举手时感觉肩膀容易夹到吗?
一只手出力时感觉特别无力或容易酸痛吗?
[微风]小心这可能是你的肩膀姿势有「肩关节往前半脱位」问题唷~
「肩关节往前半脱位」问题可以说是仅次于肩颈酸痛,另一项常见的人体力学问题,这容易造成肩关节活动轨迹错误(使举手时有夹击疼痛感),还会让身体的力量不易串连至整只手臂,导致手力量变弱或出力时手容易酸痛,是我们需要特别留意的一项骨架歪斜问题。
当我们长期有圆肩或驼背问题时,通常就容易衍生有「肩关节往前半脱位」问题,此时,也因肩膀前侧的旋转肌群肌腱会承受过高压力,而出现反复慢性发炎或产生撕裂伤,所以有「肩关节往前半脱位」问题者,通常容易发现在揉压肩部前侧时,会有明显压痛感。
[微风]简单判断你是否潜在可能有「肩关节往前半脱位」问题:
当揉压肩部前侧「不会压痛」:通常代表肩部前侧的旋转肌群或关节囊较无压力,存在「肩关节往前半脱位」问题的可能性也较低。
当揉压肩部前侧「会明显压痛」:通常代表肩部前侧的旋转肌群或关节囊存在高压,可能有慢性发炎或撕裂伤,这也意谓着存在「肩关节往前半脱位」问题的可能性相当高。
[毕业帽][毕业帽]
更多运动康复知识
请移步到公众号【动作家学苑】
知识分享来源:全民人体力学实验室
#圆肩驼背# #运动康复# #肩关节往前半脱位#
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当我们长期有圆肩或驼背问题时,通常就容易衍生有「肩关节往前半脱位」问题,此时,也因肩膀前侧的旋转肌群肌腱会承受过高压力,而出现反复慢性发炎或产生撕裂伤,所以有「肩关节往前半脱位」问题者,通常容易发现在揉压肩部前侧时,会有明显压痛感。
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当揉压肩部前侧「不会压痛」:通常代表肩部前侧的旋转肌群或关节囊较无压力,存在「肩关节往前半脱位」问题的可能性也较低。
当揉压肩部前侧「会明显压痛」:通常代表肩部前侧的旋转肌群或关节囊存在高压,可能有慢性发炎或撕裂伤,这也意谓着存在「肩关节往前半脱位」问题的可能性相当高。
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【基于Markov链与SARIMAX模型的混合动力车辆速度预测】针对车辆速度预测较为复杂的问题,提出将马尔可夫模型与SARIMAX模型引入车辆速度预测方法之中。基于美国密歇根州安阿伯市的车辆数据,将汽车运行的速度数据处理为时间序列数据之后建立模型进行预测。详细对比分析了马尔可夫模型与SARIMAX模型在四种不同工况(低速、中速、中高速、高速)与不同预测长度(5个、10个、15个、20个)下预测车速的准确程度。经过研究可以得出:在低速工况下,利用SARIMAX模型和马尔可夫模型对车速进行短期预测或长期预测都是不错的选择;在高速工况下,长期预测应选择马尔可夫模型,短期预测两个模型都能获得较好的效果;在中速和中高速工况下,长期预测应选择SARIMAX模型,中速工况下的车速短期预测选择SARIMAX模型更合适,中高速工况下的车速短期预测,两种模型的预测效果欠佳。#毕业论文# #论文投稿咨询# #学术论文# #期刊论文# #汉斯出版社# #毕业论文# #论文写作# #论文投稿咨询#
文章引用:李孟岩, 陈征, 傅梦亿. 基于Markov链与SARIMAX模型的混合动力车辆速度预测[J]. 统计学与应用, 2022, 11(5): 1287-1301. https://t.cn/A6oHnPr2
投稿咨询请移步汉斯出版社公众号联系小编!
