一直以为自己的大学生活每天暗淡无味，没有享受过甜甜的校园恋爱，没有为自己的前途拼命努力，没有自己的兴趣爱好……每天都在躺平，因为疫情，我们不能光明正大的走出校园……一直以为自己离疫情很远，但这次，就在自己身边，我们学校成为了高风险，一瞬间，每个人都紧张了起来，但并没有因为紧张，我们不知所措。会害怕，但不会退缩，学校更让我们感动，并没有放弃我们，把我们每个人都安置的很好，在隔离期间，一日三餐，矿泉水，热水，水果，卫生纸，学校都给安排妥当，突如其来的疫情，让我觉得这更是一件很有意义的事情……
生活还在继续，轻院加油

#黄河科技学院[超话]#做为黄河科技学院的一份子，我为我的学校发声，请大家不要相信舆论，首先感谢各位朋友和家人们的关心，我们学校目前情况很好 ！管我们一日三餐，可能因为第一天比较紧急，吃饭供应的稍微慢了一点 但是也吃上啦饭菜 ，老师也关心， 疫情并没有外面传那么严重， 大逃亡纯属夸大 ，只是学生正常的申请请假回家 ，我们已经做了抗原检测一切安全 不信谣不传谣 ，希望疫情早日消退！

释迦牟尼：若五体之内有任何病患，应先辟谷矣。追寻佛的脚步，目前世界各地都在流行不用药物的自然疗法。东方的辟谷，西方的断食，无疑都是其中的佼佼者，都分别在各自的地方流传了千年以上。
辟谷作为一种养生方法，如何正确辟谷才对身体有益？
身体关
辟谷是一个由一日三餐，顿顿饱食，进入到几天不吃，肚子空空的事情。说句实话，感觉并不是那么好受，此为辟谷的第一大关，如何应对空腹感。
心理关
辟谷需要有坚定的意念方能成功。辟谷并不是一件很难的事情，根据多年开办辟谷经验，年纪越大者，反而更容易成功。不在于身体机能更强，而在于他所经历的困难跟挫折更多，意志更加坚定。
懒惰关
一旦决定辟谷，就要接受一种早睡早起，以辟谷为中心的生活方式。《黄帝内经》曰：久卧伤气。而辟谷恰恰追求的是“气足不思食”的辟谷状态，所以不仅不能多卧，还得多练养，服气，断绝人体后天摄食系统，开启人体先天摄气系统，如此方能实现辟谷效果最大化。
环境关
于辟谷而言，场的能量也是非常重要的。相对来说，线下辟谷要比线上更容易，为什么？因为场不同。线下辟谷营大多会选择在山清水秀的地方进行，放眼所望皆是风景，倾耳去听皆是妙音，在如此地方辟谷自然事半功倍。且同时所有谷友加老师，共同营建的一个辟谷的场，人还未至，已有三分辟谷意，更不要说身在场中了，这些都是线上辟谷所不具备的条件。但自己辟谷最起码也要做到，不在空气混浊处服气，不凑美食的热闹，不与人发生争执，减少辟谷遇到的阻力。
异想天开关
辟谷不是一蹴而就的事，长时间的亚健康、疾病现象，包括减肥，养颜等，都不要期望一次辟谷就能彻底解决。一心练功，不求成功。只要我们通过一次辟谷证实它是确实有效的，至于它究竟是一次辟谷，二次辟谷，还是三次实现目标……并没有多大区别。放下妄心，不执着，如此才能得辟谷的真谛。
世俗关
当我们在进行辟谷的时候，难免会经受旁人异样的眼光。与人品无关，而是人们遇到一件新鲜事，甚至这个新鲜事，还在挑战了他们接受底线的时候，所做出的一种正常反应。我们要秉承一颗辟谷的初心，相信自己的价值判断，不要轻易被他人左右，主宰自己的人生。
在最后一定要虚心接受，放下自己个人的所有标签，名誉、地位、学识等，以求学的心态，认真践行辟谷。
祝大家辟谷顺利！