ྃ ㊙️敏敏能量《秘密》9⃣7⃣

对人生中的一切心存感恩

感恩是人们感激他人，对自己所施的恩惠并设法报答的内在心理需求。感恩是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感，它是不可磨灭的良知，是人们与生俱来的本性，是深藏于我们内心的优秀品质。

无论是父母的养育，师长的教诲，还是朋友的关爱，大自然的慷慨赐予。我们无时无刻不沉浸在恩惠的海洋中，感恩，是一个人的内心独白，是一片肺腑之言，是一份铭心之谢。

拥有一颗感恩的心，能让你的生命变得无比的珍贵，更能让你的精神变得无比的崇高。

感恩是一种积极向上的思考和谦卑的态度，是一种充满爱意的行动，也是一种处世哲学和生活智慧，感恩更是学会做人，成就阳光人生的支点。

一颗感恩的心，就是一颗和平的种子，因为感恩不是简单的报恩，它是一种责任、自立、自尊和追求一种阳光人生的精神境界。 https://t.cn/z8yL41V

㊙️奶香手撕吐司｜吐司拉丝的秘密
浓浓奶香，超级松软，只需要一次发酵，和好的面团直接整形，特别节省时间。吐司的组织也很棒，一片一片撕着吃，超过瘾。
配方是1个450g吐司
准备食材：
高筋面粉270克
鸡蛋55克
细砂糖35克
炼乳30克
淡奶油35克
牛奶85克
奶粉25克
酵母3克
盐3克
黄油20克
制作过程：
1.把配方中除黄油和盐外的所有食材放进厨师机揉面桶内，先低速再高速打到面团能拉出结实的厚膜状态后加入软化好的黄油和盐；
2.继续打到能拉出比较薄的均匀的手套膜，（面团出缸温度26℃内）
3.把面团分割成3份，不要滚圆，会使面筋收紧影响擀长。不需要一发，大致整成椭圆形，光滑面包住粗糙面；
4.取出一个面团，不用松弛，光滑面朝上，直接擀开、拉长，可以拉两次，这样比较容易擀长，注意不能用蛮力、不然会扯断面筋，要用巧劲去拉，不用翻面，直接卷起，长度大概在40cm左右，尽量卷得紧一些；
5.二次擀卷可以比第一次更长，大概在50cm-60cm，卷起，三个一组放入吐司盒内；
6.发酵温度36度，湿度75%的环境下发酵90-120分钟左右，7分满，时间仅供参考。这个面团含水量低，无基础发酵，也没中间松弛，所有发酵会比平常吐司慢一点；
7.烘烤温度180℃，中下层，45分钟左右。（三能银色吐司盒）
小贴士：
揉面一定要到位，揉好的面温要控制在26-27度以下。
发酵温度不能太高，否则组织不细腻。
发酵到7分满最高处距离模具3厘米就可以。
今天继续用海氏k7食光机体验做吐司的快乐！54秒就可以升温到100度，光波烘烤技术，1度精确感知，科技感十足。最方便的是面包复热功能，特别好用，不需要长时间等待预热，特别适合早餐使用。#海氏k7食光机 快享美食时光##烤箱选海氏 烘焙更省事##手作面包##甜品#

关于稻城❤️亚丁，你不知道的那些秘密‼️ 众所周知，疫情⚠️的影响，沉重的打击了旅游⚠️
但是同时也给爱好旅游的朋友带来的不少福利♥️！
你们绝对不知道的关于9月的稻城4大㊙️密！
㊙️1⃣：✔️低价！
由于今年疫情的影响，川藏线的影响很大，客栈入住率太低，高端民宿经营困难，酒店餐厅就连沿途的小超市都在愁生意！但是目前，疫情逐渐恢复，据我观察，目前很多的沿途酒店餐厅超市，开始不断介入引流方式，那就是低价房！底价售卖！而以上这些举措，带给我们就去出游成本更低啦！
㊙️2⃣：✔️9.10月是最美的季节
稻城亚丁向来就被称为蓝色星球的最后一片净土，但是少数人才知道这片景区最美的风景只停留在9⃣月！一年这两个的才是稻城最美的风景，如果你9.10月没去过稻城那根本感受不到它最真实的魅力！
9月的你将看到：高原雪山 高山草甸高原五颜六色的湖泊 成群的野马和野牦牛奔腾！亚丁的猴群还有岩羊…
㊙️3⃣✔️仙人掌果实盛开啦！
(图8)这个东西，仙人掌果实可以吃！大家应该很少人知道吧！关于这个东西，在前往稻城的路上，泸定有很多卖的(泸定桥附近就有卖的)！这个季节正是仙人掌果实丰收的季节！味道很独特！
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❤️稻城主流常规【旅行】5天攻略❤️
D1:成都-雅安-泸定-康定-新都桥
D2:新都桥-雅江-天路十八弯-卡子拉山-理塘-稻城-香格里拉镇
D3:香格里拉镇-亚丁景区-亚丁村
D4:亚丁-稻城县城-新都桥/雅江
D5:新都桥/雅江-康定-雅安-成都
大致行程简单可以按以上规划走
温馨提示出行准备以及注意事项
1⃣平均海拔4000左右，多数时间阳光灿烂，但早晚温差较大，记得带御寒衣物、防晒霜、遮阳帽、雨具、太阳镜以及唇膏
2⃣如果是自驾前往，因为沿途信号不是很好(部分地区，建议提前下载离线地图！
3⃣注意高反，可以在出发2周吃红景天预防高反，胶囊比口服液效果好，车上建议备2-3瓶氧气瓶
4⃣备好常用药，高原一定要防止感冒，可以备一些感冒发烧的药以及必要医疗物品
6⃣高海拔地区不要剧烈运动，防止缺氧引发高反
稻城亚丁攻略⏸川藏线攻略⏸川西旅游⏸九寨沟攻略咨询
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