【#多地取消查验48小时核酸#，专家：这些措施不是“躺平”】山东对省外入鲁返鲁人员（包括出省旅游探亲返回人员）实行“落地检”和“5天3检”，取消了“须持有48小时内核酸检测阴性证明”的要求；合肥倡导婚宴应办尽办；河南洛阳除了一些公共服务场所外，乘坐公共交通取消查验48小时核酸……
在“二十条措施”发布后的几天内，山东、安徽、河南、海南、青海多地相继发布相关措施，落实优化疫情防控的二十条措施。
山东：入鲁返鲁不再查验48小时核酸证明、集中隔离变居家隔离
11月14日，山东省疾病预防控制中心官方账号“山东疾控”发布近期疫情防控公众健康提示，对省外入鲁返鲁人员（包括出省旅游探亲返回人员）实行“落地检”和“5天3检”，取消了“须持有48小时内核酸检测阴性证明”的要求。此外，对高风险区外溢人员由集中隔离变为7天居家隔离，期间赋码管理、不得外出，在隔离第1、3、5、7天各开展1次核酸检测。
安徽合肥：倡导婚宴应办尽办，倡导婚事新办、喜事简办
11月14日晚，安徽省委常委、合肥市委书记虞爱华主持召开第116次疫情防控工作视频会商会，进一步研究部署防疫措施。其中提到，婚宴应办尽办，这是新人的大事，也是全市的喜事，倡导婚事新办、喜事简办，不搞大操大办。桌数有多有少，但防疫措施一条都不能少。餐饮经营单位要安排人员督促顾客扫场所码，查验“两码”和48小时核酸检测报告，提醒顾客在公共区域活动时规范佩戴口罩。
河南洛阳：除一些公共服务场所外，乘坐公共交通取消查验48小时核酸
有市民在洛阳市官方问政平台上建议：“强烈建议取消48小时核酸检测”。对此，11月15日，洛阳市新冠肺炎疫情防控指挥部回应称：“为适应疫情防控新形势，我市已经对核酸检测进行了调整，明确规定：即日起，除进入各级机关、学校、事业单位及需摘卸口罩的公共服务场所需出示48小时核酸检测阴性证明外，进入其他公共场所和乘坐公共交通工具不再查验48小时核酸检测阴性证明。”
海南三亚、青海西宁：在隔次密接解除隔离
11月11日，海南三亚市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部提到，为贯彻落实通知要求，三亚市从11日18时起调整密切接触者隔离期限；不再甄别次密接，对目前正在隔离的次密接人员解除隔离。下一步，三亚市将持续优化疫情防控措施，科学精准做好各项防控工作。
11月12日，青海西宁市新冠肺炎疫情防控处置工作指挥部召开新闻发布会提到，即日起，不再判定密接的密接，目前正在隔离的次密接解除隔离，市内低风险或无风险地区人员凭48小时内2次（每天1检）核酸检测阴性证明及“健康码”绿码可有序离青。
各地在优化落实政策的同时，也同样提醒防疫措施依然至关重要。
“二十条提出来之后，取消对次密接的判定，缩短隔离时间，从普通群众的角度看是有所放松了，但是从疫情防控的角度来看，这些措施并不影响当前的防疫目标。二十条中取消对次密接的判定，因为次密接阳性感染率本身就很低；缩短隔离时间也是基于科学的分析，因为超过五天再转阳的可能性就非常小了，这些是科学的。”11月15日，北京佑安医院呼吸与感染性疾病科主任医师李侗曾告诉人民日报健康客户端。
李侗曾告诉记者：“目前奥密克戎BF.7传染性强，传播速度快，潜伏期短，稍微放松可能就会造成疫情的反弹。目前核酸检测仍然是早发现、早处置的必要手段，尤其对于需要进入医院、养老院、学校、公共交通工具或一些室内公共场所，对于重点人群、重点场所，做核酸检测还是有必要的。否则的话，在冬季本来就是呼吸道疾病高发季，如果稍微一放松，疫情就容易出现局部的爆发或反弹。”
11月12日，国家卫健委新闻发言人、宣传司副司长米锋在国务院联防联控机制召开新闻发布会上也提到，二十条优化措施是对第九版防控方案的完善，不是放松防控，更不是放开、“躺平”，而是为了进一步提升防控的科学性、精准性。
“我们应该认识到疫情的复杂性和反复性，充分认识优化调整防控措施不是放松防控，更不是放开、‘躺平’。”11月14日，中国工程院院士张伯礼对科技日报记者表示，只有进一步提升防控的科学性、精准性，才能在统筹疫情防控和经济社会发展间寻求最适合的平衡点。
(来源：健康时报客户端)
在“二十条措施”发布后的几天内，山东、安徽、河南、海南、青海多地相继发布相关措施，落实优化疫情防控的二十条措施。
山东：入鲁返鲁不再查验48小时核酸证明、集中隔离变居家隔离
