个別老年朋友把“三七粉”当神药，认为每天服用一定剂量的三七粉，就会远离心脑血管疾病。
那么，三七粉真有这么大功效吗？
三七有生熟之分。
生品以止血化瘀、消肿定痛之力偏胜，止血而不留瘀，化瘀而不会导致出血，常用于各种出血证及跌打损伤、瘀滞肿痛。
一般入汤剂时，可把生三七打碎与其他药物共煎。
三七粉与三七的功效相同，一般用温开水或者蜂蜜水送服；创伤出血时可直接敷于伤口处，可起到止血作用。
三七粉的服用量不宜过多，一天服用5～6克，一次2～3克左右。
炮制的熟三七，止血化瘀作用较弱，主要是补血、养血的功效，可用于治疗身体虚弱、气血不足。
一般做成药膳食用，直接放入鸡汤或者排骨汤中一起炖。
理论上，中药三七可以当作保健品少量服用，但是，其副作用也要关注。
如果是阴虚易上火的体质，服用三七后有可能出现口干舌燥、情绪不安、头昏、失眠等症状。
有的还有出血倾向（痰中带血，鼻腔、牙龈出血，月经过多等），甚至会引发食管炎、过敏性药疹、过敏性紫癜等，这时应马上就医。所以，不能无选择地滥用三七粉。
其实，三七也有禁忌证，并不是人人皆宜。如心脏传导功能不良者，阴虚导致的血瘀痛经者，以及妇女哺乳期均当慎服；女性月经期、怀孕期禁服；患风热感冒期间及阴虚内热、火气大的人群，也不宜服三七粉。另外，对三七粉过敏的，千万不要继续使用。
此外，三七所谓的降三高、护心脑、美容养颜等神效，也没有明确的科学根据。
在临床上却有因滥用三七粉造成肝肾损伤的案例。
现在，还有些不良商家用“土三七”冒充“三七”，不能不防。它们看上去特别相似，三七为五加科人参属多年生草本植物，是一种名贵的中药材；“土三七”为菊科植物菊叶千里光的全草或根，也是一种野生药用植物，在药效上与三七相似，但有着显著的肝脏毒性，长期服用可以引起药物性肝损害，且发展迅速，治疗困难。
对于已经有高血压、心脑血管疾病的患者，放弃平时服用的所谓“伤肝伤肾”的西药，盲目应用三七粉代替降血压、血脂和血糖的药，会造成基础疾病的加重，引起不能挽回的后果。另外，三七与他汀类降脂药合用时，会增加他汀在血液中的浓度，引起不良反应。
对于尚无严重心脑血管疾病的人群，如果没有禁忌证，可以在中医师的指导下，适量服用一点三七粉。所以，莫把三七粉当作“神药”，如有不适，尽早就诊，相信医生，远离偏方。
那么，三七粉真有这么大功效吗？
三七有生熟之分。
生品以止血化瘀、消肿定痛之力偏胜，止血而不留瘀，化瘀而不会导致出血，常用于各种出血证及跌打损伤、瘀滞肿痛。
一般入汤剂时，可把生三七打碎与其他药物共煎。
三七粉与三七的功效相同，一般用温开水或者蜂蜜水送服；创伤出血时可直接敷于伤口处，可起到止血作用。
三七粉的服用量不宜过多，一天服用5～6克，一次2～3克左右。
炮制的熟三七，止血化瘀作用较弱，主要是补血、养血的功效，可用于治疗身体虚弱、气血不足。
一般做成药膳食用，直接放入鸡汤或者排骨汤中一起炖。
理论上，中药三七可以当作保健品少量服用，但是，其副作用也要关注。
如果是阴虚易上火的体质，服用三七后有可能出现口干舌燥、情绪不安、头昏、失眠等症状。
有的还有出血倾向（痰中带血，鼻腔、牙龈出血，月经过多等），甚至会引发食管炎、过敏性药疹、过敏性紫癜等，这时应马上就医。所以，不能无选择地滥用三七粉。
其实，三七也有禁忌证，并不是人人皆宜。如心脏传导功能不良者，阴虚导致的血瘀痛经者，以及妇女哺乳期均当慎服；女性月经期、怀孕期禁服；患风热感冒期间及阴虚内热、火气大的人群，也不宜服三七粉。另外，对三七粉过敏的，千万不要继续使用。
此外，三七所谓的降三高、护心脑、美容养颜等神效，也没有明确的科学根据。
