千万别羡慕恋爱脑。他们其实缺爱又害人

1、恋爱脑产生的原因是什么？
缺乏父母的爱、也不自爱。

缺乏父母的爱：小时候，父/母没有足够的时间和精力照顾他/她的情感需求。大多发生在离异家庭。

不自爱的表现：自我价值感低、在他人面前不敢展示真实的自己、在意他人评价、喜欢获得关注、有购物癖倾向，经常自我贬低。

2、人不能没有爱。
没有父母的爱，也缺乏自爱时，就要向外求“爱”，会很容易陷入“恋爱”，成为“恋爱脑”。

因此，他们的恋爱史非常多，而且常常一段感情没结束/刚结束，就轰轰烈烈投入另一段感情。

3、恋爱脑的恋爱规律
每一段感情的开始，都是自己的牺牲。迎合对方，做很多对方喜欢的事。但随着时间的推移，会变成索取方。一旦达不到自己的要求，就会对对方抱怨、强势、实施冷暴力，最终，婚恋关系都是以失败告终。

被恋爱脑喜欢上的人，一开始都会被这种轰轰烈烈的爱震撼住。但时间长了，会非常疲惫。因为，对方只有索取。

有恋爱脑的人，其实也非常痛苦。她/他需要爱，内心只是一个永远长不大、缺爱的小孩。

恋爱脑的人，很难得到幸福，害人又害己。

4、这样的人如何成长？

学会客观地看待自己、看待他人和自己的关系，学会用5个好声音肯定自己，提升自己的安全感。

5个好声音：
☀我很好；
☀别人会喜欢我；
☀别人会爱我，愿意和我合作；
☀别人不会无缘无故伤害我，即使做了什么不符合我期待的事，也一定另有原因，一定不是故意要伤害我；
☀世界很美好、人生很美好、我对未来抱有美好的期待。

爱自己，不是买华服、买高档护肤品，而是，能客观地看自己，认可自己。接纳自己的不足，也知道自己的优点，和自己和解。

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千万别羡慕恋爱脑。他们其实缺爱又害人

1、恋爱脑产生的原因是什么？
缺乏父母的爱、也不自爱。

缺乏父母的爱：小时候，父/母没有足够的时间和精力照顾他/她的情感需求。大多发生在离异家庭。

不自爱的表现：自我价值感低、在他人面前不敢展示真实的自己、在意他人评价、喜欢获得关注、有购物癖倾向，经常自我贬低。

2、人不能没有爱。
没有父母的爱，也缺乏自爱时，就要向外求“爱”，会很容易陷入“恋爱”，成为“恋爱脑”。

因此，他们的恋爱史非常多，而且常常一段感情没结束/刚结束，就轰轰烈烈投入另一段感情。

3、恋爱脑的恋爱规律
每一段感情的开始，都是自己的牺牲。迎合对方，做很多对方喜欢的事。但随着时间的推移，会变成索取方。一旦达不到自己的要求，就会对对方抱怨、强势、实施冷暴力，最终，婚恋关系都是以失败告终。

被恋爱脑喜欢上的人，一开始都会被这种轰轰烈烈的爱震撼住。但时间长了，会非常疲惫。因为，对方只有索取。

有恋爱脑的人，其实也非常痛苦。她/他需要爱，内心只是一个永远长不大、缺爱的小孩。

恋爱脑的人，很难得到幸福，害人又害己。

4、这样的人如何成长？

学会客观地看待自己、看待他人和自己的关系，学会用5个好声音肯定自己，提升自己的安全感。

5个好声音：
☀我很好；
☀别人会喜欢我；
☀别人会爱我，愿意和我合作；
☀别人不会无缘无故伤害我，即使做了什么不符合我期待的事，也一定另有原因，一定不是故意要伤害我；
☀世界很美好、人生很美好、我对未来抱有美好的期待。

爱自己，不是买华服、买高档护肤品，而是，能客观地看自己，认可自己。接纳自己的不足，也知道自己的优点，和自己和解。

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