11月14日，山东省疾病预防控制中心官方账号“山东疾控”发布近期疫情防控公众健康提示，对省外入鲁返鲁人员（包括出省旅游探亲返回人员）实行“落地检”和“5天3检”，取消了“须持有48小时内核酸检测阴性证明”的要求。此外，对高风险区外溢人员由集中隔离变为7天居家隔离，期间赋码管理、不得外出，在隔离第1、3、5、7天各开展1次核酸检测。
安徽合肥：倡导婚宴应办尽办，倡导婚事新办、喜事简办
11月14日晚，安徽省委常委、合肥市委书记虞爱华主持召开第116次疫情防控工作视频会商会，进一步研究部署防疫措施。其中提到，婚宴应办尽办，这是新人的大事，也是全市的喜事，倡导婚事新办、喜事简办，不搞大操大办。桌数有多有少，但防疫措施一条都不能少。餐饮经营单位要安排人员督促顾客扫场所码，查验“两码”和48小时核酸检测报告，提醒顾客在公共区域活动时规范佩戴口罩。
河南洛阳：除一些公共服务场所外，乘坐公共交通取消查验48小时核酸
有市民在洛阳市官方问政平台上建议：“强烈建议取消48小时核酸检测”。对此，11月15日，洛阳市新冠肺炎疫情防控指挥部回应称：“为适应疫情防控新形势，我市已经对核酸检测进行了调整，明确规定：即日起，除进入各级机关、学校、事业单位及需摘卸口罩的公共服务场所需出示48小时核酸检测阴性证明外，进入其他公共场所和乘坐公共交通工具不再查验48小时核酸检测阴性证明。”
海南三亚、青海西宁：在隔次密接解除隔离
11月11日，海南三亚市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作指挥部提到，为贯彻落实通知要求，三亚市从11日18时起调整密切接触者隔离期限；不再甄别次密接，对目前正在隔离的次密接人员解除隔离。下一步，三亚市将持续优化疫情防控措施，科学精准做好各项防控工作。
11月12日，青海西宁市新冠肺炎疫情防控处置工作指挥部召开新闻发布会提到，即日起，不再判定密接的密接，目前正在隔离的次密接解除隔离，市内低风险或无风险地区人员凭48小时内2次（每天1检）核酸检测阴性证明及“健康码”绿码可有序离青。
各地在优化落实政策的同时，也同样提醒防疫措施依然至关重要。
“二十条提出来之后，取消对次密接的判定，缩短隔离时间，从普通群众的角度看是有所放松了，但是从疫情防控的角度来看，这些措施并不影响当前的防疫目标。二十条中取消对次密接的判定，因为次密接阳性感染率本身就很低；缩短隔离时间也是基于科学的分析，因为超过五天再转阳的可能性就非常小了，这些是科学的。”11月15日，北京佑安医院呼吸与感染性疾病科主任医师李侗曾告诉人民日报健康客户端。
李侗曾告诉记者：“目前奥密克戎BF.7传染性强，传播速度快，潜伏期短，稍微放松可能就会造成疫情的反弹。目前核酸检测仍然是早发现、早处置的必要手段，尤其对于需要进入医院、养老院、学校、公共交通工具或一些室内公共场所，对于重点人群、重点场所，做核酸检测还是有必要的。否则的话，在冬季本来就是呼吸道疾病高发季，如果稍微一放松，疫情就容易出现局部的爆发或反弹。”
11月12日，国家卫健委新闻发言人、宣传司副司长米锋在国务院联防联控机制召开新闻发布会上也提到，二十条优化措施是对第九版防控方案的完善，不是放松防控，更不是放开、“躺平”，而是为了进一步提升防控的科学性、精准性。
“我们应该认识到疫情的复杂性和反复性，充分认识优化调整防控措施不是放松防控，更不是放开、‘躺平’。”11月14日，中国工程院院士张伯礼对科技日报记者表示，只有进一步提升防控的科学性、精准性，才能在统筹疫情防控和经济社会发展间寻求最适合的平衡点。
(来源：健康时报客户端)
[心][心]提起益生菌
大家大多数的认识就是与调节肠道健康有关
其实对于女性来说
适当摄入益生菌
对自身的身体内部环境有改善的作用
除此之外
对女性的皮肤、身材、si处健康也是有正向影响的呢
[心][心]接下来就让我们看看吧~~
[太阳][太阳]DeSimone得喜萌把绿咖啡浓缩到了一粒小小的胶囊里，每天两粒独立包装，便携易服用，让你轻轻松松健康瘦，更添加胶原蛋白，帮你内外双修，美出新高度。[打call][打call][打call]#益生菌#
大家大多数的认识就是与调节肠道健康有关
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除此之外
对女性的皮肤、身材、si处健康也是有正向影响的呢
