生孩子给女人带来了什么
以下仅个人经历:
1.带来了妊娠纹
原本沾沾自喜以为不会长纹的我在八个半月迎来了第一根妊娠纹,以后越来越多长了半个肚子,腰两侧也有,第一天第二天还会为此难过,后面整天担心宝宝脐带绕颈缺氧已经没工夫管了,生完了才有时间细看下,腹直肌分离肚子松弛下来一大坨堆在那里上面满是花纹,真的很丑。
2.盆底肌松弛,漏尿
孕期就开始分泌松弛素,常常打个喷嚏那里就哗啦啦...夏天穿裙子着实尴尬,生完了依旧是这样。
3.身材走形
虽然怀孕前身材也不咋地,现在是更差了,胸变大了两个cup,但是并不显得丰满好看,只觉得油腻肥胖,骨盆变宽,腰和腿变粗,以前的牛仔裤通通穿不下,完全像个老妈子,本以为生完可以美了,买了一大堆的新衣服,结果都是退退退...穿衣完全没自信。
4.睡眠不足,质量差
有了娃生活完全不一样,一天喂奶七八次不分昼夜,娃哭了立刻醒,即使有月嫂帮忙,只要母乳喂养都不可能睡整觉,整天打哈欠
5.出虚汗
月子里一身一身出虚汗,夜里睡着也在发汗,粘腻的难受,一天换几身睡衣。
6.奶水不足的焦虑
来了客人都要问,有奶吗?奶够吗?爸妈整天熬下奶汤,大家都说为了孩子也要喝,多喝水多喝汤...目前混合喂养,我觉得挺好,但大家都认为纯母乳最好。
7.产后便秘
我是顺产,有一两公分的侧切,产后当天可以下地,但没想到便秘了...第五天才成功排便,之后到了月子中心继续便秘,基本都是四五天一次,每次还挺艰难...
.......还有其他的问题也不一一赘述了
不知道别人是不是这样,这是生产给我带来的客观的问题,也确实让我在某些时刻很不开心,但是每次看见宝宝小小的脸窝在我的怀里,咕叽咕叽吃奶的可爱样子就觉得一切值得,我的宝宝这么不容易才来到这个世间,我也要为她努力,做个正能量满满的妈妈,带给她阳光和温暖,陪伴她,照顾她...
现在每天洗完澡擦去妊娠纹的乳液,比孕期更勤;产康也积极做起来,出了月子就要开始控制饮食多锻炼,产后42天可以下个手机G动的应用跟做凯格尔运动,锻炼盆底肌,修复产后盆底肌松弛,改善脱垂漏尿等问题,帮助身体早日恢复;奶水够最好,不够继续混合喂;见缝插针的睡,养足精神才能带好宝宝;多吃水果,早日恢复正常排
有了孩子以后,想的很多,但我还是希望以后也会有自己的爱好和娱乐时间,和朋友逛逛街拍拍照,看场电影按个摩...我是多了妈妈的身份,但不只是妈妈,我还是我自己#生孩子##生育##母婴达人创作季##宝妈分享##新手妈妈##产后妈妈##产后恢复#
以下仅个人经历:
1.带来了妊娠纹
原本沾沾自喜以为不会长纹的我在八个半月迎来了第一根妊娠纹,以后越来越多长了半个肚子,腰两侧也有,第一天第二天还会为此难过,后面整天担心宝宝脐带绕颈缺氧已经没工夫管了,生完了才有时间细看下,腹直肌分离肚子松弛下来一大坨堆在那里上面满是花纹,真的很丑。
2.盆底肌松弛,漏尿
孕期就开始分泌松弛素,常常打个喷嚏那里就哗啦啦...夏天穿裙子着实尴尬,生完了依旧是这样。
3.身材走形
虽然怀孕前身材也不咋地,现在是更差了,胸变大了两个cup,但是并不显得丰满好看,只觉得油腻肥胖,骨盆变宽,腰和腿变粗,以前的牛仔裤通通穿不下,完全像个老妈子,本以为生完可以美了,买了一大堆的新衣服,结果都是退退退...穿衣完全没自信。
4.睡眠不足,质量差
有了娃生活完全不一样,一天喂奶七八次不分昼夜,娃哭了立刻醒,即使有月嫂帮忙,只要母乳喂养都不可能睡整觉,整天打哈欠
5.出虚汗
月子里一身一身出虚汗,夜里睡着也在发汗,粘腻的难受,一天换几身睡衣。
6.奶水不足的焦虑
来了客人都要问,有奶吗?奶够吗?爸妈整天熬下奶汤,大家都说为了孩子也要喝,多喝水多喝汤...目前混合喂养,我觉得挺好,但大家都认为纯母乳最好。
7.产后便秘
我是顺产,有一两公分的侧切,产后当天可以下地,但没想到便秘了...第五天才成功排便,之后到了月子中心继续便秘,基本都是四五天一次,每次还挺艰难...
