#陶身体# 数位系列《11》
1 10是祈愿，有完整的主题和篇章，10位舞者们也更有默契和所谓的团魂。11陶冶说是对话，除此之外更像是向上的延展，以及道路，通过身体有限与无限的探索找到回归本体，通向未来的道路。11没有完整的篇章，更多的是一节一节的推进。

2 11位演员中有7位是新演员，这也可能是很多人觉得不齐的原因，这种突破身体，逻辑，去找寻身体柔性，找到与呼吸的关系的圆体系并非容易，是一种打破，另外大家的默契也还不够，所以呼吸的频率未能调整统一。

3 陶冶说11是一种有限制得限定，上半身完全由演员自由发挥，下半身统一。这让我想到了有限与无限的游戏，只有流动才能走向无限。

4 小河的音乐有空灵，复古，迷幻的电子乐，再到喜悦恢宏，像是在做时代得回顾，回顾来时的路。

5 在舞蹈中看到了光影结合，想起了安藤忠雄的光之教堂和水之教堂。无论是建筑还是舞蹈都在呈现一种罗格斯与韵律。

6 一些观众对演员们一边做动作一边数数不太理解和适应，但反而这个点让我有共鸣：在无序中有意识的构建一种规律及秩序。

7 演员们在舞台上呈现了观呼吸，正念径行，正念站立。

莫守MineSoul x 深圳平安金融中心商场

10月白日梦计划 之 正念舞蹈

不同于平常的安静型正念冥想，正念舞蹈先是有基础舞步教学，后双人配合，彼此进退之间，产生包容的心态，对于“关系”二字，又是一种新的体察和感悟。

人一生的幸福感，来源于周遭事物的关系，意思是围绕在身边的人与你的关系，是决定你幸福的重要因素。

包容、接纳、鼓励，拥有正向反馈的人际关系，是心中快乐的动因，正念舞蹈，带领我们探究健康关系的秘密。

（现场的几对情侣参加完活动后纷纷表示增进了感情[哈哈]）

@FFitlife @莫守MineSoul
#莫守minesoul
#深圳平安金融中心#

莫守MineSoul x 深圳平安金融中心商场

10月白日梦计划 之
正念陪伴(宠物) & 正念舞蹈(动态)

新的探索和融合 让正念融入生活的每个时刻
都是出乎意料有趣沉浸的体验

10月我的主题词是关系 在关系中看见自己 照见他人 11月又会有怎样新的体验和觉察呢✨

#莫守minesoul
#深圳平安金融中心# https://t.cn/8kSKWNY