肝内有癌，夜间有感觉？提醒：睡觉有3个不对劲，建议早做预防

“医生，我最近经常会在半夜醒来，右上腹还隐隐作痛，这是怎么回事呢？”只见，医生办公室内，一名面色暗沉的男子问道。

医生仔细观察了这名男子发现，颈部有类似“蜘蛛”的小斑点出现，在手掌大小鱼际线相交处还有红斑，巩膜微黄，就建议他做肝CT检查。

这名男子不清楚自己不就是半夜惊醒和右上腹疼痛，怎么还要检查肝功能呢？不过，他还是听从了医生的建议，做了肝功能检查。

没多久检查结果出来，这个结果让男子当场傻眼，检查结果显示，肝区边缘呈现钝化，肝脏硬度中位数高达11.4KPa，被确诊为肝癌。

这名男子始终不敢相信是这个结果，自己平时好好的，怎么就会突然查出了肝癌呢？医生解释道，肝癌不是突然发生，身体早已显示，只是他没有重视。

【提醒：睡觉时常有3种异常，多半是肝脏在“求救”】

1、经常半夜醒来
如果常在晚上2~3点醒来，或许是肝在“求救”，肝脏在出现问题以后，容易让肝功能降低，还可能会影响到肝内血液循环，致使肝气郁结。
时间过长，容易导致肝火升高，随着肝火升高，还会引起“肝魂”不安，因此，有失眠多梦出现，不仅如此，肝经堵塞以后，也会经常半夜2~3点醒来。

2、口臭口干
每天晚上都要起床喝水，在喝过水以后，还总是感到口干，要小心是肝脏损伤，肝脏损伤，容易让疏泄功能发生问题，造成肝火出现。
而肝火升高会让体内津液消耗过多，进而导致口干发生，肝脏受损出现的口臭被称为肝臭，若是肝脏损伤容易让体内血氨增多，久而久之，会引起口臭。

3、右上腹疼痛
肝脏出现硬化或者癌变以后，会有明显腹痛感发生，又因为肝脏位于腹部右上方，故而，右上腹疼痛会更加明显。
在肝脏硬化、癌变发生后，肝脏体积会逐渐增大，撑开外围的肝包膜并压迫到周围的神经和组织，让肝区出现疼痛感。

【除此以外，肝脏损伤，身体还有以下表现，请引起重视】

● 身体乏力，精神不佳，脸色暗沉；
● 皮肤粗糙，情绪不好，爱生闷气；
● 食欲不振，恶心呕吐，脾气不好；
● 体重下降，腹泻增多，视力下降；
● 黑眼圈明显，头发油腻，经常脱发；
● 出现蜘蛛痣，牙龈常常出血；
● 嘴唇发黑，舌苔发白，巩膜发黄；
● 莫名低烧，小便异味中，体臭严重。

身体若是经常有以上2种症状出现，可能是肝脏受损的表现，趁早进行检查，不要长时间拖延，给身体带来其他损伤。

【要想减少肝脏损伤，平时可以做些什么呢？】

1、不要熬夜
平时要有充足的睡眠时间，尽量减少熬夜次数，若是长时间熬夜，可能会让肝内血液存储下降，致使肝细胞活性减弱，肝功能下降。
时间过长，体内毒素、有害物质排出也会受阻，容易引起肝脏和身体损伤，还可能会让肝病或者其他疾病出现，给身体运行带来影响。
不仅如此，随着睡眠时间的减少或者不足，可能会让内分泌功能紊乱，导致内环境失衡，还可能会影响脂类物质代谢、分解，增加脂肪肝发生几率。
因此，平时要有充足的睡眠时间，尽量不要过长时间的熬夜。

2、食疗养肝
中医讲：百病之源，根在肝脏，所以养生务必先养肝。李时珍在《本草纲目》记载了一个食疗方：

组方原理如下：
1、金银花：清热解毒之最，清肝火；
2、菊花：养肝明目、现代护肝必备；
3、决明子：最早的养肝明目用药；
4、牛蒡根：护肝之王，保肝解毒；
5、桂花：疏肝理气，减少口腔异味；
6、枸杞子：温补肝肾，清肝明目；

以上几种养肝食材，科学配伍，君臣佐使，开水冲泡5分钟，每天喝上1-2杯，呵护肝脏。

原来无视睡眠的力量，现在觉得愈发重要。昨天躺床上睡到今天六点[偷笑]，虽然中途醒过，但质量也很棒。一觉醒来就到了九月份，神还算清气还算爽[微风]，起床洗漱，一边吃早饭一边和舅舅沟通，然后联系妹妹解决她刚步入大学遇到的问题，排队核酸中又下单了生活用品，路上听了趁早课和自己喜欢的音乐，到达单位做完工作、剪了一个视频，提前框出了下一个视频的轮廓。气温骗人，突然入秋，此时此刻刚喝完一杯热乎乎的豆浆休息着，一股热流在身体里流动，温暖又有动力。上午剪辑视频途中抬头看了对面的同事，看她在趴桌子刷抖音的时候，我觉得我不想这样，我要忙一点，我还有很多可能。人不是因为年龄而成长，一定是因为经历了一些事情才会有所成长。随着年龄增加，希望我不畏惧困难的增加，回头看，人的成长速度是和所遇困难的数量成正比的。当然，其中自己也要反思和思考。

