#云南微生活#【平安春运 交警同行丨#云南挂车侧翻获三方救援#[拳头]】1月18日凌晨05时20分许,镇雄县公安局交通警察大队芒部中队接到122指挥中心令:在镇凤公路下寨路段有一辆挂车侧翻在公路上,发生一起单方肇事交通事故,致使驾驶员被困驾驶室受伤,请求出警救援。
接到指令后,芒部中队立即派出警力赶往事故现场,同时联系医院和消防队,一起参与救援。凌晨5点40分,芒部中队出警人员赶到现场发现挂车侧翻,驾驶室着地,前挡风玻璃破坏严重,驾驶员头部和脚部有明显的受伤痕迹,且卡在驾驶位,暂无生命危险,但此时并不具备直接对驾驶员实施救援的条件。
而后经出警人员与赶到现场的医生及消防队队员研究,决定利用吊车吊起挂车,再对驾驶员实施救援。经过大家将近四个小时的不懈努力,于9时15分把驾驶员从驾驶室抬出,经医生简易包扎后,立即送往医院就医。(云南省公安厅交通警察总队)@云南交警
接到指令后,芒部中队立即派出警力赶往事故现场,同时联系医院和消防队,一起参与救援。凌晨5点40分,芒部中队出警人员赶到现场发现挂车侧翻,驾驶室着地,前挡风玻璃破坏严重,驾驶员头部和脚部有明显的受伤痕迹,且卡在驾驶位,暂无生命危险,但此时并不具备直接对驾驶员实施救援的条件。
而后经出警人员与赶到现场的医生及消防队队员研究,决定利用吊车吊起挂车,再对驾驶员实施救援。经过大家将近四个小时的不懈努力,于9时15分把驾驶员从驾驶室抬出,经医生简易包扎后,立即送往医院就医。(云南省公安厅交通警察总队)@云南交警
父子对。早上醒来,想起昨天午休后儿子与我有对话,截图存起来。过去的时间很慢,父子不在同城,交流得靠书信,比如《傅雷家书》。如今,信息化时代,微信给了我们即时通讯工具,方便了交流。从儿子念小学开始,我将与他的一些对话、共同成长的故事,以博客与微博记录下来,有8万余字,收录在《我的博客》与《我的微生活》里,栏目名相同——“伴儿成长”。儿子参加工作以来,记录孩子延续,我将与小鬼对话中有点意思的观点,都以《父子对》记录下来。等我老了,慢慢读它,也可以整理出版。
#成铁微生活# 【超实用!#3个动作缓解多种头痛#】你是否有过这样的经历:头痛时按一下太阳穴或某个地方,疼痛症状就好转?专家表示,拉伸、按摩相应的肌筋膜触发点,可改善局部肌肉紧张,缓解头痛。#不同位置头痛的按摩方法#↓↓
①头痛在一侧,拉伸斜方肌(下图1、2)
以左侧斜方肌拉伸为例,头侧向右边,右手握住左手的手腕向右侧牵拉,保持15秒左右,然后换方向,重复8组。
②眼眶、额头疼,拉伸胸锁乳突肌(下图3、4)
以左侧胸锁乳突肌为例,左手放于身后,右手从头顶绕过,食指和中指夹紧耳朵,头向右侧侧屈再向左侧旋转,保持15秒,最后头向左上方抵抗6秒以上,再换方向。
③头顶、眼角、眉弓疼,拉伸颈后肌群(下图5、6、7、8)
双手在后脑勺交叉,头部向后使劲的同时,手掌向前用劲,形成对抗,每次坚持15秒,放松10秒,每组15分钟,每天3组。
此外,也可以通过自我按摩放松肌肉,双手揉按下图中蓝叉所示位置即可。(来源:@人民日报 )
①头痛在一侧,拉伸斜方肌(下图1、2)
以左侧斜方肌拉伸为例,头侧向右边,右手握住左手的手腕向右侧牵拉,保持15秒左右,然后换方向,重复8组。
②眼眶、额头疼,拉伸胸锁乳突肌(下图3、4)
以左侧胸锁乳突肌为例,左手放于身后,右手从头顶绕过,食指和中指夹紧耳朵,头向右侧侧屈再向左侧旋转,保持15秒,最后头向左上方抵抗6秒以上,再换方向。
③头顶、眼角、眉弓疼,拉伸颈后肌群(下图5、6、7、8)
双手在后脑勺交叉,头部向后使劲的同时,手掌向前用劲,形成对抗,每次坚持15秒,放松10秒,每组15分钟,每天3组。
此外,也可以通过自我按摩放松肌肉,双手揉按下图中蓝叉所示位置即可。(来源:@人民日报 )
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