教你一招“封住涌泉穴”，能自动打通12经络，百病自然去无踪！
想了解这个方法的原理，先来认识一下“涌泉穴”吧，这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处，在足底人字沟里。涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。
在中医经络学中，涌泉穴是一个十分重要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。很多人知道这样一句话：“人老脚先老，治病先治脚”，而脚的正中心是涌泉。
肾是人的先天之本，’肾主水，主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统，而肾经的起始之穴就是涌泉。由此可见，涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。
中医认为涌泉穴有这样的功效：通关，开窍，安神，镇静，其主治病症有：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等等。
为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道，泉水是向上喷出的叫做泉水
上个周五，我在网上和一位同行聊天。在聊天中，他谈起这些天他遇见一位行脚僧。光着脚行走，而且，身体非常的健康。
他说他问过他行走的秘诀在哪里，那位行脚僧只是告诉走路时用脚后跟着地。别的什么再也不说了。他告诉我也可以让脚后跟着地走走看，也许能好。说实在的，我根本不信这个话。因为理论上讲不通的。
晚上我在散步的时候，又想起了这个话。我在思考既然行脚僧这样走自有他的秘密，这个秘密是不会轻易讲出来的。这个秘密在哪里？我边走边思考。
我知道整个脚底只有一个穴位，那就是涌泉穴。难道与这个涌泉穴有什么关系？经过一段时间的常思，我豁然明白了。上面我的疑问一个个被我自己破解。
当晚我回到家里，向老天借了一点无形的土气，把涌泉穴封死。结果效果很快就出来了，十分钟后，我的两只脚开始发热，是整个脚都发热，这股热气从脚部开始，顺着三阴经上行，接着又沿着督脉上行。
半小时后，整个腰部热乎乎的，十分的舒服。接下来就是后背开始出汗，头部开始出汗，前胸出汗，我这才明白“涌泉”的意义，原来是当把涌泉穴封死后，足下的一阳初起，顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了，这不是喷泉是什么？
要知道，我封死涌泉穴后，我没有处在静坐当中，就是在正常状态当中。这个结果我还是没有完全确认。因为，这也许是巧合。本来那几天的天气就闷热，也许是巧合。
当晚我还是按照自己所悟的去做，结果还是一样，阳气从足底开始上行，经过督脉到任脉。整个身体的是热乎乎的。当阳气经过前胸后背头部的时候，还是出汗，出汗如泉涌。
第三天，晚上我还是按照这个方法进行。结果还阳气是那样运行。
这是我突然发现，我以前因骑摩托车引起的膝关节疼痛不疼了。而且在膝关节周围出现好几个大大的红点，稍微有一点痒。我知道，这是把里面的病排出来的表现。
我以前的脚汗特别的厉害，即便是冬天也是很厉害的。所以，我的鞋垫几乎需要一天一换。而今天发现这几天我的鞋垫没有换，自己拿出鞋垫一看，干干的，我的脚汗竟然也好了。
昨晚我还是这样做的，每晚拿出以前散步的时间，还是照常去散步，只是，借无形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服极了！
我终于明白古人把这个穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后，“泉水”才能在身体的上面喷出来，太妙了，封死涌泉穴，阳气从足底就发出来，这不正符合《震》卦的一阳初起的意义。
很多网友搞不懂怎样用无形的“土”封住涌泉穴，它的决窍就是：走路时脚跟走路，这样走路时，为了维持平衡，人的脚趾会暗暗的翘起来，这样就能拉紧的肌肉，无形中起到一个封住涌泉穴的作用。
