免疫力是最好的良药，一味中药唤醒它
原创 温暖中医
关于免疫力以及如何提升免疫力，今天我想跟大家聊点不一样的，聊一聊国医大师朱良春先生的用药经验。
朱老在临床上常常用到这样一味药，它看起来像木头碎片，又带有油性，它的名字叫油松节。别看它平平无奇，却凝聚了老中医一生的智慧。
朱老认为，油松节可以提高免疫力，可以单味药去用，也可以加到益气养血的方子里。
比如，朱老就曾遇到过这么一位患者。女性，于五年前被诊断为血小板减少性紫癜。五年来，她看过不少大夫，吃过不少药，中药西药都有尝试，效果却总是不尽人意，到头来，依旧出血，且疲乏无力，关节疼痛，大便溏泻，畏寒怕冷。
后来，她找到朱老，希望能摆脱困境。朱老经过辨证认为是气虚血亏引起的，也就是我们现在常说的免疫力低下。就用油松节加了一些益气养血的药物，诸如党参、黄芪、鸡血藤一类，因有畏寒怕冷的现象，又加了温中散寒的仙灵脾、炒白术等，组成一张方子。
过了有10天左右，这位女士又来了，和上一次不同，这次她是带着满心欢喜过来的。原来，她吃了朱老开的方子，身体状况大为好转。见此情形，朱老嘱其回去以后继续服药，待病情稳定，改服人参养荣丸和归脾丸。此后再未复发。
这则医案收录于《朱良春用药经验集》，感兴趣的朋友可以翻阅一下。
说了这么多，这油松节究竟是啥？它是松科植物油松或马尾松的干燥瘤状节或分枝节。
你看这棵树好奇怪，它枝节膨出，好像鼓了个包，把这部分砍下来，这个时候，你又发现它原来是有油性的，是的，这就是中药里的油松节，入药通常会切成片状。
《分类草药性》载：“油松节通气和血。”
气血即为正气，免疫力低下在古代就叫正气不足。那么，按照《内经》所讲，邪之所凑，其气必虚。身体虚弱的人容易受到外邪侵袭，比如风邪寒邪湿邪，轻则感冒发烧，打喷嚏，流鼻涕，严重一些呢还会导致风湿入骨，风邪湿邪反反复复的侵入人体，长年累月，有些已经留在了体内，并且深入骨节了。所以很多身子骨弱的人，一感冒，关节都跟着疼。
这个时候要想到油松节，它提升免疫力的同时还能祛风除湿，《本草纲目》载：“松节，松之骨也。质坚气劲，久亦不朽，故筋骨间风湿诸病宜之。”换句话说，这油松节呀还是一味风湿要药。
体虚易感之人，油松节30克，红枣7枚，煮水喝。加一点大枣，目的是为了缓和油松节的燥性。
也可以用煮好的汤药送服归脾丸，这也是朱老的经验。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
原创 温暖中医
关于免疫力以及如何提升免疫力，今天我想跟大家聊点不一样的，聊一聊国医大师朱良春先生的用药经验。
朱老在临床上常常用到这样一味药，它看起来像木头碎片，又带有油性，它的名字叫油松节。别看它平平无奇，却凝聚了老中医一生的智慧。
朱老认为，油松节可以提高免疫力，可以单味药去用，也可以加到益气养血的方子里。
比如，朱老就曾遇到过这么一位患者。女性，于五年前被诊断为血小板减少性紫癜。五年来，她看过不少大夫，吃过不少药，中药西药都有尝试，效果却总是不尽人意，到头来，依旧出血，且疲乏无力，关节疼痛，大便溏泻，畏寒怕冷。
后来，她找到朱老，希望能摆脱困境。朱老经过辨证认为是气虚血亏引起的，也就是我们现在常说的免疫力低下。就用油松节加了一些益气养血的药物，诸如党参、黄芪、鸡血藤一类，因有畏寒怕冷的现象，又加了温中散寒的仙灵脾、炒白术等，组成一张方子。
过了有10天左右，这位女士又来了，和上一次不同，这次她是带着满心欢喜过来的。原来，她吃了朱老开的方子，身体状况大为好转。见此情形，朱老嘱其回去以后继续服药，待病情稳定，改服人参养荣丸和归脾丸。此后再未复发。
这则医案收录于《朱良春用药经验集》，感兴趣的朋友可以翻阅一下。
说了这么多，这油松节究竟是啥？它是松科植物油松或马尾松的干燥瘤状节或分枝节。
