【热烈祝贺兴平市篮球协会成立[鼓掌][鼓掌][鼓掌][鼓掌]】
2020年8月28日兴平市篮协成立大会在兴平市专家公寓会议室隆重举行。王涛任协会主席，兴平市民政局党组成员张静为协会颁发社会团体法人资格证书。
为进一步普及兴平市篮球运动，提高篮球运动水平，弘扬体育精神，推进全民健身，丰富群众业余文化生活，为兴平的体育建设做出新贡献，在兴平市各界篮球运动爱好者共同努力下，兴平市篮球协会成立大会顺利召开。在当天的成立大会上产生了监事会、常务理事会和协会的各个组织机构，以及相关人事任命。
出席成立大会的领导和嘉宾有咸阳市篮球协会主席李振海、咸阳市篮球协会教委会主任闫开、兴平市文化和旅游局党委副书记杨志华、兴平市民政局党组成员张静、兴平市民政局民间组织管理科科长鲁佳安、兴平市文化和旅游局竞训科科王亮、兴平市体育场场长宋向东。参加会议的兄弟篮协单位有三原县篮球协会、乾县篮球协会、泾阳县篮球协会、武功县篮球协会和彬州市篮球协会。
兴平市文化和旅游局党委副书记杨志华做在发言中提出，希望篮球协会与兴平少儿体校加强合作，与市教育局加强联系，进一步加强青少年篮球后备人才培养，积极举办中小学生篮球联赛，不断推动我市学生篮球文化素质提升。同时，强化篮球协会组织建设，及时成立党支部，提升协会凝聚力、战斗力、发挥协会组织带头作用，推动我市篮球运动有序发展，为我市创建全国全民运动健身模范市做出应有的贡献。
2020年8月28日兴平市篮协成立大会在兴平市专家公寓会议室隆重举行。王涛任协会主席，兴平市民政局党组成员张静为协会颁发社会团体法人资格证书。
为进一步普及兴平市篮球运动，提高篮球运动水平，弘扬体育精神，推进全民健身，丰富群众业余文化生活，为兴平的体育建设做出新贡献，在兴平市各界篮球运动爱好者共同努力下，兴平市篮球协会成立大会顺利召开。在当天的成立大会上产生了监事会、常务理事会和协会的各个组织机构，以及相关人事任命。
出席成立大会的领导和嘉宾有咸阳市篮球协会主席李振海、咸阳市篮球协会教委会主任闫开、兴平市文化和旅游局党委副书记杨志华、兴平市民政局党组成员张静、兴平市民政局民间组织管理科科长鲁佳安、兴平市文化和旅游局竞训科科王亮、兴平市体育场场长宋向东。参加会议的兄弟篮协单位有三原县篮球协会、乾县篮球协会、泾阳县篮球协会、武功县篮球协会和彬州市篮球协会。
兴平市文化和旅游局党委副书记杨志华做在发言中提出，希望篮球协会与兴平少儿体校加强合作，与市教育局加强联系，进一步加强青少年篮球后备人才培养，积极举办中小学生篮球联赛，不断推动我市学生篮球文化素质提升。同时，强化篮球协会组织建设，及时成立党支部，提升协会凝聚力、战斗力、发挥协会组织带头作用，推动我市篮球运动有序发展，为我市创建全国全民运动健身模范市做出应有的贡献。
科普猕猴桃奇异果功效之：美颜美容篇。 看完会颠覆你对猕猴桃认知！
猕猴桃有四大美容功效，每天吃一个猕猴桃，让你每天都容光焕发！
猕猴桃是一种营养价值非常高的水果，有“果中之王”、“维C之王”之称。猕猴桃含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。每天吃一个猕猴桃，让你每天都容光焕发！
猕猴桃是当之无愧的“水果之王”！
1、富含维生素c
猕猴桃中含有大量维生素，尤其是维C，每100克果肉中所含有的维生素C高达100-420毫克。人体在大量运动过后体内的维生素C会随汗液流失，而这种水溶性维生素是人体抗氧化的关键，缺乏维生素C的人容易抵抗力下降。有研究表明日常摄入猕猴桃这样的高维生素C食物
有助于年轻人缓解压力改善情绪呢！
2、热量低
猕猴桃热量超低，每100g猕猴桃的热量只不过在50大卡左右，所以对于需要谨慎安排热量摄入的健身人士而言，再适合不过了。而且水分充足，吃猕猴桃不仅可以补充水分，达到美容的效果，还有助于减脂瘦身。因为其中的微酸能促进肠胃蠕动，加快体内代谢，减少脂肪堆积的风险。
3、低GI
猕猴桃属于低升糖指数水果，虽然口感香甜多汁，但完全不用担心在摄入后的短时间内会引起血糖的剧烈波动。并且因其升糖指数低，还能有效控制血糖，对于健身期间想要控制体重的人十分有效。
4、营养价值高
在世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃的营养素含量是综合来看最为丰富全面的。猕猴桃的营养价值远超其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍、维生素C的含量是柳橙的2倍。
5、补充矿物质
