成语： 如月之恒，如日之升
拼音： rú yuè zhī héng，rú rì zhī shēng
解释： 月恒：上弦月。好像上弦月逐渐圆满，好像太阳刚刚升起来一样。旧时用来祝颂人的官运亨通。后比喻有强大的生命力和发展前途。
出处：《诗经·小雅·天保》：“如月之恒，如日之升。如南山之寿，不骞不崩。如松柏之茂，无不尔或承。”

近日，一则女性戒糖戒奶茶一年后变年轻的新闻引起关注，评论中部分女性发表了对这种传播焦虑新闻的反感。

对很多女性而言，生活中必须学会修炼的一项技能就是，远离焦虑情绪、避免精神内耗。

我们纵观外界，会发现拥有强大生命力的女性，她们身上散发出的摄人心魄的美，总是让人忍不住驻足流连。

就像刚刚重新夺得金腰带的张伟丽所说，“我一直在提醒自己，努力做到不卑不亢、清醒睿智”，当重新夺得冠军后，对她而言就是最美妙的时刻。

#女性如何避免精神内耗# 我们寻求内心力量的过程不用太过复杂，当满眼都是自己喜欢、热爱的东西时，就会发现原来生活被自己经营的如此美好，既然如此，那就继续热爱吧！

不再焦虑，不再精神内耗，努力向内、向外开出属于自己的热烈生命之花。#热爱我的热爱#

希望你也永远对生活抱有好奇心与热情，像海绵一样不停地吸收新知识、体验新事物、接受新想法，抱着开放的心态去面对这个世界，并且把脑子里堆积的想法用行动去折腾、去实现，加快自己生命的新陈代谢。在这个过程中，你会逐渐变得强大、自信、坚定。一旦体验到改变和进步的快乐，你就不会停下来，因为进步的快乐是顶级的快乐，是大脑释放出来的高潮。[新鲜好柿] https://t.cn/R5Ynf2f