在临床上却有因滥用三七粉造成肝肾损伤的案例。
现在，还有些不良商家用“土三七”冒充“三七”，不能不防。它们看上去特别相似，三七为五加科人参属多年生草本植物，是一种名贵的中药材；“土三七”为菊科植物菊叶千里光的全草或根，也是一种野生药用植物，在药效上与三七相似，但有着显著的肝脏毒性，长期服用可以引起药物性肝损害，且发展迅速，治疗困难。
对于已经有高血压、心脑血管疾病的患者，放弃平时服用的所谓“伤肝伤肾”的西药，盲目应用三七粉代替降血压、血脂和血糖的药，会造成基础疾病的加重，引起不能挽回的后果。另外，三七与他汀类降脂药合用时，会增加他汀在血液中的浓度，引起不良反应。
对于尚无严重心脑血管疾病的人群，如果没有禁忌证，可以在中医师的指导下，适量服用一点三七粉。所以，莫把三七粉当作“神药”，如有不适，尽早就诊，相信医生，远离偏方。
#中医养生[超话]##秦宫方中医馆# 多喝四水，或能将尿酸排出体外！
有一种水果和橘子很相像，但是味道比橘子酸，相信很多人已经知道答案了，这种水果就是柠檬。一般情况下，柠檬不会单独食用，而是要用温开水泡水喝，或者是加入其他食物中，增加其味道，比如说柠檬鸡爪等。
柠檬是一种富含多种维生素的水果，可以开胃，食欲不好的人喝一杯柠檬茶，可以增进食欲。柠檬还可以清热解暑，适合在夏天泡水喝。而有的人说，柠檬是高尿酸的“克星”，柠檬虽然是酸性水果，经过身体代谢之后，在体内会变成一种碱性物质，这样就可以让尿酸碱化尿液，并将尿酸排出体外，减少尿酸的形成，降低尿酸值。由此可见，喝柠檬汁是可以降低尿酸值的，只是一次性不要喝太多。
说到尿酸，很多人不知道为何物？
尿酸是血液指标之一，现在检查越来越专业化，也有很多人开始注重自己的生活质量，就会定时检查身体。一般在做血液指标检查的时候，都会检测尿酸。
像男性指标若是超过420，女性若是超过360，那么就可以判断体内的尿酸值水平升高了。体内尿酸升高之后，身体会出现不同程度的问题，比如说眼睛，尤其是眼睑处肿胀，还有小腿肿胀，关节处红肿、疼痛等现象。这是因为，体内的尿酸代谢出现异常，水分排不出去，从而出现身体肿胀的现象。
尿酸无法及时代谢出去，或者说在短时间内摄入了过多的嘌呤，也容易造成尿酸升高，尿酸就会沉淀，析出结晶，并沉积在体内，时间长了，就会增加患痛风的风险。
患了高尿酸的人都应该很清楚，平时多喝水是有助于降尿酸的。因为，尿酸主要靠水分来代谢，多喝水不仅可以帮助身体补充水分，还可以溶解更多的尿酸浓度，并帮助尿酸排出体外。
在生活中，若想降低尿酸，可以多喝四水，或能将尿酸排出体外！
第一水：玉米须水
玉米须就是玉米上棕色或者白色的须，一般不做食用，但是它的药理性很强，有很好的利尿作用。在平时可以用玉米须煮水喝，可以促进尿酸的排泄，还能预防痛风。
第二水：苹果醋
苹果醋中含有苹果酸，可以说是一种天然的解毒剂，可以帮助身体消除体内的废物以及尿酸。经常喝点苹果醋，可以恢复体内酸碱平衡，对降低尿酸起到了一定的作用。如果不喜欢苹果醋的味道，可以每次用白开水兑着泡水喝，一天喝两到三次。
第三水：苏打水
如果尿酸高，或者是患有痛风的人，一般情况下医生都会开点小苏打片，其实喝苏打水的效果是一样的。经常喝苏打水，可以使尿液呈碱性，帮助溶解尿酸盐结晶，并帮助尿酸排出体外，从而降低体内尿酸值水平。
第四水：桑叶水
说到桑叶，大家都很诧异，桑叶不是蚕宝宝们的食物吗？人还能吃吗？其实，桑叶也是药食同源的草本植物，具有一定的药理性质。中医讲桑叶味苦性寒，含有植物甾醇、黄酮类化合物等营养成分，具有疏风散热，清热解毒的作用，经常用桑叶泡水喝，可以降低尿酸值，预防痛风。
