【日照游玩，之美食打卡篇】去到一个城市怎么能不打卡当地的美食呢，十月一假期时我在日照的朋友约我一起玩，作为日照土著的她向我保证跟着她吃绝不踩雷

两天六顿吃吃喝喝结果究竟咋样呢~是不是真如她所说没有踩雷，一起来回顾一下我在日照游玩的美食打卡吧~第1️⃣天早上：有米手工米糕无糖桂花糕：不是很甜腻，桂花味很浓红豆切糕：粒粒红豆都可以看得见~用料很舍得古早麻糍：糯叽叽的玩意真的好爱！入口绵密但是不粘牙

中午：大掌柜武汉热干面朋友吃的红油，我吃的炸酱~两个都可！木有踩雷✔️麻酱味很浓，面也没有很干上面撒了一层豆角、萝卜、榨菜，还可以➕香菜/葱花他们家还有鸭脖/鸭腿/鸭锁骨/金针菇/土豆片等卤货，我们买了鸭脖➕鸭锁骨，也很好吃~

晚上：巧克力渔家来了海边当然要去打卡海鲜啊！谁不去谁就亏了~茶香对虾：满口茶香味的虾去哪里找❓大人小孩子都会喜欢啊！清香酥脆，好吃到尖叫石斑鱼活捞清蒸：老板让我和朋友去看捞鱼，真的是现捞现杀！老板处理的很干净~鱼肉很紧实，而且清蒸更锁鲜大鲍鱼捞饭：鲍鱼肉很入味！配米饭绝了！椒盐皮皮虾：力推！不用蘸酱味道就非常棒！

第2️⃣天早上：阿甘大包（大学城文泽园对面）本来不想吃早饭的，但是我朋友强烈推荐我吃他们家的鲜肉包➕鸡肉包，第一口就爱了！那个包子是手工蒸包，包子皮很软，肉馅里的汁水很多，肥肠香！中午：苏堤·一口到江南青椒椒片片鱼：鱼肉质还是很嫩的苏堤酱鸭：口味偏甜，鸭油很多油爆虾：味道＞卖相，分量很足

晚上：辣派掌门人火锅锅底：牛油/番茄/骨汤，最爱番茄锅！肥牛卷➕羊肉卷➕毛肚➕手打虾滑➕乌鸡卷➕撒尿牛丸➕Q弹鱼豆腐➕鸭血，每种肉都会指导下锅时间⏱，而且肉也很新鲜，不是合成肉~

小仙女们好，小轻本轻又上线啦！

上次小轻测评了奶酪棒，很多仙女麻麻表示想看溶豆。说到溶豆，那可是哄娃的一大“神器”
哭闹时来一颗，乖巧时奖励一包~可市面上溶豆品牌辣么多，哪款才适合自家宝贝？

今天小轻带来了热门零食——酸奶溶溶豆轻测,一起来看看号称”健康小零食”的它表现如何吧!

学会看配料表是给宝宝挑选零食的入门课，虽说在标准范围内的添加剂，一般不会有食品安全问题，但对于宝宝吃的食物，小轻建议还是尽量选择无额外添加、无糖、低钠的。

这款酸奶溶豆主要是以风味发酵乳为主要原料，不加食盐、香精、色素，却含白砂糖，
没做到真正无额外添加。

除此之外， 可以看到这款溶豆含有不少 蛋白质、钙、益生菌等营养成分，但实际上整整一大包溶豆容量为18g，每次给宝宝吃一小袋只有4.5g，换算下来通过吃溶豆来获取营养
是非常少的。

但不可否认，多少还是有一点儿营养，比如益生菌就可以呵护宝宝肠道~

食品容易受潮变质，如果包装密封性不好，很容易会影响食品质量和口感。
相比于大罐装的溶豆开封后不能久放，英X溶豆的独立小袋设计就比较实用了,不仅保存性好而且密封性佳，一次一袋外出携带也方便。

劈里啪啦说了这么多，这款溶豆味道究竟如何呢？

经过体验，发现它口溶性不错，无需很大程度的咀嚼，几乎是入口即溶，但需要注意的是蓝莓果味浓郁，较甜，不建议1岁以下的宝宝食用。

好啦，以上就是轻测的全部环节，小轻认为这款酸奶溶豆表现得中规中矩。

虽然不添加食盐、香精、色素，但却含有白砂糖，对于1岁以下的宝宝来说可能不是很友好。包装实用，密封性佳；同时形状大小适中，适合宝宝抓握。在口感方面小轻觉得略甜，但溶解性好。

