读书什么的并不重要，反正毕业了也是在校门口卖手抓饼（放面糊）（抹匀）（打蛋）（抹匀）（涂肉酱）（撒豆角）（撒葱花）（放火腿肠）（放薄脆）（放生菜）（打横卷起来）（切一切）（打竖切两段）（叠起来装进纸袋）（装进塑料袋）（递给学弟学妹）（擦汗）（弹出老婆照片看一眼）（继续煎饼）经顾客建议，将手抓饼招牌换成了煎饼果子（吹口哨）（自信）（继续摆摊）（被学生投诉）（慌张）（推着车逃离）（去另一个学校门口摆摊）

最绝望的事

#橘子花de碎碎念#
今天加班八点多下班
走到门外
在下细雨

看见门外有一辆哈啰
发现座椅屁股上头全是水
跑回公司拿纸

开心快乐的把它擦干净
想着明天可以休息
吹起了口哨

拿起手机扫码
不扫不知道
一扫吓一跳

页面居然显示
“该车已停运”
我真的哭死

明明那么开心
下一秒就...
绝望啊

谁懂
[泪][泪][泪]
结果就是我

骑着小某团
回家了
——
我总徘徊在吃饱和吃撑之间
干饭人干饭魂

从源头控制、减少危险因素接触，是慢阻肺防治首要任务

目前，慢阻肺尚无有效的根治手段，但它是可预防、可治疗的慢性疾病，可以从以下几方面进行防治：

戒烟

吸烟是导致慢阻肺的主要危险因素，不去除病因，单凭药物治疗难以取得良好的疗效。因此戒烟是阻止慢阻肺发生和进展的关键措施。

减少职业性粉尘和化学物质吸入

从事接触职业粉尘的人群如：煤矿、金属矿、棉纺织业、化工行业及某些机械加工等工作人员应做好劳动保护。

减少室内空气污染

避免在通风不良的空间烧柴做饭、在室内生炉火取暖，尽量避免被动吸烟等。

防治呼吸道感染

积极预防和治疗上呼吸道感染。秋冬季节注射流感疫苗；避免到人群密集的地方；保持居室空气新鲜；发生上呼吸道感染应积极治疗。

加强锻炼

根据自身情况选择适合自己的锻炼方式，如散步、慢跑、游泳、爬楼梯、爬山、打太极拳、跳舞、双手举几斤重的东西，在上举时呼气等。

呼吸功能锻炼

保持良好的肺功能可以使慢阻肺患者拥有较好的活动能力和良好的生活质量，因此呼吸功能锻炼非常重要。患者可通过做呼吸瑜珈、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼、唱歌、吹口哨、吹笛子等进行肺功能锻炼。#慢阻肺# #世界慢阻肺日#