有一种水果和橘子很相像，但是味道比橘子酸，相信很多人已经知道答案了，这种水果就是柠檬。一般情况下，柠檬不会单独食用，而是要用温开水泡水喝，或者是加入其他食物中，增加其味道，比如说柠檬鸡爪等。
柠檬是一种富含多种维生素的水果，可以开胃，食欲不好的人喝一杯柠檬茶，可以增进食欲。柠檬还可以清热解暑，适合在夏天泡水喝。而有的人说，柠檬是高尿酸的“克星”，柠檬虽然是酸性水果，经过身体代谢之后，在体内会变成一种碱性物质，这样就可以让尿酸碱化尿液，并将尿酸排出体外，减少尿酸的形成，降低尿酸值。由此可见，喝柠檬汁是可以降低尿酸值的，只是一次性不要喝太多。
说到尿酸，很多人不知道为何物？
尿酸是血液指标之一，现在检查越来越专业化，也有很多人开始注重自己的生活质量，就会定时检查身体。一般在做血液指标检查的时候，都会检测尿酸。
像男性指标若是超过420，女性若是超过360，那么就可以判断体内的尿酸值水平升高了。体内尿酸升高之后，身体会出现不同程度的问题，比如说眼睛，尤其是眼睑处肿胀，还有小腿肿胀，关节处红肿、疼痛等现象。这是因为，体内的尿酸代谢出现异常，水分排不出去，从而出现身体肿胀的现象。
尿酸无法及时代谢出去，或者说在短时间内摄入了过多的嘌呤，也容易造成尿酸升高，尿酸就会沉淀，析出结晶，并沉积在体内，时间长了，就会增加患痛风的风险。
患了高尿酸的人都应该很清楚，平时多喝水是有助于降尿酸的。因为，尿酸主要靠水分来代谢，多喝水不仅可以帮助身体补充水分，还可以溶解更多的尿酸浓度，并帮助尿酸排出体外。
在生活中，若想降低尿酸，可以多喝四水，或能将尿酸排出体外！
第一水：玉米须水
玉米须就是玉米上棕色或者白色的须，一般不做食用，但是它的药理性很强，有很好的利尿作用。在平时可以用玉米须煮水喝，可以促进尿酸的排泄，还能预防痛风。
第二水：苹果醋
苹果醋中含有苹果酸，可以说是一种天然的解毒剂，可以帮助身体消除体内的废物以及尿酸。经常喝点苹果醋，可以恢复体内酸碱平衡，对降低尿酸起到了一定的作用。如果不喜欢苹果醋的味道，可以每次用白开水兑着泡水喝，一天喝两到三次。
第三水：苏打水
如果尿酸高，或者是患有痛风的人，一般情况下医生都会开点小苏打片，其实喝苏打水的效果是一样的。经常喝苏打水，可以使尿液呈碱性，帮助溶解尿酸盐结晶，并帮助尿酸排出体外，从而降低体内尿酸值水平。
第四水：桑叶水
说到桑叶，大家都很诧异，桑叶不是蚕宝宝们的食物吗？人还能吃吗？其实，桑叶也是药食同源的草本植物，具有一定的药理性质。中医讲桑叶味苦性寒，含有植物甾醇、黄酮类化合物等营养成分，具有疏风散热，清热解毒的作用，经常用桑叶泡水喝，可以降低尿酸值，预防痛风。
【虎年女宝宝名字大全2022有寓意：清丽脱俗又高分的女孩名字】清丽脱俗又高分的女孩名字有哪些一、清丽脱俗又高分的女孩名字
① 语雅 (yǔ yǎ)
姓名笔画：14+12=26画出自：1、张炎的《霜叶飞》——傍雅亭幽榭，惯款语英游，好怀无限欢笑。赏析：语：指话语，说话，谈论，议论，辩论，引申为文思敏捷，口才好，如出语成章。，用作人名意指活泼开朗、能言善辩、富有文采之义；雅：一般指文雅、美好、标准，引申为正直、高尚。，用作人名意指高洁、美丽、文雅、有品味之义；
② 琴缘 (qín yuán)
姓名笔画：13+15=28画出自：1、陆龟蒙的《江南秋怀寄华阳山人》——谱为听琴阅，图缘看海{巾登}。赏析：琴：亦称“七弦琴”；通称“古琴”人的文化修养是用琴、棋、书、画四方面的才能表现的，弹琴为四大才能之首。，用作人名意指美丽、杰出、才华横溢、能力突出之义；缘：因由，因为；人与人之间命中注定的遇合机会；沿，顺着，边缘。，用作人名意指随缘之义；
