转眼我们的学员长文分享专栏都已经93篇了，这还没算上早期我发在订阅号上的几十篇。非常感慨，时间过得太快了。
这些年，健身的热点也一直在变，但是我们一直坚持我们的初心：
帮助更多的人爱上力量训练，尤其是身体弱，不爱动的人，最终能练出好看又好用的身体，对训练有兴趣有乐趣，一直练到90岁。
非常感谢周妮的分享，帮助更多人消除吃碳水的恐惧。吃得多不见得会长肥肉，主要是看你的饮食结构是否合理。
今年卫肌减脂营不准备开营了，明年开营之前我会提前招募的。有兴趣的同学敬请关注。[作揖][鲜花]#深水有渔学员分享#
https://t.cn/A6KvfINn
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#时空中的绘旅人[超话]# 本来一直在b站云游戏剧情的，被星提和白提诱惑了买了个号回坑，想问问大家这些卡足够我过活动和主线吗？接下来应该怎么养卡呢？最近想要补一下前号主没推完的线[羞嗒嗒]（以及最近好像又出新活动了，开服就玩了一段时间，现在还没有完全弄清楚每天需要做什么关卡之类的[跪了]
今天上床早，本来想看点青春疼痛文学奖励自己一下午画完五张图的，但是男泼妇喊着要上号jjc，问我看不看直播，没忍住就去了，笑了一晚上，太搞笑了
碰到个一直挨平沙的药奶，药奶平走一直在打铃，男泼妇撑不住了就往药奶那里跑，他刚到药奶一个健步上台子离他二十尺，对面丐帮赶过来把男泼妇墩进水里，他喊的都破音了
碰到个一直挨平沙的药奶，药奶平走一直在打铃，男泼妇撑不住了就往药奶那里跑，他刚到药奶一个健步上台子离他二十尺，对面丐帮赶过来把男泼妇墩进水里，他喊的都破音了
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