我们还年轻，二十几岁的我们本身就是无限可能。快乐的心情和健康的身体才是基础和根本。
今天正好是她的生日，偷偷订了一束花，送到了长沙公司楼下。希望小moe能一直开开心心快快乐乐的做个小精灵‍♀️
她说“感谢天使Sophia止住了我今天的泪水”我也在被别人治愈，也希望在我有限的能力给予志同道合的小伙伴能量和温暖。
在社会里 我们都不是独立的个体，一个人会走得很慢，团体会走得更远。感恩

#浅仁手记#
对于咨询师来说，当你一心想要成为一名助人者的时候，也许你并没有真的准备好，也并不真的能带给别人有益的东西。

唯有当你觉得自己并不能给予别人太多帮助的时候，诚心觉得自己价值有限的时候，你才真正有了给别人赋能的能力。

因为你内心终于对人，对命运，对无常，有了最基本的认知与敬畏。

而大多时候，一场能够起到赋能作用的咨询，往往首先需要个案自己有全然的敞开、信任以及自我成长的意愿。

所以一场好的咨询，需要配备的其实是一个“好”的个案，咨询师能起到的作用，除了自身的专业能力与素养，还直接取决于个案的状况。

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太想要帮助别人的人，往往是自己内心的匮乏感作祟，这样的人成为咨询师以后很容易表达欲过强，缺乏最基本的倾听能力。

其实越是在各种心理咨询师的培训班和课程群里，越是能看到这样的身影，她们踊跃发言，积极表现，虽然大多时候言之无物。

她们潜意识里太希望被看到和认可，以至于很容易失去群体环境里必要的边界感，乐于用各种所谓的自我分享来获得存在感。

但是太想帮助别人，并以此引以为荣，其实本质上也是一种傲慢。

“帮助"这个词本身就有一种不对等的意味，而事实上，唯有你发自内心的信任对方的潜能和生命动力，你才能真正激发出对方的生命活力与能量。

无论对方是个案，还是亲人、朋友、伴侣，这个过程更多是一种陪伴的性质。

唯有谦卑的，有爱的，带有信念感的走入一段关系，才能深刻探究对方的真实感受与需求，并走向共同的疗愈和成长。

而这样的对象，无论是在哪段关系里，怎样的身份，其实都是可遇而不可求的缘分。