干货答疑时间——马蕾医生亲授哺乳知识

‍♀️凹陷乳头可以哺乳吗?

可以。绝大多数情况下凹陷乳头不影响妈妈哺乳。

1.产后立即肌肤接触、尽早哺乳

2.确保宝宝衔乳正确

有两种衔乳方式，一种是后躺式哺乳(由宝宝主导)，另一种是偏心式衔乳(由妈妈引导)。

3.如果宝宝衔乳依然有困难，可以试试三明治手法

妈妈拇指在上，其他四指在下，将乳房捏”扁”。这样会让乳晕变长变窄，有利于宝宝一大口含入口中。

4.如果宝宝衔乳还有困难，可以尝试在每次哺乳前先吸出乳头

【對自己說：我很滿意我的現在】
南無阿彌陀佛！
在通常情況下，一個人不快樂的主要因素，就是他無法以一種平和的方式與自己相處，他總是對自己不滿意。
比如，他不滿意自己的過去、能力、地位、財富等等。在佛經中，把我們生活的這個世界稱為娑婆世界，
意思就是說，我們這個世界是個有很多很多缺憾的世界，而我們卻是痴心不改，
硬要在這個缺憾的世界裡追求完美，不願出離。我們不停的在追逐，這會有什麼結果嗎？事實上，我們絕大多數的人，
都是匆匆忙忙的追逐了一輩子，可到頭來還是不快樂，
就這樣稀裡糊塗的，這一生就過去了。

怎么说呢？
嗯，他就是灰蒙蒙的天气忽然之间放晴
那一刻的惊喜瞬间
就是我对他的感觉
是爱情吗？不是
是一种美好的感觉
想要感知他的一切 期待能变成他 却又不得不小心翼翼的触碰
说不清也道不明
这种感觉你懂吗
很微妙
但他很美好 让人感觉他在身边很有安全感
这是追星吗？我觉得不是
但他又那么遥不可及 只远远的看一眼 就能有极大的满足
生活已经那么那么辛苦了，哪怕身边人都说
你都多大年纪了还追星 我还是乐此不疲
总有那么一个人能让你觉得这一切都有了意义，总有那么一些人能让你觉得眼前一亮 我想 我的意义就是成为像你一样美好的人 每天热爱生活 拥抱生活，努力成为更好的自己 热爱生活哪里分年纪 就像喜欢你一样 不分年纪 只管热爱 忘记年龄 讨好自己 用自己的方式热爱 哪怕简单一点 糊涂一点都没有关系 刚刚好就行
若心如朝阳 那所见即朝霞
每一天都活在自己的热爱里❤️
我的大男孩要无所畏惧 勇敢热烈啊@成毅#成毅[超话]#