情感|异地恋情侣恋爱秘诀33招，爱情升温！
33招保持恋爱新鲜感，给对方an全感
1、异地恋的情侣要定规则。
2、如果对方心情不好
3、当你开始感到在心理上与对方有距离
4、吵架
5、心情不好直说，否则对方会以为感情淡了。
6、吵架可以，但是要点到为止。
7、忙完以后及时告诉对方刚才在忙什么。
8、计划下次见面的约会安排，让伴侣期待。
9、偶尔说我爱你，经常说我想你。
10、睡前记得说晚安。
11、朋友圈留下对方的足迹。
12、保持密切联系，情侣之间可以分享日常的事情。
13、互相都要有分享欲，给对方an全感
14、创造见面机会
15、情侣间一定要相互信任，无论男生女生
16、绝不能过程性聊天
17、表达感情
表达你的情感，对于爱情的发展和稳定是非常重要的。
18、给异地的伴侣准备一些东西，表达爱情。
19、尝试两地同时过
20、尽量培养一些共同的话题
21、做温馨小视频，让情感更浓烈
22、制定共同的目标
23、适当准备惊喜，会增加你们的情感。
24、和对方一起保留期待，让恋爱的期待感保持不褪色。
25、谈恋爱吵架是难免的，但是异地恋不能冷战，否则感情就会跟直接断了一样。
26、仪式感
使用情侣头像等，感受到恋爱状态，给伴侣an全感。
27、定好结束异地恋的时间
异地恋会觉得在和手机谈恋爱，容易对爱情没有信心。
28、仔细听清楚男朋友的苦恼。
29、接住情绪
30、温情的安慰
31、每天保持固定的联系时间，诉说情感。
32、定期见面
33、负能量要适当吐槽。
异地恋聊天注意
1、如果没有话题分享，千万不要尬聊，太形式主义。
2、聊天不要像查岗，去哪？和谁吃饭？不信任感让人很不舒服。
异地不是难点，真正难的是你们的相处和互动。#情感##超红治愈现场#
33招保持恋爱新鲜感，给对方an全感
1、异地恋的情侣要定规则。
2、如果对方心情不好
3、当你开始感到在心理上与对方有距离
4、吵架
5、心情不好直说，否则对方会以为感情淡了。
6、吵架可以，但是要点到为止。
7、忙完以后及时告诉对方刚才在忙什么。
8、计划下次见面的约会安排，让伴侣期待。
9、偶尔说我爱你，经常说我想你。
10、睡前记得说晚安。
11、朋友圈留下对方的足迹。
12、保持密切联系，情侣之间可以分享日常的事情。
13、互相都要有分享欲，给对方an全感
14、创造见面机会
15、情侣间一定要相互信任，无论男生女生
16、绝不能过程性聊天
17、表达感情
表达你的情感，对于爱情的发展和稳定是非常重要的。
18、给异地的伴侣准备一些东西，表达爱情。
19、尝试两地同时过
20、尽量培养一些共同的话题
21、做温馨小视频，让情感更浓烈
22、制定共同的目标
23、适当准备惊喜，会增加你们的情感。
24、和对方一起保留期待，让恋爱的期待感保持不褪色。
25、谈恋爱吵架是难免的，但是异地恋不能冷战，否则感情就会跟直接断了一样。
26、仪式感
使用情侣头像等，感受到恋爱状态，给伴侣an全感。
27、定好结束异地恋的时间
异地恋会觉得在和手机谈恋爱，容易对爱情没有信心。
28、仔细听清楚男朋友的苦恼。
29、接住情绪
30、温情的安慰
31、每天保持固定的联系时间，诉说情感。
32、定期见面
33、负能量要适当吐槽。
异地恋聊天注意
1、如果没有话题分享，千万不要尬聊，太形式主义。