二、女孩清丽脱俗又高分的名字
① 涵淑 (hán shū)
姓名笔画：12+12=24画出自：1、唐士耻的《时贤明鉴裁》——一以涵养使莫折，一以淑我邦之俊。赏析：涵：意为包容，包含，还用于水名，水泽众多。，用作人名意指涵养、修养、内涵、容人之量之义；淑：淑字的意思为善，美。（多指女性的外表容貌美丽贤淑、心地善良，姿态优美、温柔文静等）。，用作人名意指花容月貌、知书达理、温柔之义；
② 娇雪 (jiāo xuě)
姓名笔画：15+11=26画赏析：娇：意指妩媚可爱，娇美动人。，用作人名意指可爱、美丽、伶俐、玲珑之义；雪：天空中的水汽，冷却到0℃以下时，就有部分凝结成冰晶，由空中降下，叫做雪，也指洗去，除去，也喻白色，高洁的品格。用作人名意指心地善良纯洁、内心不染纤尘、洁白无瑕。
精选清丽脱俗又高分的女孩名字给女孩取一个好名字的意义是十分重要的，但是取名是一件需要专业知识的事情，下面是精选清丽脱俗又高分的女孩名字，希望能帮助到大家起名。
1、丹嫣：——丹，五行为火，部首为丿丶，本义：丹砂，朱砂；红色，形容色彩绚丽；也指不同色泽的美石；赤诚等之义。用作人名意指诚心、真诚、赤诚丹心。——嫣，五行为土，部首为女，本义：一般指美好的样子，即指美，漂亮，娇艳，如巧笑嫣然。用作人名意指如花似玉、楚楚动人之义；
2、静妍：——妍，五行为水，部首为女，本义：巧，美丽，美好。用作人名意指伶俐、聪明、秀美、纯洁之义；——静，五行为金，部首为青，本义：停止，不运动的，静止，静态；没有声音，如安静，寂静；又指安详，闲雅，如静心，恬静，也指不受外在滋扰而坚守初生本色、秉持初心。用作人名意指文静、斯文、平和、温婉内秀。
3、翊可：——可，五行为木，部首为口，本义：指善、好、适当、合意、能够。用作人名意指善良、美丽、称心如意；——翊，五行为木，部首为羽，本义：指辅佐，帮助，如翊戴；翊翊，指恭敬的样子。用作人名意指帮扶、心地善良、众志成城之义；
4、琦媛：——媛，五行为火，部首为女，本义：指美女，有才能的美女。也指年轻。用作人名意指美德、花容月貌、姿态优美之义；——琦，五行为木，部首为王，本义：美玉；珍奇，美好；奇异。用作人名意指美丽、特别、珍奇之义；
5、芳薇：——芳，五行为木，部首为艹，本义：本义即指香草，引申义有花卉，美好的，美好的德行或名声，花草的香味等。用作人名意指品德好、花容月貌、有口皆碑。——薇，五行为木，部首为艹，本义：薇字指一种草本植物，蔷薇。象征着坚强、纯洁、热情、真挚、高贵和丰收。用作人名意指美丽、真诚、高雅、坚强之义；
6、童馨：——童，五行为金，部首为立，本义：一般指心智，如童心未泯；指未长大的小孩。如童真，无忧无虑。用作人名意指纯真、善良、快乐之义；——馨，五行为金，部首为香，本义：指散布很远的香气，芳香。用作人名意指美好、文雅、品德高尚、声明远扬之义；
人无完人，名无完美，喜欢与否取决于个人喜好感悟，选用名字建议参考孩子生日信息之后再做使用，切勿因为错误的选择让名字成为影响人生发展的负重包！
声明：本文为 天赐佳名 编辑，图文来源于网络，
① 语雅 (yǔ yǎ)
姓名笔画：14+12=26画出自：1、张炎的《霜叶飞》——傍雅亭幽榭，惯款语英游，好怀无限欢笑。赏析：语：指话语，说话，谈论，议论，辩论，引申为文思敏捷，口才好，如出语成章。，用作人名意指活泼开朗、能言善辩、富有文采之义；雅：一般指文雅、美好、标准，引申为正直、高尚。，用作人名意指高洁、美丽、文雅、有品味之义；
② 琴缘 (qín yuán)
