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挽回存在失败的可能，没有一个咨询师能够保证对方能回来。正确心态：认真思考对方对你的意义，不要把你的感情交给别人判断。而且，分手后挽回也是改变自己的契机，能够让你发现更好的自己。与其寄希望于，未来出现一个能接受你所有缺点，还会坚定爱你的人，不如，脚 踏实地，在挽回过程中改变自己。要有强大的内心正视自己的缺点，同时，暂时 放下对方，潜心改变。挽回的核心就是改变。在被隔绝的这段期间，把自己变成那个高价值的人。和对 方复联时，TA会被重新吸引。#怎么挽回前任前男友前女友异地恋异国恋婚姻家庭#

你可能被骗了，朋友圈广泛存在的5条健康谣言，别信！

1.血管“垃圾”不清会造成血栓
血管中没有所谓的“垃圾”“毒素”，有的只是正常的代谢废物，正常情况下会随着血液运输到特定排泄器官排出体外。多喝水也可以加速代谢废物！

2.蛋黄含有大量胆固醇，血脂高不能吃蛋黄
对于高血脂患者来说，胆固醇摄入应＜300mg。一个鸡蛋黄里面含有200mg胆固醇。所以，每天吃一个完整的鸡蛋并不会引起血脂过高。而且鸡蛋中含有卵磷脂，可以软化血管。

3.身体不舒服吃中药没有副作用
总是寄希望于中药调理而忽视根本问题反而容易引发问题，中药也是药，用前一定要咨询医生。

4.多吃红枣红糖能补血
红糖中96.6%的成分是糖分，铁元素含量微乎其微，红枣中含铁量也不高，而且枣子里面的铁不好吸收。真正的补铁食物是红肉、动物血、动物内脏。

5.静脉曲张是血管堵了，所以要放血治疗
这种方式缺乏循证医学根据，操作不当还会让患者出现静脉炎症，甚至导致静脉血栓。

你还知道哪些健康谣言，评论区见！
#你听到的健康知识是真的吗##微博健康公开课#