2、聊天不要像查岗，去哪？和谁吃饭？不信任感让人很不舒服。
异地不是难点，真正难的是你们的相处和互动。#情感##超红治愈现场#
2022年11月13日
越是急躁的孩子，越是需要温和的父母
我家地方性子比较急躁，遇事经常是手快过脑，情绪波动大。有点天生的。
因为这脾性，她之前也吃了不少亏：
①体质易过敏，很多食物都吃不得：鱼 虾 牛肉 鸡蛋等高蛋白食物， 但也查不出过敏源。去年情况更厉害了点，就带她看了中医，西医，用了不少药，也是无效。但两个医生都提到一点，平稳她的情绪，不能激发她的情绪，养育人一定要注意。
②经常和姐姐们发生冲突，而且都是一生气就容易动手，然后就被揍。这个和她年纪有关，更多的是和情绪管理能力有关。为什么不说是控制能力呢？因为我是允许她们吵架的，适当的打架也是可以的，注意度即可（当然需要在打架前讲明规则的）。她们是可以表达自己的真实情绪的。
母亲的身份驱动，心理工作者身份使然，都有在提醒我，该是时候帮助地方了。之前，我们两个之间的链接还不是十分的好，我没有办法真正去调动她自我管理情绪的能力。
经过一番思量，我终于把地方的自我情绪管理能力计划敲定了：
①真正的教养权必须是我排首位，有专业傍身，然后，她的急躁在我这里就像一拳打在棉花上。她使不了劲，只能慢下来，停下来，梳理做出行为的思路。抓大放小，既给她舒缓的气氛，也耐心教她逐步改善，给她时间和空间。戒去一步到位的焦虑。⏰
②读书修心养性。读书，可以让情绪舒缓，让动作放慢，可以让人心沉淀。给她翻阅自己喜欢看的书给她读需要读的故事 促成这步的最好方法就是我也每天都读书，我们两个人是伙伴儿，不是教与听的角色。
③足够的户外活动。只要她愿意，都带她去户外活动，去图书馆，去书店，去公园，去游乐场，去跑步，去攀爬，去拣树叶 大自然是最好的负能量释放和正能量吸收的场所。
④饮食清淡，营养均衡。 鱼 虾 蟹等高蛋白食物短期内还是需要忌口。少油少盐，蔬菜变着花样做，肉食适当减少，要知道，地方是个肉食动物[呲牙]如此这般，她的肠胃负担也轻了。高糖高热量的食物，偶尔吃一下，解解馋即可，还需要控制量。
⑤力所能及的家务活。生活即教育。动手能力，观察能力，规划能力，感恩教育，都能在孩子主动做家务中体现出来。[交税]收碗，洗碗，擦桌子，扫地，拖地……这几个月里，地方都去参与了，而且更多的是主动提出去干活了。哪怕被吐槽说是因为她喜欢玩才干，我也不管这些杂音，坚持鼓励她做。[送花花]在她主动拿来凳子，说要观察我是怎么做菜的，她也想学，我就知道，她以后就算遇到比疫情还严重的封管，应该不会有被自己饿死的可能。[举杠铃]
半年过去了，地方的过敏现象几乎消失了，没有大问题，一般不会和姐姐们起冲突了，情绪化的行为明显几乎没有了，还长肉肉了，快超过大姐姐了 出门更多人问我是不是生三胞胎了[哈哈]
我们都是第一次当父母，都没有什么了不起，值得炫耀，也无须促手无策，感到灰心。
我们是孩子成长路上的陪伴者，是朋友，不是指挥者，不是领导。
我们在陪伴孩子的时候，孩子也在陪伴着我们。孩子需要帮助，我们要有足够的耐心和爱，帮助ta也是我们的需要。[心]
越是急躁的孩子，越是需要温和的父母
我家地方性子比较急躁，遇事经常是手快过脑，情绪波动大。有点天生的。
因为这脾性，她之前也吃了不少亏：
