#掉头发多和天冷有关系吗##微博健康公开课# 近期有不少小伙伴咨询：自秋冬以来，每次洗头发都是一脱一大把，纠结到底是不是季节性脱发❓脱掉的头发还能长回来吗[二哈][二哈][二哈]

那在科普之前首先来回顾下之前提到的内容：毛发的生长取决于毛囊的生长周期，包括生长期、退行性、休止期。

⏰一般情况下，正常人每天的脱发量大约在100根以内，同时为了维持头发的正常数量，每天也有等量的新发再生。

那如果脱发量每天大于150根，且近期新生发/头发用量明显减少，那首先要判断是否处于生长期脱发、斑秃及急性休止期脱发等情况，季节性脱发的可能性并不大。

⏰主要因为正常的季节性脱发会随季节变化而自行恢复，药物治疗并不是首选。

✅那部分小伙伴就要问了，为什么没到秋冬季脱发量就增加了呢？
❗️那不得不提的就是气温/湿度的下降，导致头皮血管收缩、供给头皮营养减少，且皮脂分泌也会降低，从而头发干枯毛躁、易断、脱发量增加。

那针对因为季节变化引起的脱发，有什么要注意‼️
1⃣️坚持早睡，保证毛母细胞在夜间22-2点能够正常活跃，促进头皮的新陈代谢。
2⃣️选用保湿效果的洗发水，可改善头皮微循环补血生发。
3⃣️洗发后及时吹干，避免滋生细菌，破坏头皮正常微环境加重脱发。
4⃣️适当对头皮按摩，选用牛角梳、木梳等都可。

复合，很多女生一遇到拉黑或者删除就会特别慌，就感觉自己在对方的世界里彻底消失了，复合也不可能了，其实要我说大可不必。#失恋分手复合异地恋挽回技巧#你想想正常人谁还没拉黑过几个人啊是不是，恋人之间有时候吵个架情绪上头了还会拉黑对方呢，拉黑怎么了，删除怎么了，还能再拉回来/加回来啊！所以说遇到这种情况，不用慌，先想办法重新打开和对方联系的渠道，毕竟你想挽回是少不了跟对方沟通的。那怎么打开渠道呢？还是我上面说的，合理化。举个例子，你可以换个号给对方发一条信息，信息内容的前部分依然是合理化归因，后面你就可以加上这么一句话，“你怎么说拉黑就拉黑啊，没必要这么狠心吧，我也没做什么对不起你的事吧，拉出来吧，我也不会骚扰你，我一个女生能对你怎么样啊”。 如果说对方还是不回复，那么你可以继续说“其实我理解你，就分手后挺别扭的这个状态我也有，但是我觉得吧，真没必要，分手了也能做普通朋友是吧，毕竟咱们也没什么深仇大恨是吧”递减思维+同位话术，让对方跳出自己思想的牛角尖，转而使用你引导的思维方式进行思考。同时这个过程可能会伴随对方对你的废测，不用在意，也不用想太多，继续合理化，直到对方加回你的联系方式。相信我，只要你坚持合理化，恢复正常沟通的时间不会太长，挽回要有耐心，不能急于求成。同时需要注意的是，对方加回你的联系方式之后，千万不要急着跟对方回到以前那种聊天方式，还是那句话，循序渐进，因为这个时候对方虽然加回了你，对你肯定还是持怀疑态度的。

#郑州大学[超话]# 致在松园偷插排小偷的一封信：
2022/11/16早上6点我起来去买早饭，回来发现电车没电了。去松3后面充电桩充电，当时充电桩东侧6号和7号显示没人用状态。松3现在处于一进宿舍就出不去状态，中午是室友买饭，所以等到下午5点出宿舍去拔的时候发现插排被松园小偷偷走了。问后面充电的那个人他说他9早上9点来的时候也未充电状态。不管你是惯偷还是小偷家族的新成员，都请你好好听着。祝你家人健康（出门必死），东西不贵我就不要了，给你家人烧了吧。都2022年了还偷插排这种小东西，也不知道你是太穷了买不起还是看着好看顺手给偷走了。不过不管哪种原因，自此你身上印下了小偷的印记。平常看起来像个正常人，自己的时候变身小偷狂魔的时候别去偷其他人东西了，太tm丢人了，这么大个人了还在学校偷东西，如果查出你档案里会不会写你在校期间偷东西？就这还zzu学生呢真是垃圾一个！不对垃圾都可以处理你这去哪处理劝你回炉重造。你妈是不是教育过你，要致富，蹲小路，人多的地方就有你的财路。今天你偷了本大爷的插排你就得意的笑吧，小心小中风，暴尸街头没人埋。龙生龙凤生凤，老鼠的儿子会打洞。松园小偷必死！
强调几点
1.我去的时候是未充电状态
2.想保研请偷贵一点的东西