姓名笔画：13+15=28画出自：1、陆龟蒙的《江南秋怀寄华阳山人》——谱为听琴阅，图缘看海{巾登}。赏析：琴：亦称“七弦琴”；通称“古琴”人的文化修养是用琴、棋、书、画四方面的才能表现的，弹琴为四大才能之首。，用作人名意指美丽、杰出、才华横溢、能力突出之义；缘：因由，因为；人与人之间命中注定的遇合机会；沿，顺着，边缘。，用作人名意指随缘之义；
二、女孩清丽脱俗又高分的名字
① 涵淑 (hán shū)
姓名笔画：12+12=24画出自：1、唐士耻的《时贤明鉴裁》——一以涵养使莫折，一以淑我邦之俊。赏析：涵：意为包容，包含，还用于水名，水泽众多。，用作人名意指涵养、修养、内涵、容人之量之义；淑：淑字的意思为善，美。（多指女性的外表容貌美丽贤淑、心地善良，姿态优美、温柔文静等）。，用作人名意指花容月貌、知书达理、温柔之义；
② 娇雪 (jiāo xuě)
姓名笔画：15+11=26画赏析：娇：意指妩媚可爱，娇美动人。，用作人名意指可爱、美丽、伶俐、玲珑之义；雪：天空中的水汽，冷却到0℃以下时，就有部分凝结成冰晶，由空中降下，叫做雪，也指洗去，除去，也喻白色，高洁的品格。用作人名意指心地善良纯洁、内心不染纤尘、洁白无瑕。
精选清丽脱俗又高分的女孩名字给女孩取一个好名字的意义是十分重要的，但是取名是一件需要专业知识的事情，下面是精选清丽脱俗又高分的女孩名字，希望能帮助到大家起名。
1、丹嫣：——丹，五行为火，部首为丿丶，本义：丹砂，朱砂；红色，形容色彩绚丽；也指不同色泽的美石；赤诚等之义。用作人名意指诚心、真诚、赤诚丹心。——嫣，五行为土，部首为女，本义：一般指美好的样子，即指美，漂亮，娇艳，如巧笑嫣然。用作人名意指如花似玉、楚楚动人之义；
2、静妍：——妍，五行为水，部首为女，本义：巧，美丽，美好。用作人名意指伶俐、聪明、秀美、纯洁之义；——静，五行为金，部首为青，本义：停止，不运动的，静止，静态；没有声音，如安静，寂静；又指安详，闲雅，如静心，恬静，也指不受外在滋扰而坚守初生本色、秉持初心。用作人名意指文静、斯文、平和、温婉内秀。
3、翊可：——可，五行为木，部首为口，本义：指善、好、适当、合意、能够。用作人名意指善良、美丽、称心如意；——翊，五行为木，部首为羽，本义：指辅佐，帮助，如翊戴；翊翊，指恭敬的样子。用作人名意指帮扶、心地善良、众志成城之义；
4、琦媛：——媛，五行为火，部首为女，本义：指美女，有才能的美女。也指年轻。用作人名意指美德、花容月貌、姿态优美之义；——琦，五行为木，部首为王，本义：美玉；珍奇，美好；奇异。用作人名意指美丽、特别、珍奇之义；
5、芳薇：——芳，五行为木，部首为艹，本义：本义即指香草，引申义有花卉，美好的，美好的德行或名声，花草的香味等。用作人名意指品德好、花容月貌、有口皆碑。——薇，五行为木，部首为艹，本义：薇字指一种草本植物，蔷薇。象征着坚强、纯洁、热情、真挚、高贵和丰收。用作人名意指美丽、真诚、高雅、坚强之义；
6、童馨：——童，五行为金，部首为立，本义：一般指心智，如童心未泯；指未长大的小孩。如童真，无忧无虑。用作人名意指纯真、善良、快乐之义；——馨，五行为金，部首为香，本义：指散布很远的香气，芳香。用作人名意指美好、文雅、品德高尚、声明远扬之义；
人无完人，名无完美，喜欢与否取决于个人喜好感悟，选用名字建议参考孩子生日信息之后再做使用，切勿因为错误的选择让名字成为影响人生发展的负重包！
声明：本文为 天赐佳名 编辑，图文来源于网络，
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