①体质易过敏，很多食物都吃不得：鱼 虾 牛肉 鸡蛋等高蛋白食物， 但也查不出过敏源。去年情况更厉害了点，就带她看了中医，西医，用了不少药，也是无效。但两个医生都提到一点，平稳她的情绪，不能激发她的情绪，养育人一定要注意。
②经常和姐姐们发生冲突，而且都是一生气就容易动手，然后就被揍。这个和她年纪有关，更多的是和情绪管理能力有关。为什么不说是控制能力呢？因为我是允许她们吵架的，适当的打架也是可以的，注意度即可（当然需要在打架前讲明规则的）。她们是可以表达自己的真实情绪的。
母亲的身份驱动，心理工作者身份使然，都有在提醒我，该是时候帮助地方了。之前，我们两个之间的链接还不是十分的好，我没有办法真正去调动她自我管理情绪的能力。
经过一番思量，我终于把地方的自我情绪管理能力计划敲定了：
①真正的教养权必须是我排首位，有专业傍身，然后，她的急躁在我这里就像一拳打在棉花上。她使不了劲，只能慢下来，停下来，梳理做出行为的思路。抓大放小，既给她舒缓的气氛，也耐心教她逐步改善，给她时间和空间。戒去一步到位的焦虑。⏰
②读书修心养性。读书，可以让情绪舒缓，让动作放慢，可以让人心沉淀。给她翻阅自己喜欢看的书给她读需要读的故事 促成这步的最好方法就是我也每天都读书，我们两个人是伙伴儿，不是教与听的角色。
③足够的户外活动。只要她愿意，都带她去户外活动，去图书馆，去书店，去公园，去游乐场，去跑步，去攀爬，去拣树叶 大自然是最好的负能量释放和正能量吸收的场所。
④饮食清淡，营养均衡。 鱼 虾 蟹等高蛋白食物短期内还是需要忌口。少油少盐，蔬菜变着花样做，肉食适当减少，要知道，地方是个肉食动物[呲牙]如此这般，她的肠胃负担也轻了。高糖高热量的食物，偶尔吃一下，解解馋即可，还需要控制量。
⑤力所能及的家务活。生活即教育。动手能力，观察能力，规划能力，感恩教育，都能在孩子主动做家务中体现出来。[交税]收碗，洗碗，擦桌子，扫地，拖地……这几个月里，地方都去参与了，而且更多的是主动提出去干活了。哪怕被吐槽说是因为她喜欢玩才干，我也不管这些杂音，坚持鼓励她做。[送花花]在她主动拿来凳子，说要观察我是怎么做菜的，她也想学，我就知道，她以后就算遇到比疫情还严重的封管，应该不会有被自己饿死的可能。[举杠铃]
半年过去了，地方的过敏现象几乎消失了，没有大问题，一般不会和姐姐们起冲突了，情绪化的行为明显几乎没有了，还长肉肉了，快超过大姐姐了 出门更多人问我是不是生三胞胎了[哈哈]
我们都是第一次当父母，都没有什么了不起，值得炫耀，也无须促手无策，感到灰心。
我们是孩子成长路上的陪伴者，是朋友，不是指挥者，不是领导。
我们在陪伴孩子的时候，孩子也在陪伴着我们。孩子需要帮助，我们要有足够的耐心和爱，帮助ta也是我们的需要。[心]
【C罗当队长，输球却没接受采访！内维尔认为这样做不负责任！】
#英超#
C罗在今夏申请离开曼联，可是被门德斯推销了两个月，问过接近20个俱乐部，仍然没人要。在临近转会窗口结束时，当最后一根救命稻草那不勒斯也拒绝C罗，C罗最终只能留在曼联，至少到冬窗。当时C罗就表示，会在所谓的“两周后”公布真相。
然而，都到了11月11日，C罗所谓的真相仍然没有公布。外界也早就适应了，因为C罗无非就是找借口，来搪塞自己想跑路却没人要的尴尬事实。有没有说出来不重要，结果众所周知。C罗没有说出真相，他的战略很简单，那就是让利益相关者去各种开口，自己选择沉默，这样无论跑路还是留队，都有借口。