文章引用:李孟岩, 陈征, 傅梦亿. 基于Markov链与SARIMAX模型的混合动力车辆速度预测[J]. 统计学与应用, 2022, 11(5): 1287-1301. https://t.cn/A6oHnPr2
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#顾盼生辉[超话]#
顾盼生辉之现代篇续写127:顾千帆,你不会不行吧?
“盼儿姐,你真的没事了”?
引章怀里抱着顾千帆从孔午家里讨来的那条小狗有一下没一下的顺毛,两姐妹悠闲的坐在小院的秋千上面。
午后的阳光打在脸上,暖洋洋的。
赵盼儿手里拿着引章送来的账本,随手翻一页,“你看我现在这样像是有事的人吗”?
“不像”。
引章实话实说,但还是不放心,劝她,“要我说,你就听顾姐夫的吧,在家多修养两日,永安楼有我和三娘呢,再说了,池蟠和他那一帮手下不也在吗?不会出事的”。
“我知道”。赵盼儿把账本合上,“但是引章,你知道我这个人,闲不下来,还有三娘和杜长风,人家刚成亲,小两口正恩爱呢,我去店里,你和三娘就不用太累了”。
“可是你和顾姐夫也是刚成亲啊”。引章反驳。
“那不一样,我和顾千帆这都老夫老妻.......”
说到“老夫老妻”,赵盼儿话音一顿,是啊,她和顾千帆从认识到成亲统共也就不到一年的时间,怎么就老夫老妻了?
完全是下意识说出来的,就好像她和顾千帆成亲多年了一样。
引章倒是没在意这些,只当她和顾千帆感情好。
引章现在成了宋供奉,不仅忙永安楼的事,还要管着教坊司的姐妹,加上前些天赵盼儿成亲,她忙里忙外连轴转十多天,今天好不容易得了闲,跟赵盼儿坐在秋千上,有说不完的话。
赵盼儿看着引章脸上自信的笑,也跟着笑,真好,打心眼里替她高兴。
引章在天黑前离去,赵盼儿抱着小狗在秋千上又坐了会儿,估摸着顾千帆要放衙了,起身进厨房,准备做好饭菜等他回来一块吃。
她厨艺虽比不上三娘,但耳濡目染久了,也能做出几道不错的菜式。
厨房忙活半天,没等来顾千帆,等到了满脸歉意的陈廉,“盼儿姐,头儿让我来跟你说一声,司里有个犯人要审,晚饭不用等他了”。
顾千帆前些日子陪赵盼儿,皇城司落下很多公务急需处理。
赵盼儿倒没什么不满情绪,毕竟早就知道顾千帆工作的特殊性,就是浪费了这一桌子的饭菜,他看了眼陈廉,问,“你急着回去吗”!
顾千帆带头加班,他们这些下属哪有闲着的道理,陈廉脑瓜灵,忙摆手,笑道,“不急,一点儿不急,盼儿姐有事您吩咐”。
“那你等我一会儿”。
赵盼儿小跑着去厨房拿了个食盒,将做好的饭菜装进去,递给陈廉,“你们头儿忙起来顾不上吃饭,你务必看着他把这些吃完”。
陈廉嘴甜,一口应下来,“放心吧,盼儿姐,我保证看着头儿吃完”。
...
顾府院子不大,胜在精巧,一草一木都是按照赵盼儿的喜好布置的,进门处种了几颗石榴树,结了果,第一年种,石榴不多,但大,石榴籽酸酸甜甜,用来消食最好不过。
赵盼儿吃完石榴,洗澡出来,顾千帆还没回来,她挑了本顾千帆常翻的书,坐床上看。
文字晦涩难懂,也不知道顾千帆怎么看下去的,这样想着,有了困意,手中的书砸下床,落到小狗腿边。
床边的小狗也趴着闭目,听见声响机警地竖起耳朵直起身,见是本书,又懒懒地趴了回去。
顾千帆子时到家,进屋带着皇城司经年不散的寒凉,屋内为他留了盏灯,想念一天的佳人安然入睡。
本篇未完…….