.......还有其他的问题也不一一赘述了
不知道别人是不是这样,这是生产给我带来的客观的问题,也确实让我在某些时刻很不开心,但是每次看见宝宝小小的脸窝在我的怀里,咕叽咕叽吃奶的可爱样子就觉得一切值得,我的宝宝这么不容易才来到这个世间,我也要为她努力,做个正能量满满的妈妈,带给她阳光和温暖,陪伴她,照顾她...
现在每天洗完澡擦去妊娠纹的乳液,比孕期更勤;产康也积极做起来,出了月子就要开始控制饮食多锻炼,产后42天可以下个手机G动的应用跟做凯格尔运动,锻炼盆底肌,修复产后盆底肌松弛,改善脱垂漏尿等问题,帮助身体早日恢复;奶水够最好,不够继续混合喂;见缝插针的睡,养足精神才能带好宝宝;多吃水果,早日恢复正常排
有了孩子以后,想的很多,但我还是希望以后也会有自己的爱好和娱乐时间,和朋友逛逛街拍拍照,看场电影按个摩...我是多了妈妈的身份,但不只是妈妈,我还是我自己#生孩子##生育##母婴达人创作季##宝妈分享##新手妈妈##产后妈妈##产后恢复#
今天下午降温,很冷,穿着薄羽绒服也没有觉得温暖,车中已经需要开暖风了,想想几天前还穿着卫衣撸着袖子逛来逛去,一夜入冬的感觉。
女儿明天上学,明天是这段时间最冷的一天,买的二棉鞋和厚睡衣都如期而至,质量很好并十分适合,也算是生活小确幸了。
布置的3000字游记三天了还没有写完,从最初的排斥到不得不去做这件事,相信她写完后会有很大的收获,让人快速成长的事往往不是容易的。
今天送她去打球,进步很快,决定坚持下去的一项运动,希望初中也可以每周至少一小时。
晚餐做了孜然羊肉,受到好评。
睡到自然醒的日子马上结束了,马上进入时间管理达人状态。
这个年纪,越来越意识到身体需要保养与爱护,希望瑜伽是我可以一直坚持下去的自我之旅。
女儿明天上学,明天是这段时间最冷的一天,买的二棉鞋和厚睡衣都如期而至,质量很好并十分适合,也算是生活小确幸了。
布置的3000字游记三天了还没有写完,从最初的排斥到不得不去做这件事,相信她写完后会有很大的收获,让人快速成长的事往往不是容易的。
今天送她去打球,进步很快,决定坚持下去的一项运动,希望初中也可以每周至少一小时。
晚餐做了孜然羊肉,受到好评。
睡到自然醒的日子马上结束了,马上进入时间管理达人状态。
这个年纪,越来越意识到身体需要保养与爱护,希望瑜伽是我可以一直坚持下去的自我之旅。
简单记录下国庆
1. 凌晨三点半起床去看日出
2. 第一次吃煎烧麦
3. 婚礼送礼达人
4. 快乐摆拍
5. 关于我半夜在睡衣外面套外套去接妙妙顺便做了个核酸这件事
6. 给妙妙做了一个第二天就被卸掉的美甲
7. 永远爱东方树叶,季节限定还可以
8. 新开的洗脚店还可以
9. 关于我随手自拍,却被zyc说我只拍自己是不是在养鱼这件事
10. 大众广场的咖咖奥跟孙道临的一样难喝
11. 用白嫖的积分抽到了冰冠公主
最后,是意料之外情理之中,是青春年少时的错过,是兜兜转转后的重逢,是一次又一次的心动
1. 凌晨三点半起床去看日出
2. 第一次吃煎烧麦
3. 婚礼送礼达人
4. 快乐摆拍
5. 关于我半夜在睡衣外面套外套去接妙妙顺便做了个核酸这件事
6. 给妙妙做了一个第二天就被卸掉的美甲
7. 永远爱东方树叶,季节限定还可以
8. 新开的洗脚店还可以
9. 关于我随手自拍,却被zyc说我只拍自己是不是在养鱼这件事
10. 大众广场的咖咖奥跟孙道临的一样难喝
11. 用白嫖的积分抽到了冰冠公主
最后,是意料之外情理之中,是青春年少时的错过,是兜兜转转后的重逢,是一次又一次的心动
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