C罗在今夏这样玩，他在冬窗也这样玩。C罗渴望离开曼联，曼联也希望他尽快走人。可是C罗没有市场，这让他进退两难，只能一边耽误曼联重建，一边要求以首发和核心为代表的所谓“被尊重”，一边又想看看哪个冤大头看上自己。所以，C罗仍然没有公开未来，既可能留队，也可能跑路。
这样的做法对曼联不利，所以有支持曼联的曼联名宿兼C罗前队友内维尔就不爽，他认为C罗迟迟没有公开未来，这样做不负责任！内维尔表示，C罗应该发声，他已经半年没有在这方面说过话了。
内维尔还说，自己说过，C罗必须离开曼联，这是双赢。他对C罗还是挺期待的，因为他们是六年的老队友，可是C罗确实耽误了曼联，他没上的比赛，曼联更强势。内维尔也因为这样说出真相，被C罗反感。所以C罗在面对内维尔的时候，选择当众无视他，搞得内维尔有点懵，还被卡拉格吐槽。
内维尔要求C罗必须公开未来，这样才能承担责任，不能让其他人代替开口。内维尔认为C罗不负责任的事情还有其他方面，比如他是上一场比赛的曼联队长，所以必须接受采访。他表示，按照传统，赢球的话，最佳球员接受采访。输球的话，守门员、中卫或者队长接受采访。可是那场比赛的队长C罗没有这样做。内维尔要求C罗应该批评一下球队，并说全员要更努力，备战下一场。C罗没有这样说，内维尔认为他不负责任。
#英超#
C罗在今夏申请离开曼联，可是被门德斯推销了两个月，问过接近20个俱乐部，仍然没人要。在临近转会窗口结束时，当最后一根救命稻草那不勒斯也拒绝C罗，C罗最终只能留在曼联，至少到冬窗。当时C罗就表示，会在所谓的“两周后”公布真相。
然而，都到了11月11日，C罗所谓的真相仍然没有公布。外界也早就适应了，因为C罗无非就是找借口，来搪塞自己想跑路却没人要的尴尬事实。有没有说出来不重要，结果众所周知。C罗没有说出真相，他的战略很简单，那就是让利益相关者去各种开口，自己选择沉默，这样无论跑路还是留队，都有借口。
C罗在今夏这样玩，他在冬窗也这样玩。C罗渴望离开曼联，曼联也希望他尽快走人。可是C罗没有市场，这让他进退两难，只能一边耽误曼联重建，一边要求以首发和核心为代表的所谓“被尊重”，一边又想看看哪个冤大头看上自己。所以，C罗仍然没有公开未来，既可能留队，也可能跑路。
这样的做法对曼联不利，所以有支持曼联的曼联名宿兼C罗前队友内维尔就不爽，他认为C罗迟迟没有公开未来，这样做不负责任！内维尔表示，C罗应该发声，他已经半年没有在这方面说过话了。
内维尔还说，自己说过，C罗必须离开曼联，这是双赢。他对C罗还是挺期待的，因为他们是六年的老队友，可是C罗确实耽误了曼联，他没上的比赛，曼联更强势。内维尔也因为这样说出真相，被C罗反感。所以C罗在面对内维尔的时候，选择当众无视他，搞得内维尔有点懵，还被卡拉格吐槽。
内维尔要求C罗必须公开未来，这样才能承担责任，不能让其他人代替开口。内维尔认为C罗不负责任的事情还有其他方面，比如他是上一场比赛的曼联队长，所以必须接受采访。他表示，按照传统，赢球的话，最佳球员接受采访。输球的话，守门员、中卫或者队长接受采访。可是那场比赛的队长C罗没有这样做。内维尔要求C罗应该批评一下球队，并说全员要更努力，备战下一场。C罗没有这样说，内维尔认为他不负责任。
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