女孩取名精选:铭刻于心,百里挑一的女宝宝名字

乐音

灵感来源:"华雨飘飖香散漫,乐音嘹亮鼓清风。"——《望江南》

乐意指善良、开朗、愉悦之义; 音意指有天赋、多才多艺、能言善道、能辨是非之义;

乐音作为女孩名字,寓意声音优美,悦耳动听。

天鹭

灵感来源:"三山半落青天外,二水中分白鹭洲"——《登金陵凤凰台》

天意指思维辽阔、天子骄子、心胸宽阔之义; 鹭意指纯洁、才德兼备之义;

天鹭作为女孩名字,寓意清如白鹭,出尘不染。

兰因

灵感来源:"未问兰因已惘然,垂杨西北有情天。"——《定风波·未问兰因已》

兰意指美好、大雅君子、高贵之义; 因意指机遇、良机之义;

兰因作为女孩名字,比喻像兰花一样美好的前因

秋影

灵感来源:"峨眉山月半轮秋,影入平羌江水流。"——《峨眉山月歌》

秋意指成熟稳重、收获、成功之义; 影意指光明、明亮、奇光异彩之义;

秋影作为女孩名字,寓意荣曜秋菊,花光月影。

一铭

灵感来源:"二升饭了官中事,一字廉真座右铭。"——《送方漳浦》

一意指心无旁骛、善始善终、认真之义; 铭意指博闻强记、才华横溢、杰出之义;

一铭作为女孩名字,寓意铭刻于心,百里挑一。

碧落

灵感来源:"朝骑鸾凤到碧落,暮见桑田生白波。"——《踏歌》

碧意指明艳、灵秀、高贵之义; 落意指豁达、洒脱、雍容闲雅之义; 引申义:利落、洒落、磊落、洒脱意指心胸宽广、海纳百川、举止优雅。

碧落作为女孩名字,汉语词汇,本意为天空,用作人名寓意小家碧玉,沉鱼落雁。

君芷

灵感来源:"投赠荷君芷,馨香满幽襟。"——《答孟秀才》

君意指皇室风范、尊贵、正直。 芷意指高尚、聪慧、文雅之义;

君芷作为女孩名字,寓意巾帼不让须眉。

意欣

灵感来源:"幽人意欣然,起坐视晴汉。"——《冬至寓建阳作》

意意指聪明、心思缜密、心怀大志; 引申义:志向、胸怀、心志、心意意指诚深谋远虑、积极进取、行成于思。 欣意指生机勃勃、乐观、开朗之义;

意欣作为女孩名字,寓意欢心悦意,活泼开朗。

静薇

灵感来源:"紫垣苍琐白月静,薇花韵的明丹衷。"——《贽见五峰燕先生》

静意指文静、斯文、平和、温婉内秀。 薇意指美丽、真诚、高雅、坚强之义;

静薇作为女孩名字,寓意静女其姝,红薇染露。

世间上最好的养生,就两个字!

据中国老年学会调查,在百岁老人的长寿原因中,遗传基因占15%、社会因素占10%、医疗条件改善占8%、气候条件占7%,其余60%则取决于老人自己。

这些百岁老人们长寿的原因只有一个,不是饮食,不是锻炼,而是心态!

有一位94岁的老人,鹤发童颜,步履矫健,看上去就像60岁出头。问他长寿秘诀,吃什么补品,做什么运动,他笑了笑说:“心态”。

世间上最好的养生,就两个字:心态。

01

你和长寿只差一个好心态

山东省最长寿男性张存合,现在116岁,喜欢热闹,吃完饭就出去玩,找人多的地方说说话,还喜欢和小孩玩,见到小孩就很高兴。

101岁的陈同寿,说自己从来不生气,也不计较,想得少,吃得开心,睡觉自然香甜。

江苏扬州有一个百岁老人,叫孙瑞英。她在50岁时就被查出宫颈癌晚期。但她完全没把病放心上,每天仍旧吃早茶,逛花鸟市场,去菜场和老朋友们聊天,假期还和子女出国旅行。

这些百岁老人,让无数人羡慕不已,可大家却不知道,百岁老人长寿的秘诀仅仅是“好心态”而已。

02

心态,是长寿的第一秘诀

现代医学发现人类65%至90%的疾病与心态有关。

心态影响我们的情绪,不良的情绪都会使身体发生变化。比如,

生气时会出现脉搏、心跳、呼吸加快等症状;

忧伤时会使消化腺分泌的消化液减少,食欲减退;

恐惧、说谎会使中枢神经紧张,随时导致血压升高。

焦躁不安时令压力激素水平长时间居高不下,人体的免疫系统将受到抑制和摧毁。

心态好的人,心里无忧,眼里有笑。大脑就会分泌多巴胺,让人心绪放松,使人体各机能互相协调、平衡,促进健康。

03
药疗不如食疗,食疗不如心疗

“药疗不如食疗,食疗不如心疗”。再好的药不如合理膳食,再好的膳食也不如拥有好心态。如何保持良好的心态,这副“心疗”处方,请收好!

1、笑是营养素

爱笑的人,生活总是充满幸福和快乐。吃到好吃的美食,看到好看的电影,听到好听的歌曲,都给我们平凡的生活里添一份欢笑。

2、“话疗”是特效药

美国白宫的保健医生曾给布什开过一个健康秘方:多和家人沟通,多和朋友交流,多和爱人说话。不交流,心结还在,人自然抑郁不开心。多沟通,心结自然解开,人自然就轻松!

3、朋友是“不老丹”

研究发现,朋友多的人平均延寿7年。所以我们要多和朋友见面,聊天,有假期还可以一起去旅行。多跟乐观爱笑的人在一起,积极的情绪能够传染。

4、宽容是调节阀

人在社会交往中,吃亏、被误解、受委屈的事总不可避免。吃一点小亏,别在意;被不重要的人误会,别解释;受了委屈,别上心。宽容一点,看开一点,心情才会好一点!

5、淡泊是免疫剂

做到小事糊涂,大事清楚。整天计较一些鸡毛蒜皮的事,心会很累。遇事不妨潇洒、大度一点,保持愉悦的心情和内心满足感。

在纷繁芜杂的生活中,好心态无疑是一剂心灵的良药。

愿你时刻保持好心态,读书、跑步、努力工作、关心身体,成为最好的自己,日子过得更舒心洒脱,身体才会健康长寿。

#每日一善[超话]#[偷笑] #阳光信用##阳光信用#真正的生活品质,是回到自我,清楚衡量自己的能力与条件,在这有限的条件下追求最好的事物与生活。再进一步,生活品质是因长久培养了求好的精神,因而有自信、有丰富的心胸世界;在外,有敏感直觉找到生活中最好的东西;在内,则能居陋而依然能创造愉悦多元的心灵空间。#阳光信用#选择比努力重要,态度比能力重要,立场比实力重要。有本事是一回事,能否成功是另外一回事,得看你选择什么样的环境,跟哪些人在一起,能否很好地应对周围的冲突,如何赢得足够的支持,要多和成功的人交友,借鉴他们的方法;懂得自我反省,保持积极心态!#阳光信用#生活,在坎坷中前行;在忙碌中收获,在悲喜中经历;在痛苦中领悟;在得失中选择;在奋斗中坚定;在平凡中精彩;在知足中快乐;在宁静中储蓄;在遗忘中洒脱;在阅历中成长;在历练中坚强;在给予中快乐;在简单中幸福;在错过中珍惜;在经历中懂得。 ​


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