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一些负能量碎碎念，微博上没什么人就悄悄发了吧，就当一个树洞。
从分手到现在有十多天了，要说一点也不难过肯定是不可能的，这几天的状态都不太好，事情很多，推着自己往前走，日子就这样平静的过去，也有尝试认识新的男生，但是都提不起兴趣，有一搭没一搭的聊，有时候还觉得很烦。
校园恋爱不好的地方就在于分手之后每个地方都有回忆，尤其还是一个班的同学，每天上课都要见到不免尴尬，而且还要尴尬三年。
其实刚认识的时候发生了一些不太开心的事情，表面上风平浪静的过去了，现在看 也许从那会就已经开始淡了。
那段时间我恰巧在读 蛤蟆先生去看心理医生，结合那些天的感受写了一段读书笔记，之后我们还去了静安寺祈福，祈祷以后都是快乐的日子，那天我换了头像改了昵称，我以为这是一个分界点或者 新的开始，但是好像不是。
想了想其实除去这些事情，自己也确实没有在这段关系里得到相应的情绪价值。以前特别喜欢强势霸道一点的男生，我自诩还算一个温柔的人，觉得不管他多么强势我都会包容他，但是后来我发现，当自己的观点一直被否定得不到认可的时候是真的很难受，聊天一定要争个对错，说一句就要杠一句，自己的想法表达不完就被粗暴的打断。原来强势和尊重不可兼得。既然三观不合继续拖着也是精神内耗。
前几天去家教在出租车上看见白金汉爵快要建成了，想起来之前在车上，我靠在他腿上听他说等建好了之后带我去住，那会我还开玩笑的说可能撑不到那一天，真是一语成谶，果然没撑到。
但是也没有那么不堪啦，也算是有一段恋爱经历了，过去也有一些开心的日子，刚认识那会他也确实待我很好。
我没有全盘否定他是因为我不想否定自己过去的这一个月，当我把他贬低的一文不值，我也把自己的过去贬低的一文不值。而我始终相信，任何一段亲密关系都值得存档，在各种意义上的。
来上海这两个月发生了很多事情，好事情坏事情都有。这些天一直水逆，今天刚约到的九价飞了，买的衣服全是预售，每天家教都很累，七八千字的论文，加上姨妈期，整个人状态都不太好，像个怒发冲冠的火鸡哈哈哈哈哈哈
既然我一直相信运气守恒，那就求个锦鲤吧，希望自己快点整理好心情，希望马上就有好事发生
#皆得所愿「祈福」[音乐]#
从分手到现在有十多天了，要说一点也不难过肯定是不可能的，这几天的状态都不太好，事情很多，推着自己往前走，日子就这样平静的过去，也有尝试认识新的男生，但是都提不起兴趣，有一搭没一搭的聊，有时候还觉得很烦。
校园恋爱不好的地方就在于分手之后每个地方都有回忆，尤其还是一个班的同学，每天上课都要见到不免尴尬，而且还要尴尬三年。
其实刚认识的时候发生了一些不太开心的事情，表面上风平浪静的过去了，现在看 也许从那会就已经开始淡了。
那段时间我恰巧在读 蛤蟆先生去看心理医生，结合那些天的感受写了一段读书笔记，之后我们还去了静安寺祈福，祈祷以后都是快乐的日子，那天我换了头像改了昵称，我以为这是一个分界点或者 新的开始，但是好像不是。
想了想其实除去这些事情，自己也确实没有在这段关系里得到相应的情绪价值。以前特别喜欢强势霸道一点的男生，我自诩还算一个温柔的人，觉得不管他多么强势我都会包容他，但是后来我发现，当自己的观点一直被否定得不到认可的时候是真的很难受，聊天一定要争个对错，说一句就要杠一句，自己的想法表达不完就被粗暴的打断。原来强势和尊重不可兼得。既然三观不合继续拖着也是精神内耗。
前几天去家教在出租车上看见白金汉爵快要建成了，想起来之前在车上，我靠在他腿上听他说等建好了之后带我去住，那会我还开玩笑的说可能撑不到那一天，真是一语成谶，果然没撑到。
但是也没有那么不堪啦，也算是有一段恋爱经历了，过去也有一些开心的日子，刚认识那会他也确实待我很好。
我没有全盘否定他是因为我不想否定自己过去的这一个月，当我把他贬低的一文不值，我也把自己的过去贬低的一文不值。而我始终相信，任何一段亲密关系都值得存档，在各种意义上的。
来上海这两个月发生了很多事情，好事情坏事情都有。这些天一直水逆，今天刚约到的九价飞了，买的衣服全是预售，每天家教都很累，七八千字的论文，加上姨妈期，整个人状态都不太好，像个怒发冲冠的火鸡哈哈哈哈哈哈
既然我一直相信运气守恒，那就求个锦鲤吧，希望自己快点整理好心情，希望马上就有好事发生
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