还有一种方法是搓涌泉穴，可能有网友会问，搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢？因为搓涌泉穴能够产生热量，而热是上升的，能够把阳气往上运行，从而封住涌泉穴。
记住只有把涌泉穴搓热，才能封住涌泉穴，搓的越热，封的越牢固，效果也越显著。
同理，艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的作用。
北宋大文学家苏东坡不仅精通文理，也深谙养生之道，搓擦脚心是他每日必做的功课，所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。
据记载：有一次，苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印，在那里谈天说地，酌酒吟诗，不知不觉已过半夜，无法回城，只好下榻寺里歇宿。
就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜，闭目盘膝而坐，先用右手按摩左脚心，再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便打趣道：“学士打禅坐，默念阿弥陀，想随观音去，家中有老婆，奈何!”苏东坡擦完脚心，睁开双目笑着说：“东坡擦脚心，并非随观音，只为明双目，世事看分明。”
东坡居士所擦脚心正是涌泉穴的所在，他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病，所以日常总把它当做一门功课来做。（仅供参考）
想了解这个方法的原理，先来认识一下“涌泉穴”吧，这样更容易理解。涌泉穴在人的足底前三分之一中间处，在足底人字沟里。涌泉，顾名思义，就是泉水奔涌而出的意思。
在中医经络学中，涌泉穴是一个十分重要的穴位。中医认为涌泉穴是我们人体生命的泉眼。很多人知道这样一句话：“人老脚先老，治病先治脚”，而脚的正中心是涌泉。
肾是人的先天之本，’肾主水，主管人体的水液代谢以及泌尿生殖系统，而肾经的起始之穴就是涌泉。由此可见，涌泉穴可谓集多个“重中之重”于一身。
中医认为涌泉穴有这样的功效：通关，开窍，安神，镇静，其主治病症有：神经衰弱、精力减退、倦怠感、妇女病、失眠、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病、头顶痛，头晕，眼花，咽喉痛，舌干，失音，小便不利，大便难，小儿惊风，足心热，癫疾，霍乱转筋，昏厥等等。
为什么古人把这个在人体最低的位置的穴位叫做“涌泉”。我们都知道，泉水是向上喷出的叫做泉水
上个周五，我在网上和一位同行聊天。在聊天中，他谈起这些天他遇见一位行脚僧。光着脚行走，而且，身体非常的健康。
他说他问过他行走的秘诀在哪里，那位行脚僧只是告诉走路时用脚后跟着地。别的什么再也不说了。他告诉我也可以让脚后跟着地走走看，也许能好。说实在的，我根本不信这个话。因为理论上讲不通的。
晚上我在散步的时候，又想起了这个话。我在思考既然行脚僧这样走自有他的秘密，这个秘密是不会轻易讲出来的。这个秘密在哪里？我边走边思考。
我知道整个脚底只有一个穴位，那就是涌泉穴。难道与这个涌泉穴有什么关系？经过一段时间的常思，我豁然明白了。上面我的疑问一个个被我自己破解。
当晚我回到家里，向老天借了一点无形的土气，把涌泉穴封死。结果效果很快就出来了，十分钟后，我的两只脚开始发热，是整个脚都发热，这股热气从脚部开始，顺着三阴经上行，接着又沿着督脉上行。
半小时后，整个腰部热乎乎的，十分的舒服。接下来就是后背开始出汗，头部开始出汗，前胸出汗，我这才明白“涌泉”的意义，原来是当把涌泉穴封死后，足下的一阳初起，顺着经脉上行到前胸后背头部出汗了，这不是喷泉是什么？
要知道，我封死涌泉穴后，我没有处在静坐当中，就是在正常状态当中。这个结果我还是没有完全确认。因为，这也许是巧合。本来那几天的天气就闷热，也许是巧合。
当晚我还是按照自己所悟的去做，结果还是一样，阳气从足底开始上行，经过督脉到任脉。整个身体的是热乎乎的。当阳气经过前胸后背头部的时候，还是出汗，出汗如泉涌。
第三天，晚上我还是按照这个方法进行。结果还阳气是那样运行。
这是我突然发现，我以前因骑摩托车引起的膝关节疼痛不疼了。而且在膝关节周围出现好几个大大的红点，稍微有一点痒。我知道，这是把里面的病排出来的表现。
