#好物推荐#
再推荐两个我超爱的会无限回gou
健康好吃飞起的小零食～！
也是经常被大家催着‼️复团的太丰家～！

❤️老字号【太丰家】的牛肉干，真的太美味了，甜咸口湿润软软的口感！是我吃到过的最好吃的牛肉干～！
完全不是传统意义上那种需要用牙齿拽着的牛肉干，不柴不干，湿润度调配的刚刚好，追剧看书或者减脂嘴馋的时候，正合适来一包，干净的独立包装也好控制摄入量。
配料表很干净，高蛋白无负担。加入我家常备无限回购零食清单～！

❤️他家的低糖黑芝麻丸我也很爱，口感和我之前吃的那家不太一样，更有颗粒感和油香感，不是把粉末碾压重新组合的感觉，就是纯粹的黑芝麻和少量的麦芽糖。

彻底断糖我做不到，感觉自己会暴食，少量的糖会快乐一点点。我是每天都会吃黑芝麻丸的，养出黑亮瀑布发的任务不能停～！黑芝麻速速加入日常补剂！

❤️这次加入了猪肉脯，猪肉脯也很香！一口下去满口香，肉质紧实。0淀粉 多瘦肉 少油脂 ，而且都是小圆片独立装，能有效防止吃过量。
❤️梅饼也是软软糯糯，酸甜可口的小零食，拇指大小的尝鲜包装，包里常放几个，美滋滋。

价也给的很不错，大家看表格，就是我们上次的团价，但是还能参加满减，那就是比上次团价还要低，喜欢吃的一定来囤起啦～

Day576
今日体重:103.1斤 昨日体重:104.8斤 较昨日↓1.7斤
本周目标:101斤

10月目标:95斤 (体脂18%）
（初始152斤，2021年4月至今已减48.9斤。）

今日饮食：
早餐：大红枣1个+酸奶1杯
午餐：豪华炒面+蓝莓奶茶+法式烤地瓜+可可海盐卷+哈密瓜饮料（探了两家店，好贵，口味还行[苦涩]）
下午加餐：虎头局老虎麻薯卷3个+老婆饼2个（撑死还再吃[微笑]）+杨梅果汁1瓶
晚餐+夜宵：红枣2个+瓦片2块+炸年糕半根+淀粉肠半根+烧饼夹羊肉串大半个+冰美式1杯+水饺6个+牛肉面+面线糊+水果+零食饼干好多+芬达

今日运动：
周六早阿鑫视频跟练，全身循环50分钟。
（跟的2021.11.4视频）

口罩原因，目前就做做咖啡店的单子。
有时间探自己喜欢的店，探店真的是我最喜欢的事之一，探店前的调研和每一次研究都是极其感兴趣的！
今天买了南京少有的店，可可流心盐卷，艾玛，只能说，买我的吧[嘻嘻]。

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