#光与夜之恋陆沉[超话]#
早上好！写了点事后清晨！

偶然也想学学电视剧里俗套又浪漫的情节，穿男友衬衫做做早饭什么的。
说干就干！

难得比陆沉醒得早，你知道他容易醒，所以蹑手蹑脚爬下床，从衣柜里挑了一件他的白衬衫，半遮半掩地套上，纽扣只扣了底下几颗，胸口裸露出一大片，白花花的，加上没穿内衣的缘故，自己对着镜子看看都觉得很是诱人。

家里地面乱七八糟，到处是散落的衣物，看得出昨晚很激烈，从进门就开始脱，一路下来就像是什么轨迹，顺着看过去是还躺在床上熟睡的陆沉，看起来还在梦里，应该没那么容易醒，侦查完毕！行动开始！

用音响放了首浪漫的外国歌，听起来静悄悄，但又不失浪漫，你走到厨房打算煎鸡蛋，一来二去有些热了起来，汗液黏在皮肤上，有点不太干爽，你索性就脱掉了衬衫，搭在旁边的椅子上，身体随着音乐的节奏轻轻摇摆。其实因为昨晚的激烈纠缠，下身还有点疲惫，不过倒也不想在乎那么多，空气中除了煎蛋的香味，就是快乐的气息。

陆沉醒了，不过发现你没在旁边后，大概也是猜到了些什么，他穿起拖鞋慢慢走出房门，映入眼帘的就是某位小姑娘裸着上半身，只穿着一条小内裤，在厨房摇头晃脑，像只得意的小兔子，他无奈摇了摇头又笑笑，觉得你看起来可爱极了，尽管他不认为你适合这种性感风格，但，小姑娘想做什么就做吧。

洗漱完毕后，他悄悄走到你的身后，从背后抱住，吻了一下肩膀，就当作是早安吻。

“起这么早？看样子是为了给我惊喜吗？”，
你被突然而来的拥抱吓了一跳，不过很快缓了过来，转过身面对他，点了点头，顺便用唇碰了一下他的唇，“这才算早安吻！”你笑着对他说。

瞬间回过神来，想起自己的上半身正裸露着，你还有些害羞，不过打算强装镇定，问他喜不喜欢这份小惊喜。

“嗯。这样，”他俯下身稳住你的唇，不同于刚刚的蜻蜓点水，这次的是热烈的，缠绵的，持续了许久，直到他的手从你的唇抚摸到你的腰窝，再到背，再到头发，这一吻才结束，“这样的回答明确吗？”

缠绵的两人压根没发现锅里的鸡蛋焦了，知道问到味道，他才反应过来，急忙把火关上。
“怎么办，没有早饭吃了。”你委屈地缺了撅嘴，想想准备的爱心早饭计划泡汤了，就有点小难过。
“没关系，早饭什么时候吃都可以，现在还早。”
“要不，先吃点别的？”

他抱着你又往房间走去，一大早的，本来两人的衣服就都还没穿，现在是更不用穿了。
啊啊啊啊啊啊啊啊怎么这样！如果下不了床是谁的责任！那今天能不能请假啊！！

「发现我的床顶灯很适合读书，暖色灯光洒下来，照明的同时不扎眼，再配上一个爵士歌单，轻易就拥有一段舒适充实的看书时光。」

阅读的意义或目的，对我而言，在不同阶段有所不同。

大学毕业之前，几乎是为了看书而看书，这里的书指课本之外的书。仿佛看了书，整个人的境界就升华到更高的层次。这本质上是对一种形式主义的追逐（这里没有批判的意思，形式主义也有它正面的意义）。

大学毕业那时，读到杨绛老师的一句话，过目难忘——用生活所感去读书，用读书所得去生活。自那以后，阅读对我的意义变得更清晰——有所感故有所读。至此，在为了读而读的阶段里，那些追求数量的压力、买而没读的负罪感、读而没有共鸣的自我怀疑，悉数消散。

现在，读书对我来说，是手机在手而倍感乏味在心之后投奔快乐驿站或舒适港湾，是一种更自发的行为。阅读带给我的陪伴、思考、快乐、沉静、成长，是生活中不可或缺的一部分。为什么说不可或缺呢？就是有时候感到非做这件事不可。

今天让我很想读的三本书在图二里。（这一条是结束今晚的阅读才来写的，因为很想读的时候就要立马去读，才能体味这份愿望得到满足的幸福感呀，也因为担心自己写了就觉得读了。）

《也许你该找个人聊聊》这本书陪伴了我很多心情高高低低的时光，就像一位涵容很高的老友。相比读《少有人走的路》时那种把自己放在案板上剖析解构再缝合重构的沉重感，读这本《聊聊》更像在一个温暖舒适的房间，品着醇香的咖啡，做做放松的冥想，就更了解和疗愈了自己。

《从零开始的女性主义》是为支持上野千鹤子老师对女性主义所做的努力买的。整本书以上野和田房的对话铺陈开来，展现真实生活中女性具体的生活现象和背后的原因，探讨女性主义的本质、思考方式和实践方法。整本书读起来很顺畅，很舒服，很多地方是对当下发生在我们自己或她人身上诸多事情的总结和提炼，读来几乎零距离感。

《一生的旅程》是迪士尼CEO的一本自传。出于对玲娜贝儿的喜欢，也对迪士尼产生了兴趣。想通过读这本书，了解创办迪士尼的人是带着怎样的动力和热爱去做这件事的，也想给自己在追求心之所向的路上增添动力和灵感。

#成长有态度##阅读##书单#

这套瑷尔博士益生菌水乳我在去年就推荐过，今年升级后我又搞了一套来用，我收到之前本来以为只是做做样子的常规升级，但收到之后用起来却是明显可以感受到确实变得更好用了。去找品牌要了产品资料，详细看了一下之后才发现升级的点真的还挺多的，我们来简单说说。

新版中主打一个新的屏障修护技术“BIO-STA-BOOTING”来构建肌肤三角立体屏障，这个三角立体屏障简单来说便是从微生态到角质屏障再到皮脂膜屏障的多维度修护。

其中针对于微生态屏障使用到了益生菌配合益生元及后生元的组合，从抑制有害菌，营造益生菌生长环境，再到平衡表皮微生态三方面着手让表皮菌群变得稳定，从而稳定肌肤状态，减少爆痘炎症的出现。另外在微生态层面还使用到了自家的L19拟态技术，这也是一种发酵得来的乳酸菌成分，来增强皮肤对外界刺激的抵御力，减少泛红及敏感状态。

针对于角质屏障的抗刺激及抗炎舒缓成分代谢表皮的炎症状态，并配合益生菌成分进一步提升表皮抵御力。而针对于皮脂膜屏障的神经酰胺和脂质则是补充皮脂及角质间隙的砖瓦结构，从而强韧屏障功能并减少水分的经皮流失。

这样一个屏障修护组合拳下来，哪怕你是风一吹就能脸红的脆弱肌也能变成城墙皮了，另外因屏障功能受损造成的出油量变多，毛孔问题及屏障功能损伤伴随的爆皮刺痛泛红也会有极大地改善。

我自己用下来还是挺喜欢的，在质地方面非常舒服，我手上这套是干皮版，但是涂抹起只有保湿感没有油润感，吸收度方面也非常优秀，像我这样的极干皮的话后续需要叠一个面霜，但是普通干皮的话保湿度是绝对OK了。

功效方面他作为基础水乳实在是非常全面，从基础保湿在到多维度屏障修护，再到抗炎舒缓，他都有涵盖到，如果你在寻找一套好用的水乳的话，瑷尔博士益生菌水乳是你绝对不可以错过的选择。