盈洁，某三甲医院营养师，主管护师，执业药师，因为减了27.2斤体重，成为安馨官方合伙人。她说她们科有一个体重很重的病人自己看了生酮减肥的书，虽然减重13斤，但是体检报告显示，他血脂血糖直线升高，危害身体健康，马上有心梗的风险。专业的事还是要交给专业的人做。

减脂，更多的是需要一种心理状态和生活方式行为的改变，就算真有某一种“黑科技”，也远远不及改善生活方式和行为给健康和体重带来的收益。#减肥##创业# https://t.cn/RQKrFih

#医患矛盾#今天下午去某省部级大型三甲医院就诊，因不想找关系，且是检查为主，就挂了普通专科号即可。现场人不算多，但就诊最大的感受是医护人员的冷漠:从前台到护士站到医生看诊，均是如此。无论你多有礼貌，对方都会嫌你烦，医生让你去找护士，护士让你去找医生。我真想反问这些人，既然不愿意跟人交流，为什么选择从医呢？再者，且不说要求你们要有医者父母心的情怀，你们连起码的职业素养都不一定有吧[凋谢]唉，看来自己学医是还是对的，起码很多问题能自己解决[允悲]
最后还是想说一句，医患和谐是要共同塑造的，任何一方在埋怨之前，先扪心自问一下自己做好了吗[微笑]

还…挺难受的。

因为伤口在背后（靠近脖子那里），加上之前囊肿化脓做过引流处理可能边界不清了，医生就比较细致地扫荡了一下以防复发。然后又因为用超级结实的胶布横着竖着缠得特别严实，加上是我保持着在手术台上趴着手举着的姿势缠的，导致我恢复正常姿势（手垂下）的时候胶带会被绷很紧然后有点疼（我不确定是扯着伤口了还是单纯胶布太紧勒得）。反正现在是坐着躺着站着都挺难受的。

然后白天病房里空调很足，把我冻到流鼻涕了。结果晚上竟然不开了（可能是同病房有个老奶奶，家属怕凉关了空调开了窗），反正我也是很难搞，开空调吧流鼻涕，关空调吧现在热得睡不着[允悲]

再然后医院病房其实条件很好很宽敞，卫生间也亮堂干净。但作为一个认马桶的人我基本不在外上厕所（蹲厕我还勉强ok坐厕不行），今晚最大的考验就是尽量减少上厕所的次数啦…但今天不知怎么的就是老想上厕所，不知道是不是和吊了一袋葡萄糖盐水有关，明明我也没咋喝水呢。

总的来说其实医院已经非常好了，各方面条件都很好而且医务人员超级nice（真的是能用nice来形容，之前去的很多三甲医院可能是医护人员实在太忙了都挺惜字如金的——没有说他们不好的意思啊，医护人员们都很辛苦的），但还是让我感觉要注意锻炼身体了……毕竟我这小毛小病短暂住一晚都这么难受了，真不敢想象旁边那些动大手术的人。

也感谢妈妈一大早就陪我来医院，为我忙前忙后的。也要感谢下午5点回住院楼的护士姐姐坚守原则不让家属进楼了，这样我妈妈才能早点回家休息休息。（虽然我觉得她回家也是操心这操心那的，但总比在医院坐着强啊）