PS:完整版和合集请移步至公众号:大白在吃瓜,已经完结。
顾盼生辉之现代篇续写127:顾千帆,你不会不行吧?
“盼儿姐,你真的没事了”?
引章怀里抱着顾千帆从孔午家里讨来的那条小狗有一下没一下的顺毛,两姐妹悠闲的坐在小院的秋千上面。
午后的阳光打在脸上,暖洋洋的。
赵盼儿手里拿着引章送来的账本,随手翻一页,“你看我现在这样像是有事的人吗”?
“不像”。
引章实话实说,但还是不放心,劝她,“要我说,你就听顾姐夫的吧,在家多修养两日,永安楼有我和三娘呢,再说了,池蟠和他那一帮手下不也在吗?不会出事的”。
“我知道”。赵盼儿把账本合上,“但是引章,你知道我这个人,闲不下来,还有三娘和杜长风,人家刚成亲,小两口正恩爱呢,我去店里,你和三娘就不用太累了”。
“可是你和顾姐夫也是刚成亲啊”。引章反驳。
“那不一样,我和顾千帆这都老夫老妻.......”
说到“老夫老妻”,赵盼儿话音一顿,是啊,她和顾千帆从认识到成亲统共也就不到一年的时间,怎么就老夫老妻了?
完全是下意识说出来的,就好像她和顾千帆成亲多年了一样。
引章倒是没在意这些,只当她和顾千帆感情好。
引章现在成了宋供奉,不仅忙永安楼的事,还要管着教坊司的姐妹,加上前些天赵盼儿成亲,她忙里忙外连轴转十多天,今天好不容易得了闲,跟赵盼儿坐在秋千上,有说不完的话。
赵盼儿看着引章脸上自信的笑,也跟着笑,真好,打心眼里替她高兴。
引章在天黑前离去,赵盼儿抱着小狗在秋千上又坐了会儿,估摸着顾千帆要放衙了,起身进厨房,准备做好饭菜等他回来一块吃。
她厨艺虽比不上三娘,但耳濡目染久了,也能做出几道不错的菜式。
厨房忙活半天,没等来顾千帆,等到了满脸歉意的陈廉,“盼儿姐,头儿让我来跟你说一声,司里有个犯人要审,晚饭不用等他了”。
顾千帆前些日子陪赵盼儿,皇城司落下很多公务急需处理。
赵盼儿倒没什么不满情绪,毕竟早就知道顾千帆工作的特殊性,就是浪费了这一桌子的饭菜,他看了眼陈廉,问,“你急着回去吗”!
顾千帆带头加班,他们这些下属哪有闲着的道理,陈廉脑瓜灵,忙摆手,笑道,“不急,一点儿不急,盼儿姐有事您吩咐”。
“那你等我一会儿”。
赵盼儿小跑着去厨房拿了个食盒,将做好的饭菜装进去,递给陈廉,“你们头儿忙起来顾不上吃饭,你务必看着他把这些吃完”。
陈廉嘴甜,一口应下来,“放心吧,盼儿姐,我保证看着头儿吃完”。
...
顾府院子不大,胜在精巧,一草一木都是按照赵盼儿的喜好布置的,进门处种了几颗石榴树,结了果,第一年种,石榴不多,但大,石榴籽酸酸甜甜,用来消食最好不过。
赵盼儿吃完石榴,洗澡出来,顾千帆还没回来,她挑了本顾千帆常翻的书,坐床上看。
文字晦涩难懂,也不知道顾千帆怎么看下去的,这样想着,有了困意,手中的书砸下床,落到小狗腿边。
床边的小狗也趴着闭目,听见声响机警地竖起耳朵直起身,见是本书,又懒懒地趴了回去。
顾千帆子时到家,进屋带着皇城司经年不散的寒凉,屋内为他留了盏灯,想念一天的佳人安然入睡。
本篇未完…….
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