休了一天年假，早上出去跳了个普拉提，下着雨的早上，只有我一个学员，相当于花了一百多块上了一堂我上不起的私教课，教练很nice，我家附近这家普拉提馆真是宝藏普拉提馆。看，不懒惰的回报。

回来纠结了一下揉面做了面包，天气冷发了好久刚刚送到炉子里二发。边做面包边把脱口秀大赛决赛给看完了。鸟鸟的文本真的太牛了。再过半小时阿姨就要来了，我得赶快网上买菜去了。

每次休假想在家里补睡一觉的愿望都没有实现。又连续两天被老师微信联系了，我说么，就不带让我省心好过两天的。

中年妇女的舒心日子怎么就这么难，突然有点想念脱口秀大会第三季，要去回看一下，想念李雪琴和杨蒙恩了，希望还能找回那会子的快乐吧。

下回自己做个舒芙蕾试试吧！

#侯明昊[超话]##侯明昊的初冬来信#
To：侯明昊的第一封信
从本质上来讲，追星是非常羡慕那个人身上所拥有的特质，所拥有的经历，以及他为此付出的一切努力。

早在2017年就知道了你的存在，从此便默默关注你，陪你从小有名气到现在众所周知！认识你之前，我可能都不晓得我喜欢的男生类型，直到遇见你，才明白你就是我妥妥的理想型呀！如果我的男朋友要是像你这样的，那吵架我都扇自己哈哈哈！

今天是喜欢你的第2057天，也是第五年七个月17天，也是67个月17天，也是第293周零6天，这么久以来，你一直稳中求进，无负面新闻，专注工作，专注篮球，给我们传递的是妥妥的正能量，更是我们心中追寻的光呀！花会沿路盛开的，你以后的路也是！加油，侯老师！

外界的声音都是参考，你不开心就不要参考，活在自己的世界里就好！你从来都不是一个人，在你的背后还有整片绿海！我比流言蜚语更早认识你，当初不为名利而来，今后也不会因为流言而离开！桃妹永远是你的底气，是你最坚强的后盾！你只管往前冲！

希望侯老师的待播剧都能如期上映，进组挑到很好的剧本，给大家呈现出更好的角色，大家都希望你来一部现偶哦～期待ing，冬日渐凉，照顾好自己，好好吃饭，好好睡觉，好好工作…但是也要经常来看我们哦～

希望《护心》早日跟大家见面，目前期待值拉最满的剧啦，因为我很喜欢你的古装…

最后，其实关于我自己有一个很渺小而伟大的愿望，就是这五年来都未曾被侯老师翻牌回复过，还是挺难受的，如果侯老师看到了会满足我这小小的愿望的吧！@侯明昊Neo

近日，蒂姆-维阿（乔治-维阿之子）接受了ESPN记者的采访，在采访中他谈及了自己的状态以及美国队现在的情况。

关于球队的平均年龄

我们球队的平均年龄为25岁零175天，这是继1990年的那支美国队（24岁零24天）之后，第二年轻的球队。现在的年龄只是一个数字，在足球中就是这样。一些世界顶尖的球员现在也不满24岁，所以我认为年龄并不是问题。我们也都是非常有经验的球员，我们会通过比赛不断地去成长。

关于伤病的恢复

我的脚伤已经基本上恢复了，我曾经连续两次在里尔踢满了90分钟的比赛。我从来没有去过分担心我的伤病情况，因为我是一个活在当下的人。能够站在世界杯的舞台上，就是命运最好的安排，我会继续活在当下。

关于父亲

我父亲当时想要和他的国家一起闯入世界杯的正赛，但很遗憾，他们真的差一点就成功了。现在，我可以去实现我父亲的愿望，就好像我从他手中接过了那面旗帜，我认为这是一件很有意义的事情。参加世界杯，我代表的不仅仅只是我的国家，我还要为了我的家人而战，这真是太令人兴奋了。

关于队友

我们在本届世界杯上的目标很清晰，我们也都为此做好了充足的准备，现在，让我们期待世界杯的开始吧。#足球#