总怀疑男友出轨怎么办？

网友提问：每一次谈恋爱的时候我都会怀疑男朋友出轨了，非常的疑神疑鬼，有什么办法可以让自己不再胡思乱想吗？

王盐：

很久以前，我问过前辈一个问题：到底要怎样，才能确定对方是否出轨呢？如果对方一直伪装的很好，那我岂不是要被骗一辈子？

前辈说，其实时间长了，你可以感觉到的，慢慢你自己会有答案的。

当时我觉得这也太扯了，太鸡汤了。

后来经历的多了，慢慢的，也觉得前辈说的话有道理。

一个人的精力、时间都是有限的，你天天和对方生活在一起，他真出轨了，移情别恋，然后还能在家里装成一个模范恋人，这种要求太高了，一般人达不到的。

一个人心思在不在你身上，是能感受到的。

再后来，我自己也想开了。

我为什么会和一个女孩在一起？

因为我们在一起开心，因为她对我好，因为我对她有感情。

如果她真的能做到伪装的天衣无缝，她多线操作的情况下，还是能很好的和我相处，那就随她去吧。

如果真的能同时爱几个人，还每一个都能爱的很好，那我甘拜下风。

我现在谈恋爱，对恋人没什么过多的要求，重要的原则就一点：

坦诚沟通，不欺骗。

例如说哪天女朋友参加个同学会，意外见到初恋，酒后情迷意乱发生了什么，她要是坦诚告诉我的话，我也会理解的。

人非圣贤孰能无过。

冲动型的错误每个人都有可能犯。

但我的底线就是不能欺骗，因为一旦你发现对方在骗你，信任没了，感情的基础就没了。

我每天很忙，也没时间跟侦探一样看着对方，真冲动犯错误了，我更希望她主动讲出来，那也没啥事，以后注意就行了。

甚至说她要是觉得，没睡某个人是一生的遗憾，我都有可能支持她圆个梦。

可能我岁数大了吧，对这些看得不像年轻时那么激烈了。

我一直觉得感情只是两个人的事情，是没有所谓的第三者的。

就像一个有缝的蛋，哪只苍蝇来叮重要吗？

没人是全知全能的，没有人敢说对方就爱自己一辈子。

那我觉得最重要的是做好三点：

1、要有独立生存的能力，你离开他照样能生活的很好。

2、财务独立，不要因为感情纠葛损失财产，感情有问题，分开就好了。

3、要不断的投资自己，让自己始终保持魅力，天涯何处无芳草。

做好自己，以不变应万变。

如果有一天，你和对方在一起不开心了，每一天都很痛苦，那对方是否出轨，其实你最后还是应该选择离开的，对不？#微博新知博主##喜欢一个人会持续多久#

和朋友一起健身的好处

健身锻炼是健康生活的重要组成部分。日常生活中很难激励自己将健身融入生活。这个时候你可以说服你的朋友在健身房、公园、游泳池或最舒适的地方——你的家庭健身房与你见面， 而不是去咖啡馆喝一杯。 

我们将了解与朋友一起锻炼的各种好处， 以及它如何让您的锻炼变得一如既往的有趣。

1.你会更加投入 
当与朋友一起锻炼时，可以互相激励以实现目标。而且与朋友一起健身更具挑战性。
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 2. 运动会更有动力 
与朋友一起锻炼可以聊天互相督促——简而言之，就是练得更开心。谁不期待与朋友一起开心玩乐？这时你会自发地感到有动力去做。

 3. 会有人帮助你 
与朋友一起锻炼比单独锻炼更安全，尤其是对于老弱或身体虚弱的人。在紧急情况下，例如肌肉拉伤或锻炼受伤，始终有朋友来帮助您。

 4. 可以更经济实惠 

如果你们去公园、健身房或俱乐部锻炼身体，拼车可以大大节省您的预算。即使您聘请私人教练或购买一些设备来进行锻炼，费用也至少会分摊。

与朋友在家一起健身可选择这种快调哑铃，这样无论你们想用什么重量都能随时用到，一对哑铃相当于多对哑铃，而且也更加经济实惠，在家也不会占空太多​空间。

5. 更具趣味性 
和朋友可以一起尝试和体验新事物。您的朋友可以分享他的想法，也可以提供意见，使健康的锻炼课程更加有趣和更有新意。

6. 会有人一起庆祝 
朋友会激励您实现锻炼和体重目标，然后一起庆祝。你会期待与朋友们的那些小庆祝活动。此外，共同实现比单独实现更有益健康和激励。

 7. 促进社交能力 
现在很多人都会有社恐。与朋友进行社交和互动很重要，无论您是年轻还是年老。 与朋友一起锻炼是一种非常不错的社交方式。#健身##ativafit健身##运动##居家健身# https://t.cn/RVJk9aF

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