我以前的脚汗特别的厉害，即便是冬天也是很厉害的。所以，我的鞋垫几乎需要一天一换。而今天发现这几天我的鞋垫没有换，自己拿出鞋垫一看，干干的，我的脚汗竟然也好了。
昨晚我还是这样做的，每晚拿出以前散步的时间，还是照常去散步，只是，借无形的土把涌泉穴封死去行走。真是舒服极了！
我终于明白古人把这个穴位叫“涌泉”的用意了。封死涌泉穴后，“泉水”才能在身体的上面喷出来，太妙了，封死涌泉穴，阳气从足底就发出来，这不正符合《震》卦的一阳初起的意义。
很多网友搞不懂怎样用无形的“土”封住涌泉穴，它的决窍就是：走路时脚跟走路，这样走路时，为了维持平衡，人的脚趾会暗暗的翘起来，这样就能拉紧的肌肉，无形中起到一个封住涌泉穴的作用。
还有一种方法是搓涌泉穴，可能有网友会问，搓涌泉穴为什么能够封住涌泉穴呢？因为搓涌泉穴能够产生热量，而热是上升的，能够把阳气往上运行，从而封住涌泉穴。
记住只有把涌泉穴搓热，才能封住涌泉穴，搓的越热，封的越牢固，效果也越显著。
同理，艾灸或刮灸涌泉穴也是能起到封涌泉穴的作用。
北宋大文学家苏东坡不仅精通文理，也深谙养生之道，搓擦脚心是他每日必做的功课，所以虽年逾花甲仍然精力旺盛。
据记载：有一次，苏东坡到山中去拜会他的佛门好友佛印，在那里谈天说地，酌酒吟诗，不知不觉已过半夜，无法回城，只好下榻寺里歇宿。
就寝前苏东坡脱去衣帽鞋袜，闭目盘膝而坐，先用右手按摩左脚心，再换左手擦右脚心。睡在对面床上的佛印见状,便打趣道：“学士打禅坐，默念阿弥陀，想随观音去，家中有老婆，奈何!”苏东坡擦完脚心，睁开双目笑着说：“东坡擦脚心，并非随观音，只为明双目，世事看分明。”
东坡居士所擦脚心正是涌泉穴的所在，他称此法能使人面色红润、腿脚轻快、不染疾病，所以日常总把它当做一门功课来做。（仅供参考）
无关爱情文案
1.读书，买花，长大。
2.日子好长，充满希望。
3.前程似锦，未来可期。
4.万事胜意，扬帆远航。
5.来路不由己，来日尚可期。
6.世事本该如此空明澄澈。
7.永远会因为温柔而心动。
8.追赶日月，不苟于山川。
9.从这里一直到月亮，再绕回来。
10.理想状态是有节制的热爱。
11.生活很糟糕，但我很可爱。
12.这场雨不打伞，或许更烂漫。
13.慢慢体会我的极端与浪漫吧。
14.事与期待有落差，请不必惊怕。
15.前途浩浩荡荡，万事尽可期待。
16.热爱漫无边际，生活自有分寸。
17.逆光而来，踏星而来，为我而来。
18.我们长棱角，因为要变成星星。
19.在繁华中自律，在落魄中自愈。
20.我被风吹得很温柔，歌词听的很清楚。
#成长选修课# https://t.cn/z8AUSxr
1.读书，买花，长大。
2.日子好长，充满希望。
3.前程似锦，未来可期。
4.万事胜意，扬帆远航。
5.来路不由己，来日尚可期。
6.世事本该如此空明澄澈。
7.永远会因为温柔而心动。
8.追赶日月，不苟于山川。
9.从这里一直到月亮，再绕回来。
10.理想状态是有节制的热爱。
11.生活很糟糕，但我很可爱。
12.这场雨不打伞，或许更烂漫。
13.慢慢体会我的极端与浪漫吧。
14.事与期待有落差，请不必惊怕。
15.前途浩浩荡荡，万事尽可期待。
16.热爱漫无边际，生活自有分寸。
17.逆光而来，踏星而来，为我而来。
18.我们长棱角，因为要变成星星。
19.在繁华中自律，在落魄中自愈。
20.我被风吹得很温柔，歌词听的很清楚。
#成长选修课# https://t.cn/z8AUSxr
有哪些佛系精美的句子？[哇]
1、我依旧待人真诚，但不再寄予厚望。
2、心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙。
3、山高自有可行路，水深自有渡船人。
4、种如是因，收如是果，一切唯心造。
5、月光在流淌，心不染尘埃，清风自然来。
6、走了那么多地方，最圆的月亮还是在家的方向。
7、知世故而不世故，善自嘲而不嘲人。
8、我不知道将去何方，但我已经在路上。
9、慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。
10、无心风月，独钟自己。
11、时光跌跌撞撞，季节来来往往。
