成年人最顶级的自律，就是降低对他人的期待
请记住，永远不要对任何人期待太高。
对伴侣期待太高，就会因为一点鸡毛蒜皮的小事吵得不可开交，影响伴侣感情；
对父母期待太高，就会埋怨父母没能力给自己创造好的条件，不仅冷了父母的心，还会让自己变得自卑敏感；
对孩子期待太高，一旦没有达到预期就会失望、暴躁，亲子关系就会变得恶劣；
对朋友期待太高，那么在这个社会上，你就很难有几个真朋友了。
就像作家马德所言：“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。”
对任何人期待太高，都是一场灾难。
成年人最顶级的自律，就是降低对他人的期待。
当你不抱期待时，生活反而处处都是惊喜。
当你依靠自己时，你才能过上你想要的生活。
人最聪明的活法无非是：减少依赖，降低期待，保持热爱。
当你把期望降低，把依赖变少，则目之所及皆是美好。
“不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。
对别人期待太高，本质上是对自身无能的逃避和推托。”
与其期待别人，不如依靠自己。
当你内心强大了，你就不再害怕孤独，不再期待有人陪伴；
当你经济独立了，你就有底气解决问题，不再期待有人帮你。
愿我们都能活成自己的摆渡人，想要的靠自己都能得到。
请记住，永远不要对任何人期待太高。
对伴侣期待太高，就会因为一点鸡毛蒜皮的小事吵得不可开交，影响伴侣感情；
对父母期待太高，就会埋怨父母没能力给自己创造好的条件，不仅冷了父母的心，还会让自己变得自卑敏感；
对孩子期待太高，一旦没有达到预期就会失望、暴躁，亲子关系就会变得恶劣；
对朋友期待太高，那么在这个社会上，你就很难有几个真朋友了。
就像作家马德所言：“我慢慢明白了为什么我不快乐，因为我总是期待一个结果。”
对任何人期待太高，都是一场灾难。
成年人最顶级的自律，就是降低对他人的期待。
当你不抱期待时，生活反而处处都是惊喜。
当你依靠自己时，你才能过上你想要的生活。
人最聪明的活法无非是：减少依赖，降低期待，保持热爱。
当你把期望降低，把依赖变少，则目之所及皆是美好。
“不要把期待都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待。
对别人期待太高，本质上是对自身无能的逃避和推托。”
与其期待别人，不如依靠自己。
当你内心强大了，你就不再害怕孤独，不再期待有人陪伴；
当你经济独立了，你就有底气解决问题，不再期待有人帮你。
愿我们都能活成自己的摆渡人，想要的靠自己都能得到。
智慧美貌一身的星座，有颜值有智商，摩羯上榜！
1、摩羯座
摩羯生性比较内敛，不善言辞有些高冷难以接近，但熟悉后却会发现她们温柔和善，并且相处起来也很有亲和力。尤其是，表面虽然有些冷漠的他们，内心却是火热、心思敏捷的，只不过这一切都不会行于表面罢了。只要能够对他们推心置腹，她们同样会热情温柔的与你相处;若是心怀鬼胎想耍些小聪明，那么真是小巫见大巫了，无论城府有多深，都不会是摩羯的对手。
2、天蝎座
天蝎的女生从不会为颜值和身材担心，再加上本身独具特点的神秘魅力，更加的妩媚动人，不仅如此天蝎还有着不输任何人的情商和智商，凭借着机敏的洞察力能够对事物本质看得特别透彻，处理事情时也能表现出沉着冷静，对自己憧憬的未来也会拼尽全力去实现，绝对称得上美貌与智慧同在。
3、天秤座
她们非常注重内在的修养，身上带有一种优雅高贵的气质而且还天生丽质，温柔好相处，更是受到周围人的喜爱。天秤喜欢追求均衡，而且强烈的自尊使她们也不甘成为一个花瓶，会不断地提高自己自在的涵养。这个非常注重修养的星座，不论是为人还是处事都能顾全大局，处理的完美无瑕，而还有着很强的自制力，绝对是女神级别的存在。
#天蝎座# #天秤座# #摩羯座#
1、摩羯座