你看这棵树好奇怪，它枝节膨出，好像鼓了个包，把这部分砍下来，这个时候，你又发现它原来是有油性的，是的，这就是中药里的油松节，入药通常会切成片状。
《分类草药性》载：“油松节通气和血。”
气血即为正气，免疫力低下在古代就叫正气不足。那么，按照《内经》所讲，邪之所凑，其气必虚。身体虚弱的人容易受到外邪侵袭，比如风邪寒邪湿邪，轻则感冒发烧，打喷嚏，流鼻涕，严重一些呢还会导致风湿入骨，风邪湿邪反反复复的侵入人体，长年累月，有些已经留在了体内，并且深入骨节了。所以很多身子骨弱的人，一感冒，关节都跟着疼。
这个时候要想到油松节，它提升免疫力的同时还能祛风除湿，《本草纲目》载：“松节，松之骨也。质坚气劲，久亦不朽，故筋骨间风湿诸病宜之。”换句话说，这油松节呀还是一味风湿要药。
体虚易感之人，油松节30克，红枣7枚，煮水喝。加一点大枣，目的是为了缓和油松节的燥性。
也可以用煮好的汤药送服归脾丸，这也是朱老的经验。
免责声明：本文转载互联网和出版刊物，如有侵权请联系我们删除，所涉及到各类药方、验方仅做信息分享，不作为医疗建议、推荐或指引。如有需要请在当地线下找中医为您辩证使用，本人不接诊线上勿咨询！
41岁女星移民国外！冻龄惊艳转行当网红，离异带俩娃曾网上求工作
11月8日，前TVB女星唐宁在社交账号上晒出近照，引发持续热议。
照片中，唐宁穿着蓝色上衣，下搭同色牛仔裤，脑袋上还戴着一顶贝雷帽，打扮得非常朴素。
令人惊艳的是，虽然素颜露面，但她的皮肤仍然光滑紧致，岁月在她的身上似乎没有留下太多的痕迹，抱着树，咧嘴大笑的模样，宛如少女一般，让人完全想不到她已经41岁。
除了照片外，唐宁还在社交平台上晒出了一段视频，分享自己的近况。
视频中，她特意写下一段文字，向大家介绍她的身份，称自己是“陪你长大的香港演员”，并表示她拥有“童颜并非防腐，只是保持着初心”。
看得出来她不在国内，而是在国外的某个城市。对于自己究竟移民哪个国家，唐宁卖了一个关子，并没有直接说明，只是表示这个国家她来过很多次，非常喜欢这里。
从镜头中可以看出，她如今生活得十分惬意。上午10点多，她便背上一个巨大的帆布袋，带着自己的爱犬，开车出门去看樱花。
一路上风景秀丽、绿草如茵，还能看见许多奶牛。
抵达目的地后，唐宁坐在咖啡馆的户外座椅上一边享受美食，一边欣赏周围的风景。
此外，她还牵着爱犬遛狗，在草坪上躺着感受自然，状态显得十分放松。
视频曝光后，网友们议论纷纷，有人根据唐宁说出的地名，周围建筑风格，还有地形地貌，推测唐宁如今定居新西兰。
事实上，几天前唐宁就在社交账上预告了自己的视频，表示这个视频关于自己人生旅途的新开始，似乎移民国外的同时，她也准备拍摄短视频转行当网红。
说起来，唐宁曾是一名童星，8岁便与张国荣、周润发合作拍摄电影《纵横四海》，并正式出道。
长大后，她在温兆伦版《牛郎织女》中饰演的“布喜儿”，《大唐双龙传》中饰演的“师妃暄”，还有《新聊斋志异》中饰演的“小谢”都给内地观众留下深刻印象。
2010年，她和大自己13岁的知名导演邓伟杰结婚，婚后生育了一儿一女。
但遗憾的是，2017年他们突然宣布离婚，唐宁独自带着儿女生活。
单亲妈妈的生活并不容易，唐宁为了照顾好孩子们，不仅要出门工作，还要学会修理家具，处理家中大大小小各种杂事。
此前，她还疑似因为没有戏拍，在社交账号上公开求工作机会。
好在，现在的唐宁似乎终于找到了新的生活方式，状态变得更加淡然自若。希望她的工作能够变得更加顺利，也祝愿她在国外可以过得健康幸福。
11月8日，前TVB女星唐宁在社交账号上晒出近照，引发持续热议。
照片中，唐宁穿着蓝色上衣，下搭同色牛仔裤，脑袋上还戴着一顶贝雷帽，打扮得非常朴素。
令人惊艳的是，虽然素颜露面，但她的皮肤仍然光滑紧致，岁月在她的身上似乎没有留下太多的痕迹，抱着树，咧嘴大笑的模样，宛如少女一般，让人完全想不到她已经41岁。
