不要害怕中间的波动，我们要的是投资结果。只要，投资结果取得10%以上的回报率；那么，这样的投资行为就是成功的。当然，这样的回报率很难，一般人很难达到。有关于现在的市场行情我们简单说几句：

第一，新一轮反弹行情已经启动，主要标志：成交量持续放大已达到上万亿规模。

第二，市场人气逐渐回暖，市场信心逐渐恢复，主流大资金积极参与市场；最重要的主力大资金北向资金这几天都在大手笔流入市场。

第三，行情之所以反弹，根本原因：一、上头调整内在政策；同时，积极地与外界沟通和交流，减少跟外部摩擦，找到合作的共识。

第四，为什么，外部发生180℃大转弯，根本原因：外部有求于我们，有时候，选票决定着战略的调整或者利益冲突的缓和。

第五，只要，市场有成交量，有流动性；那么，行情不可能这么快结束。

最后，我们重点提醒一点：现在，行业或板块的上涨反弹主要逻辑：政策面刺激或者重磅利好消息。只要，有政策面刺激或者利好消息；那么，上涨反弹的持续性就会相对比较好一点。

回到开头的那句话：投资，不要害怕中间的调整或波动。我们要的是结果，要的是最后的回报率。只要，回报率是可观的、丰厚的；那么，这笔投资就是成功的。

11月1日开始减肥
身高162cm
初始体重122.3斤
昨日体重110.9斤
11月16日109.8斤
比昨天降了1.1斤
共计掉了12.5斤
普天同庆啊！我终于是一百零几开头的体重了虽然是109.8更接近于110但是还是10开头嘛！
姨妈快完了 难道要开始蹭蹭～掉体重了吗开心
总结一下：减肥半个多月，首先达成了我第一个阶段性目标，就是下110斤，那么，接下来 ，我的目标将会是105斤或是103斤，我曾经最理想的体重
嗯嗯，做好每一天，开心地执行下去
#减肥# ​​​#减肥[超话]#

赏析

这首民歌，勾勒出了北国草原壮丽富饶的风光，抒写敕勒人热爱家乡热爱生活的豪情，境界开阔，音调雄壮，语言明白如话，艺术概括力极强。

“敕勒川，阴山下”，诗歌一开头就以高亢的音调，吟咏出北方的自然特点，无遮无拦，高远辽阔。这简洁的六个字，格调雄阔宏放，透显出敕勒民族雄强有力的性格。
“天似穹庐，笼盖四野”，这两句承上面的背景而来，极言画面之壮阔，天野之恢宏。同时，抓住了这一民族生活的最典型的特征，歌者以如椽之笔勾画了一幅北国风貌图。
“天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊”，“天”、“野”两句承上，且描绘笔法上略有叠沓，蕴涵着咏叹抒情的情调。作者运用叠词的形式，极力突出天空之苍阔、辽远，原野之碧绿、无垠。这两句显现出游牧民族博大的胸襟、豪放的性格。“风吹草低见牛羊”这最后一句是全文的点睛之笔，描绘出一幅殷实富足、其乐融融的景象。
这首歌具有鲜明的游牧民族的色彩，具有浓郁的草原气息。从语言到意境可谓浑然天成，它质直朴素、意韵真淳。语言无晦涩难懂之句，浅近明快、酣畅淋漓地抒写了游牧民族骁勇善战、彪悍豪迈的情怀。

小知识

北朝民歌：是指南北朝时期北方文人所创作的作品，其内容丰富，语言质朴，风格粗犷豪迈，主要收录在《乐府诗集》中，今存60多首。
北朝民歌，产生于黄河流域，歌词的作者主要是鲜卑族，也有氐、羌、汉族的人民。歌词有的是用汉语，有的是用北方少数民族的语言，后被译为汉语。主要是北魏以后用汉语纪录的作品，大约是传入南朝后由乐府机关采集而存的，传世的约六十多首，以《敕勒歌》最为著名。歌辞的主要内容，有的反映战争和北方人民的尚武精神（如《木兰诗》），有的反映人民的疾苦，有的反映婚姻爱情生活，有的描写北方特有的风光景色（如《敕勒歌》）。它内容丰富，语言质朴，风格豪放；形式上以五言四句为主，也有七言四句的气绝体和七言古体及杂言体，对唐代的诗歌的发展有较大影响。

（这部分知识里需要记忆的筛选一下，北朝民歌出现的时期，内容风格和语言特色三处即可）