那本期测评到这里就结束啦，如果还有想要小轻测评的产品，请私信我，小轻在后台等你哟~

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体重和体况记录，及我家现在粮食的选择和混粮
最近一次检查体重，发现粽子的上牙几乎磨没了，豌豆片绿豆和欧防风那些大的颗粒都吃不了，体重也下降了很多。以后是吃糊的老粽了，说明牙齿不好的鼠鼠种子粮也是无法全都吃下去的。

从去年下半年起，我从适合坎贝尔这种有糖尿病倾向的仓鼠的主粮中，挑了三种优缺点各不相同的粮食分组喂养。
1. 爱宝草圈: 中等蛋白低脂肪高纤维低碳水粮。最符合人类糖尿病患者的建议食谱，能最大程度降低和消除一线尿糖阳性的检出率并延长糖尿病仓鼠的寿命。缺点是相较其他粮需要吃得更多以达到相同的能量摄入。
2. Bunny专家: 各方面营养素都是中等水平。贴近侏儒仓鼠自然食谱的种子粮，排除大量人类和金丝熊适用的五谷杂粮。相比基础版、vk 高级和JR等易于购买的无糖种子粮的控碳水效果略好，但对一线来说碳水依然偏高且有胡萝卜和甜菜。
3. Mixerama坎贝尔食谱: 高蛋白高脂肪低碳水粮。最受德国本土的坎贝尔饲养者和繁殖者推荐，贴近坎贝尔仓鼠的自然食谱，比爱宝的理论碳水值更低。缺点是脂肪含量太高（14%），不适合笼养独居老年鼠。

在此之前我家饲养的七代坎贝尔仓鼠都是以几乎是终生100%爱宝来喂养的，它们的寿命集中在22-28个月。我很好奇主粮对体重波动方式、老年状态和疾病以及寿命会有什么影响，尤其是母鼠的寿命都明显短于公鼠，并且有更多的疾病。
因此母鼠将不再增加纯爱宝饲养的样本，而是随机选择 1⃣️爱宝+Mix坎贝尔 2⃣️纯Mix坎贝尔 3⃣️bunny专家 中的一种。爱宝混合mix主要是用于中和Mix的高脂肪，二者的配比会严格称重混匀，并根据仓鼠的年龄增加调整比例。而公鼠会取消纯Mix组，依然加入一个纯爱宝组，因为公鼠有太多又大又肥的个体。
【以上并不是说母鼠不能纯爱宝喂养，而是我不想要再增加纯爱宝喂养的样本，母鼠整体较差的身体状况不一定和主粮有关】

1年过去了，至少目前这些鼠的体重波动和这三种粮没有关系，而是仍然和仓鼠的性别、年龄、天生的体格体质以及是否藏粮、是否多动有关系。

关于混粮，除了爱宝混Mix，我还会拿爱宝混威霸或者威霸混bunny。
威霸是一款高蛋白低脂肪较高纤维的粮，通常用于幼年鼠的蛋白boost。威霸搭配如bunny，JR这类各方面都比较中庸的种子粮时效果是不错的，但是当它作为辅助搭配爱宝时有时会有相反的效果。比如莓莓在加了威霸以后反而变瘦了，而且吃爱宝的量显著减少。我以前在自繁分笼的小仓鼠中也发现过类似的状况，但在分笼前似乎没有问题（可能是因为争抢）。这是由于爱宝适口性较差，而威霸又更贴近健身餐（脂肪比爱宝还低），爱宝吃不够量，威霸能量也不足以弥补，仓鼠就会变瘦。但是爱宝混Mix坎贝尔没有这个问题，可能是由于Mix对于单笼饲养的仓鼠是能量过剩的（Mix是德国人设计给群养一线的）。
⚠️不建议混超过两种粮，不建议混两种营养成分不互补的粮，不建议没有实际意义的混粮（混粮不等于营养丰富）。

以上只是一些记录，至于这些主粮到底有什么差别，有没有差别，过几年我再分享。现在明确的一点是如果你的仓鼠已经检测出了尿糖阳性，纯爱宝喂养可以最大程度扭转局面。
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