除了照片外，唐宁还在社交平台上晒出了一段视频，分享自己的近况。
视频中，她特意写下一段文字，向大家介绍她的身份，称自己是“陪你长大的香港演员”，并表示她拥有“童颜并非防腐，只是保持着初心”。
看得出来她不在国内，而是在国外的某个城市。对于自己究竟移民哪个国家，唐宁卖了一个关子，并没有直接说明，只是表示这个国家她来过很多次，非常喜欢这里。
从镜头中可以看出，她如今生活得十分惬意。上午10点多，她便背上一个巨大的帆布袋，带着自己的爱犬，开车出门去看樱花。
一路上风景秀丽、绿草如茵，还能看见许多奶牛。
抵达目的地后，唐宁坐在咖啡馆的户外座椅上一边享受美食，一边欣赏周围的风景。
此外，她还牵着爱犬遛狗，在草坪上躺着感受自然，状态显得十分放松。
视频曝光后，网友们议论纷纷，有人根据唐宁说出的地名，周围建筑风格，还有地形地貌，推测唐宁如今定居新西兰。
事实上，几天前唐宁就在社交账上预告了自己的视频，表示这个视频关于自己人生旅途的新开始，似乎移民国外的同时，她也准备拍摄短视频转行当网红。
说起来，唐宁曾是一名童星，8岁便与张国荣、周润发合作拍摄电影《纵横四海》，并正式出道。
长大后，她在温兆伦版《牛郎织女》中饰演的“布喜儿”，《大唐双龙传》中饰演的“师妃暄”，还有《新聊斋志异》中饰演的“小谢”都给内地观众留下深刻印象。
2010年，她和大自己13岁的知名导演邓伟杰结婚，婚后生育了一儿一女。
但遗憾的是，2017年他们突然宣布离婚，唐宁独自带着儿女生活。
单亲妈妈的生活并不容易，唐宁为了照顾好孩子们，不仅要出门工作，还要学会修理家具，处理家中大大小小各种杂事。
此前，她还疑似因为没有戏拍，在社交账号上公开求工作机会。
好在，现在的唐宁似乎终于找到了新的生活方式，状态变得更加淡然自若。希望她的工作能够变得更加顺利，也祝愿她在国外可以过得健康幸福。
此前因肩伤缺阵的英格兰球员卡尔温-菲利普斯表示，他非常希望在伤愈后入选英格兰世界杯大名单。
26岁的菲利普斯在9月接受了肩膀手术，这让他在索斯盖特的26人大名单中的位置变得不确定。
这位曼城中场表示：“为了备战世界杯，我已经用了7周的时间尽快恢复状态。一切都很顺利。很明显，我已经很久没有这样做了（恢复训练），但我一直努力保持着良好的健康状态，我希望我能打满90分钟。”
在被问及他是否会入选英格兰世界杯大名单时，菲利普斯说:“我还不是很确定。我非常希望我能参与其中。我们将拭目以待。”
“我和索斯盖特谈过，我告诉了他我的情况。我说如果你不选我，我能理解，但他向我保证，‘只要你足够健康，证明你的状态一直在变好，你总是有机会被征召的。’”
“我已经尽我所能让自己保持健康，希望我能参加世界杯。”
卡尔温-菲利普斯曾代表英格兰队出场23次，贡献1助攻。
#世界杯##英格兰#
26岁的菲利普斯在9月接受了肩膀手术，这让他在索斯盖特的26人大名单中的位置变得不确定。
这位曼城中场表示：“为了备战世界杯，我已经用了7周的时间尽快恢复状态。一切都很顺利。很明显，我已经很久没有这样做了（恢复训练），但我一直努力保持着良好的健康状态，我希望我能打满90分钟。”
在被问及他是否会入选英格兰世界杯大名单时，菲利普斯说:“我还不是很确定。我非常希望我能参与其中。我们将拭目以待。”
“我和索斯盖特谈过，我告诉了他我的情况。我说如果你不选我，我能理解，但他向我保证，‘只要你足够健康，证明你的状态一直在变好，你总是有机会被征召的。’”
“我已经尽我所能让自己保持健康，希望我能参加世界杯。”
卡尔温-菲利普斯曾代表英格兰队出场23次，贡献1助攻。
#世界杯##英格兰#
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