摩羯生性比较内敛，不善言辞有些高冷难以接近，但熟悉后却会发现她们温柔和善，并且相处起来也很有亲和力。尤其是，表面虽然有些冷漠的他们，内心却是火热、心思敏捷的，只不过这一切都不会行于表面罢了。只要能够对他们推心置腹，她们同样会热情温柔的与你相处;若是心怀鬼胎想耍些小聪明，那么真是小巫见大巫了，无论城府有多深，都不会是摩羯的对手。
2、天蝎座
天蝎的女生从不会为颜值和身材担心，再加上本身独具特点的神秘魅力，更加的妩媚动人，不仅如此天蝎还有着不输任何人的情商和智商，凭借着机敏的洞察力能够对事物本质看得特别透彻，处理事情时也能表现出沉着冷静，对自己憧憬的未来也会拼尽全力去实现，绝对称得上美貌与智慧同在。
3、天秤座
她们非常注重内在的修养，身上带有一种优雅高贵的气质而且还天生丽质，温柔好相处，更是受到周围人的喜爱。天秤喜欢追求均衡，而且强烈的自尊使她们也不甘成为一个花瓶，会不断地提高自己自在的涵养。这个非常注重修养的星座，不论是为人还是处事都能顾全大局，处理的完美无瑕，而还有着很强的自制力，绝对是女神级别的存在。
#天蝎座# #天秤座# #摩羯座#
#国企资讯#【奋战四季度 决胜全年红】栉风沐雨践初心 铆足干劲向前冲
决战决胜倒计时，战鼓号角催征程。鑫龙煤业坚持安全为先，持续提升生产效率，铆足劲头加油干，快马加鞭不停歇，全力以赴强攻四季度，力争实现“全年红”。
抓安全
全力以赴
守住安全“红线”，才能筑牢发展“底线”。
“我们要严格落实永煤集团打好年度收官战的部署，做到安全管理不松劲、不懈怠，坚决守牢安全生产底线，为决胜全年红营造安全稳定的环境。”鑫龙煤业党委书记、董事长荣向东在各种会议上反复强调。
图片
四季度，鑫龙煤业进一步强化安全管理和各级人员安全培训，梳理完善安全保障措施，为全年安全工作完美收官奠定坚实基础。
“近期，针对重点区域开展了多个专项治理活动，认真排查隐患，确保安全无盲区。”11月5日，鑫龙公司安监局负责人介绍，“组织专业部室对查出的185条问题整改情况进行验收，按照整改治理情况进行考核排序，保证专项治理活动效果。”
职工是安全管理的核心。鑫龙煤业聚焦职工安全素质提升，本着“用什么学什么、缺什么补什么”的原则，通过“大讲堂+微课堂”形式，开展“大家谈”“互相学”“有奖竞答”等活动200余次，帮助职工掌握安全生产知识，提升安全操作技能，增强安全意识，培育本质安全型职工队伍。
保生产
有条不紊
“10月份，咱们在保证安全的前提下，工程质量、工程进度均达到100%，获得劳动竞赛第一名，人人有奖！”11月7日，大众煤矿采煤队班前会上欢声笑语，热闹不断。
面对反复的疫情防控形势和复杂生产条件，鑫龙煤业瞄准全年目标任务，精心安排生产组织，将任务分解到班组，制定任务指标考核管理办法，做到班班落实、天天考核。
“一说比赛，大家都想赢，工作都特别主动，对自己的要求也高了，现场管理省心省力。”大众煤矿采煤队队长孔卫磊介绍。
为最大限度实现现场正规循环，提高单产单进水平，鑫龙煤业狠抓顶板和机电设备管理，利用跟值班和包保制度，安排职能部室技术人员现场跟班，做好现场施工指导服务，确保主煤流、轨道运输等系统正常运转，排除影响生产的各种不利因素。
提效益
多管齐下
11月7日，晨光熹微，贺驼煤矿的煤场大棚，已然是一片车水马龙的繁忙景象，明亮的灯光下，几名职工正忙着装煤。
“天气转冷，我们的市场却很火爆，拉煤车辆比平时多了许多。”运销处负责人喜笑颜开。
进入四季度，鑫龙煤业乘市场“东风”，从源头控制质量，以市场为导向，产销联动，全力确保效益最大化。
提升经济效益，不仅要“开源”，还得抓“节流”。鑫龙煤业多措并举，持续推进节支降耗。利用闲置物资调剂平台，扎实推进闲置物资调剂工作，10月份，组织完成红岭、贺驼之间的闲置物资调剂，盘活闲置物资34.9万元。推行材料全面管理，根据生产计划编写物资使用计划，做好材料预算考核管控，奖优罚劣。