12、今日也是与温暖相遇的日子。
13、所得，所不得，皆不如心安理得。
14、一个人的世界，安静的可以听见花开的声音。
15、逢人不说人间事，便是人间无事人。
16、慢慢理解世界，慢慢更新自己。
17、所有的最好，都不如刚好。
18、闲话一直有，不听自然无。
19、不必追，爱与不爱皆自由。
20、人生如逆旅，你我皆行人。
21、顺从自己，再想其他，都是风景，幸会。
22、中途下车的人有很多，你也不必耿耿于怀。
23、没有人会忽然不爱你，只是你突然知道而已。
24、有趣的人生， 一半是家常里短， 一半是山川湖海。
25、生活方式人人不同，碎银几两碎碎奔波。
26、愿你心宽如海，放得下过往，装得下未来。
27、愿成长，落落大方，枯木逢春，不负众望。
28、有人弃棋，有人做泥荷做清溪，有人成为风雨里的一行诗句。
29、我经常晚上一个人睡不着的时候，坐在床上，看着窗外，想着我做过的事，对的，错的，遗憾的。
30、后来许多人问我夜晚一个人踟蹰路上的心情，我想起的却不是孤单和路长，而是波澜壮阔的海和天空中闪耀的星光。
31、那些离开了你的人，不管当时是出于什么原因转身离去，也许曾彷徨过、犹豫过、挣扎过、不舍过，但至少在他决定要走的那个瞬间，他觉得没有你，会过得更好。
32、把自己还给自己，把别人还给别人。让花成花，让树成树。从此山水一程，再不相逢！愿来生，不见，不欠，不念。
33、终有一天我将举杯，敬一敬我的冲撞，我的孤勇。我秉直的脾性，我的泪不自禁。
34、在无法预料的未来，我们平平安安就好。
35、过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。
36、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。
（来源头条：李柒夜）#闲言碎语#
1、我依旧待人真诚，但不再寄予厚望。
2、心若不动，风又奈何；你若不伤，岁月无恙。
3、山高自有可行路，水深自有渡船人。
4、种如是因，收如是果，一切唯心造。
5、月光在流淌，心不染尘埃，清风自然来。
6、走了那么多地方，最圆的月亮还是在家的方向。
7、知世故而不世故，善自嘲而不嘲人。
8、我不知道将去何方，但我已经在路上。
9、慢品人间烟火色，闲观万事岁月长。
10、无心风月，独钟自己。
11、时光跌跌撞撞，季节来来往往。
12、今日也是与温暖相遇的日子。
13、所得，所不得，皆不如心安理得。
14、一个人的世界，安静的可以听见花开的声音。
15、逢人不说人间事，便是人间无事人。
16、慢慢理解世界，慢慢更新自己。
17、所有的最好，都不如刚好。
18、闲话一直有，不听自然无。
19、不必追，爱与不爱皆自由。
20、人生如逆旅，你我皆行人。
21、顺从自己，再想其他，都是风景，幸会。
22、中途下车的人有很多，你也不必耿耿于怀。
23、没有人会忽然不爱你，只是你突然知道而已。
24、有趣的人生， 一半是家常里短， 一半是山川湖海。
25、生活方式人人不同，碎银几两碎碎奔波。
26、愿你心宽如海，放得下过往，装得下未来。
27、愿成长，落落大方，枯木逢春，不负众望。
28、有人弃棋，有人做泥荷做清溪，有人成为风雨里的一行诗句。
29、我经常晚上一个人睡不着的时候，坐在床上，看着窗外，想着我做过的事，对的，错的，遗憾的。
30、后来许多人问我夜晚一个人踟蹰路上的心情，我想起的却不是孤单和路长，而是波澜壮阔的海和天空中闪耀的星光。
31、那些离开了你的人，不管当时是出于什么原因转身离去，也许曾彷徨过、犹豫过、挣扎过、不舍过，但至少在他决定要走的那个瞬间，他觉得没有你，会过得更好。
32、把自己还给自己，把别人还给别人。让花成花，让树成树。从此山水一程，再不相逢！愿来生，不见，不欠，不念。
33、终有一天我将举杯，敬一敬我的冲撞，我的孤勇。我秉直的脾性，我的泪不自禁。
34、在无法预料的未来，我们平平安安就好。
35、过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得。
36、不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。如此，安好。
（来源头条：李柒夜）#闲言碎语#
✋热门推荐