1937年12月初，103师撤到南京，副师长说：我们这里有十几个师和特种部队，十几万人。唐总司令已下决心和大家一起，战到一兵一卒。这是我们杀敌的好机会，我们要和鬼子拼死到底。

田兴翔，当时是103师613团排长，1937年8月底随部队从湖北罗田调到江阴，先在常熟参加阻击日军，后一直撤到镇江，最后随师部到了光华门参加与日军的血战。103师进南京城时共七千余人。

南京的血战和突围，是田兴翔一生难忘的，他后来回忆，103师接防按常规作战法，以主力布防第一线城垣内外，但这里是日军主攻方向，他们的炮火、坦克、空军、步兵配合轮番向我方轰击，造成103师极大伤亡。后来该师改变战法，把大部队后撤，一连一营地轮换坚守。可是敌人的攻势更加迅猛，城墙城门都被摧毁出数段缺口，部队既要堵击敌人，又得不断用沙袋等障碍物堆堵住击破口，这样伤亡更严重，一连一营换上去，不到20分钟即伤亡殆尽，尸横遍野。阵地前，敌人也留下许多尸体。

12月12日入暮后，日军的坦克、骑兵数路冲入，师部电话紧急通知：“总司令部电讯中断，不知去向。”此时电厂停电，全城电灯熄灭，而紫金山等地方燃着熊熊大火，城内炮火交织，房屋燃烧如同白昼。可失去指挥的部队却呈溃散之势，纷纷向挹江门逃往下关，企图渡江。

103师残军退到新街口，中山路上已被军队车辆、逃难民众挤得水泄不通，行李什物抛塞满地，敌人的坦克骑兵又从后面追杀过来，故人群死伤遍地，原来成建制的连营甚至是团的部队彻底被冲散了，各自挤在乱成一片的人群中向下关奔逃。田兴翔和其他官兵挤到挹江门附近时，数万人不能出城，因为守城的36师宋希濂部没有接到守城部队撤离的命令而不让他们出城，且三道大城门洞口都用沙袋严严实实地堵塞了两米多高，人群出不去，于是急红了眼的城上城下官兵对射，造成遍地死尸，血流成河。”

田兴翔回忆：“正在这当口，我偶然碰上了师部副官主任王景渊、少校参谋岑元彪等十多个贵州老乡。见前有堵后有追、无法出城的情况，有人提议从城墙上吊逃出去。于是我们几个手忙脚乱地从街上绸缎铺里拿来几匹绸布拴在城墙垛口上，然后拉着绸布吊出城外，总算到达了下关，这已是午夜时分。

这时，江边已有数万军民混杂在一起，简直就是人山人海。大家到这儿只有一个共同的目的，那就是找船渡江，可根本没有船。所以为了活命，大家各使奇招，有用木杆的、有用桌椅的、有用床架的，也有用门板的，等等，人就骑在上面，企图渡向浦口。但已到12月中旬了，江水特别冷，那天夜里风浪又特别大，溺江而死者不计其数。王景渊主任见状，便对我们说：趁早离开下关，向燕子矶方向去找船。于是我们几个贵州老乡搭肩共行，费了很大劲才算到了燕子矶。在那里，我们在江边的小渔村里找到一只小渔船和一船夫。”

“我们以为有活路了，于是把船拉到江里，哪知突然小船上一下跳上几十个人来，小船即往下沉当时算王景渊官职高，他说，我先到对面的八卦洲叫副官开大船来接你们，你们先不要抢。”田兴翔等几位级别低的军官只得下船。

该船到江心时，这边岸上的散兵越聚越多，有人冲着王景渊开走的那船高喊：“把船开过来呀！”但岸上的人喊了一阵见无人回应，便端起机关枪就向小船射击。

田兴翔等人一看渡江无望，便夹杂在其他逃亡散兵中向下游的芦苇滩乱窜。

到13日中午，几十里长的大芦苇滩遍地都是散兵、乱马和逃难的老百姓。这时日军海军出现在江上，天上的日军战机也飞来了，他们从天上、从舰上，向败退官兵的芦苇荡狂轰乱射，芦苇顿时着火燃烧起来，这些残军，还有百姓，顿时被烧死的烧死，跳到江里的不是被淹死也是被敌人用机枪射死了。

田兴翔他们一起逃出城的贵州老乡此刻一下走散十来人，只剩下他和另外两人。他们躲在一个小山脚，既冷又饿，走投无路，只能等到天亮后再想办法。谁知黎明前，一队队日军扛着太阳旗到处搜寻逃亡守军，就在离田兴翔他们躲藏的几十米处，近百名刚刚逃来的中国军人恰巧被日军搜索队碰上，全部被枪杀。田兴翔等人立即装死躺在芦苇里，这才幸免于难。

不能再待下去了，田兴翔对身边几个人说：“无论如何要渡江过去，就是死在江里，也比被鬼子枪杀好。”船找不到，他们便找来一只农民用的采菱盆（当地妇女们用来到池塘里采菱角的大木盆），又拣了两个散兵丢下的搪瓷饭碗作划水。

田兴翔回忆：“下江时天已入暮，浑身又寒冷，不到半小时，一阵风浪吹来，我们被掀倒在长江里，一下失去了知觉。等我醒来时，已是第二天中午，见太阳正射在我头上，再定神一看，发现原来自己连人带木盆被一片芦苇拦住了！命大啊！我想哭都哭不出声。”

田兴翔确实命大，他后来被路过的一位老大爷搭救了，成为103师少数的幸存者之一。#历史# #历史云讲堂#