与此同时，该公司深入开展修旧利废活动，将设备回收纳入考核，根据回收设备价值给予职工一定比例奖励。“现在我每个月平均能有300块钱左右的修旧利废奖，特有成就感。”贺驼煤矿开拓一队职工李永丰高兴地说。
勇攀高峰，最吃劲的是登顶时刻；决战决胜，最关键的是最后冲刺。四季度，鑫龙煤业将以决战姿态、务实作风，抓重点、稳节奏，切实打赢年度收官战，确保圆满完成全年各项目标任务。
决战决胜倒计时，战鼓号角催征程。鑫龙煤业坚持安全为先，持续提升生产效率，铆足劲头加油干，快马加鞭不停歇，全力以赴强攻四季度，力争实现“全年红”。
抓安全
全力以赴
守住安全“红线”，才能筑牢发展“底线”。
“我们要严格落实永煤集团打好年度收官战的部署，做到安全管理不松劲、不懈怠，坚决守牢安全生产底线，为决胜全年红营造安全稳定的环境。”鑫龙煤业党委书记、董事长荣向东在各种会议上反复强调。
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四季度，鑫龙煤业进一步强化安全管理和各级人员安全培训，梳理完善安全保障措施，为全年安全工作完美收官奠定坚实基础。
“近期，针对重点区域开展了多个专项治理活动，认真排查隐患，确保安全无盲区。”11月5日，鑫龙公司安监局负责人介绍，“组织专业部室对查出的185条问题整改情况进行验收，按照整改治理情况进行考核排序，保证专项治理活动效果。”
职工是安全管理的核心。鑫龙煤业聚焦职工安全素质提升，本着“用什么学什么、缺什么补什么”的原则，通过“大讲堂+微课堂”形式，开展“大家谈”“互相学”“有奖竞答”等活动200余次，帮助职工掌握安全生产知识，提升安全操作技能，增强安全意识，培育本质安全型职工队伍。
保生产
有条不紊
“10月份，咱们在保证安全的前提下，工程质量、工程进度均达到100%，获得劳动竞赛第一名，人人有奖！”11月7日，大众煤矿采煤队班前会上欢声笑语，热闹不断。
面对反复的疫情防控形势和复杂生产条件，鑫龙煤业瞄准全年目标任务，精心安排生产组织，将任务分解到班组，制定任务指标考核管理办法，做到班班落实、天天考核。
“一说比赛，大家都想赢，工作都特别主动，对自己的要求也高了，现场管理省心省力。”大众煤矿采煤队队长孔卫磊介绍。
为最大限度实现现场正规循环，提高单产单进水平，鑫龙煤业狠抓顶板和机电设备管理，利用跟值班和包保制度，安排职能部室技术人员现场跟班，做好现场施工指导服务，确保主煤流、轨道运输等系统正常运转，排除影响生产的各种不利因素。
提效益
多管齐下
11月7日，晨光熹微，贺驼煤矿的煤场大棚，已然是一片车水马龙的繁忙景象，明亮的灯光下，几名职工正忙着装煤。
“天气转冷，我们的市场却很火爆，拉煤车辆比平时多了许多。”运销处负责人喜笑颜开。
进入四季度，鑫龙煤业乘市场“东风”，从源头控制质量，以市场为导向，产销联动，全力确保效益最大化。
提升经济效益，不仅要“开源”，还得抓“节流”。鑫龙煤业多措并举，持续推进节支降耗。利用闲置物资调剂平台，扎实推进闲置物资调剂工作，10月份，组织完成红岭、贺驼之间的闲置物资调剂，盘活闲置物资34.9万元。推行材料全面管理，根据生产计划编写物资使用计划，做好材料预算考核管控，奖优罚劣。
与此同时，该公司深入开展修旧利废活动，将设备回收纳入考核，根据回收设备价值给予职工一定比例奖励。“现在我每个月平均能有300块钱左右的修旧利废奖，特有成就感。”贺驼煤矿开拓一队职工李永丰高兴地说。
勇攀高峰，最吃劲的是登顶时刻；决战决胜，最关键的是最后冲刺。四季度，鑫龙煤业将以决战姿态、务实作风，抓重点、稳节奏，切实打赢年度收官战，确保圆满完成全年各项目标任务。
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