TR90 3333+营养早餐Day353
❤️如何使用ageL OC修身美颜SPA套装进行修身美体SPA护理（4）
操作步骤：
2.用NaPCA滋润喷雾将双手湿润，一手握住SPA机，一手扶住接受护理者身体的其他部位(自我护理则忽略此处)，开启ageLOC修身美颜SPA机并调至4档，在需要护理的身体部位进行打圈按摩。保持SPA机不要离开面部或身体，以确保人体与SPA机形成微电流环路。操作时间结束后，用清洁棉或湿纸巾清洁。
肉类蛋白：鸡肉
能量五谷：紫薯
缤纷果蔬： 西红柿
非肉类蛋白：牛奶+鸡蛋
营养素：R平方日新+益生菌+花粉
#TR90 3333+餐#
❤️如何使用ageL OC修身美颜SPA套装进行修身美体SPA护理（4）
操作步骤：
2.用NaPCA滋润喷雾将双手湿润，一手握住SPA机，一手扶住接受护理者身体的其他部位(自我护理则忽略此处)，开启ageLOC修身美颜SPA机并调至4档，在需要护理的身体部位进行打圈按摩。保持SPA机不要离开面部或身体，以确保人体与SPA机形成微电流环路。操作时间结束后，用清洁棉或湿纸巾清洁。
肉类蛋白：鸡肉
能量五谷：紫薯
缤纷果蔬： 西红柿
非肉类蛋白：牛奶+鸡蛋
营养素：R平方日新+益生菌+花粉
#TR90 3333+餐#
#晚餐打卡#TR90 3333+营养午餐Day352 ❤️如何使用ageL OC修身美颜SPA套装进行修身美体SPA护理（2）
准备工作：将ageLOC修身美颜SPA机接上美体导头，准备好NaPCA滋润喷雾、ageLOC紧致凝胶和紧肤乳。
肉类蛋白：牛肉
能量五谷：面条
缤纷果蔬：萝卜
非肉类蛋白：鸡蛋
#TR90 3333+餐# https://t.cn/A6yYXqC6 https://t.cn/R2WxELY
准备工作：将ageLOC修身美颜SPA机接上美体导头，准备好NaPCA滋润喷雾、ageLOC紧致凝胶和紧肤乳。
肉类蛋白：牛肉
能量五谷：面条
缤纷果蔬：萝卜
非肉类蛋白：鸡蛋
#TR90 3333+餐# https://t.cn/A6yYXqC6 https://t.cn/R2WxELY
#午餐# TR90 3333+营养午餐Day352 ❤️如何使用ageL OC修身美颜SPA套装进行修身美体SPA护理（2）
准备工作：将ageLOC修身美颜SPA机接上美体导头，准备好NaPCA滋润喷雾、ageLOC紧致凝胶和紧肤乳。
肉类蛋白：牛肉
能量五谷：面条
缤纷果蔬：萝卜
非肉类蛋白：鸡蛋
#TR90 3333+餐#
https://t.cn/A6yY6yNQ https://t.cn/R2WxELY
准备工作：将ageLOC修身美颜SPA机接上美体导头，准备好NaPCA滋润喷雾、ageLOC紧致凝胶和紧肤乳。
肉类蛋白：牛肉
能量五谷：面条
缤纷果蔬：萝卜
非肉类蛋白：鸡蛋
#TR90 3333+餐#
https://t.cn/A6yY6yNQ https://t.cn/R2WxELY
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