么么侠知识分享篇
小儿脾虚有哪些具体症状？
⚠️食欲不好，挑食厌食，不爱吃主食，吃饭时需要哄半天才吃一点；
⚠️反过来，有些孩子特能吃，但舌头伸出来都是小小的，红红的，经常便秘，中医认为这是脾弱胃强的表现。
⚠️消瘦，不长个，脾胃虚弱的孩子，难以吸收运化营养，就容易身体瘦小，或者虚胖，胖而无力，精神不好；
⚠️脾虚的孩子肠胃动力减慢，消化差，所以常常出现排便不畅、不成形。
⚠️皮肤抵抗能力差，容易感冒、发热、咳嗽、湿疹、过敏等，出现各种皮肤问题。
怎么办[疑问]
[礼物]么么侠调理方法:益脾马草本浴灵+脐灸+开胃贴+益脾马艾绒肚兜+山楂茯苓鸡内金泰子茶
么么侠·健康侠

要是没有加班和腰痛，一个人住一个人生活简直太舒服了，我想躺就躺，想喝酒就喝酒。
新室友：六角恐龙，金色，取名金六福。[doge][允悲]
下班、加班回家，不想吃外卖就自己涮肉吃，嫌油腻就用那种有好几种香料的炖肉包+单山蘸水+一丢丢耗油+酱油，就能有无牛油版的火锅涮肉，这季节吃又热乎又舒畅。
最近研究把土豆当作主食，土豆的营养价值算是主粮类作物中最丰富的，尽管我从来都是个不爱吃土豆的云南人

#努力奔跑悄悄拔尖[超话]##plog[超话]##和小许一起好好吃饭一百天# 12/100

敢吃 爱吃 才能越来越找到感觉，越来越瘦

你喜欢吃米饭还是喜欢吃面条呢？我先来回答：我最爱吃面食喜欢吸溜吸溜的大口吃面条。生在北方❄️家里都是吃面食的。我小时候一周才吃一顿米饭（小时候因为米饭吃得少我就很爱吃小小的我觉得我最爱的饭是大米饭）后来，出去上学的这几年，我发现我在外面很少吃米饭如果出去吃我肯定是面优先，很少点盖饭什么的吃。现在我才明白我更喜欢吃面食相对于米饭

大家看我的饮食记录也可以发现我家基本都是面食。说了这么多并不是说提倡大家都去吃面食只是最近我听到了很多⚠️⚠️‘因为在减肥所以不敢吃面食（认为面食会胖）而去吃米饭明明是面食脑袋 因为减肥不吃了’ 完全没有必要为了减肥怎么样为了减肥去舍弃你从小到大的食物。

萝卜青菜各有所爱 众口难调 因人而异 米饭面条大馒头烙饼小笼包都是很好的主食❤️去吃你爱吃的，你爱吃米饭我们就吃米饭吃到舒服/你爱吃面食就去吐噜吐噜吃一碗热腾腾的面条千万不要因为减肥嫌弃他们。

敢大口吃，吃你内心最爱的结果不会太差❤️希望不敢吃面条的姐妹不要再害怕啦 喜欢吃米饭的也不害怕❤️