猕猴桃的钾含量很高而钠含量很低，可以帮助我们更好的维持体内钾与钠的平衡，再加上很高的镁元素含量，对于日常运动量很大的健身人群而言会是非常好的矿物质补充。
6、膳食纤维
猕猴桃的膳食纤维含量也非常可观，再加上所含有的猕猴桃素，果胶酶以及水解蛋白酶，这就能够帮助我们有效促进肠胃蠕动，改善消化功能。尤其对于日常摄入蛋白质含量较高的健身爱好者而言，可以帮助我们更好的消化吸收蛋白质，同时也能很好的增加饱腹感。
7、缓解疲劳 改善睡眠
都知道睡眠对长肌肉有多么的重要，而猕猴桃中含有相当高的5-羟色胺——1种具有镇静作用的血管收缩剂。这就一定程度上可以帮助我们缓解紧张疲劳，同时有研究表明日常摄入猕猴桃可以帮助存在睡眠问题的成年人提高睡眠时长，改善睡眠质量。
8、好吃
如果你觉得你的健身饮食略单一，无味的健身餐会成为健身者难以坚持的原因之一。那猕猴桃果汁液丰沛，水润甜蜜中带有淡淡的怡人酸味，多层次的口感是你不容错过的！
猕猴桃的四大美容功效
1、美白祛斑
维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。
2、排毒瘦身
猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖。
3、改善毛孔粗大
猕猴桃含有大量的维生素C，多吃也不会胖，而且它还可以美容养颜，除了可以单吃以外还可以将它去皮涂抹在脸部，再配合一些按摩，这样可以改善毛孔粗大。
4、延缓衰老
猕猴桃还具有抗氧化和延缓衰老的效果，平时多食用猕猴桃可以抑制体内产生过多的过氧化物，这样可以有效阻止形成老年斑，从而达到延缓衰老的效果。
如何挑选优质的猕猴桃？
1、看硬度。一般在挑选猕猴桃的时候，建议选择较硬的为佳，一般果实如何比较软或者局部较软，是不建议挑选的，一般较软的话，都是不经放，容易坏掉的。如果选了，回家后要马上食用。
2、看外表。体型饱满、颜色均匀、无伤无病的较好，透出隐约绿色者为好。表皮毛刺的多少，会因品种而异。同时猕猴桃也要挑选头尖尖的那种，那样的话一般是激素用的要少一些。
3、看大小。小型果在口味和营养上并不逊色于大型果，所以不必一味追求大果，异常大的果实更不要选择，有可能是使用了膨大剂的。
4、看颜色。建议挑选果皮呈黄褐色，有光泽的为佳，同时果皮上的毛不容易脱落为好，一般像这种类型的果实酸甜可口。
5、闻香气。充分成熟的猕猴桃，质地较软，伴有香气，这是食用的适宜状态。
猕猴桃有四大美容功效，每天吃一个猕猴桃，让你每天都容光焕发！
猕猴桃是一种营养价值非常高的水果，有“果中之王”、“维C之王”之称。猕猴桃含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪。每天吃一个猕猴桃，让你每天都容光焕发！
猕猴桃是当之无愧的“水果之王”！
1、富含维生素c
猕猴桃中含有大量维生素，尤其是维C，每100克果肉中所含有的维生素C高达100-420毫克。人体在大量运动过后体内的维生素C会随汗液流失，而这种水溶性维生素是人体抗氧化的关键，缺乏维生素C的人容易抵抗力下降。有研究表明日常摄入猕猴桃这样的高维生素C食物
有助于年轻人缓解压力改善情绪呢！
2、热量低
猕猴桃热量超低，每100g猕猴桃的热量只不过在50大卡左右，所以对于需要谨慎安排热量摄入的健身人士而言，再适合不过了。而且水分充足，吃猕猴桃不仅可以补充水分，达到美容的效果，还有助于减脂瘦身。因为其中的微酸能促进肠胃蠕动，加快体内代谢，减少脂肪堆积的风险。
3、低GI
猕猴桃属于低升糖指数水果，虽然口感香甜多汁，但完全不用担心在摄入后的短时间内会引起血糖的剧烈波动。并且因其升糖指数低，还能有效控制血糖，对于健身期间想要控制体重的人十分有效。
4、营养价值高
在世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃的营养素含量是综合来看最为丰富全面的。猕猴桃的营养价值远超其他水果，它的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍、维生素C的含量是柳橙的2倍。
5、补充矿物质
猕猴桃的钾含量很高而钠含量很低，可以帮助我们更好的维持体内钾与钠的平衡，再加上很高的镁元素含量，对于日常运动量很大的健身人群而言会是非常好的矿物质补充。
6、膳食纤维
猕猴桃的膳食纤维含量也非常可观，再加上所含有的猕猴桃素，果胶酶以及水解蛋白酶，这就能够帮助我们有效促进肠胃蠕动，改善消化功能。尤其对于日常摄入蛋白质含量较高的健身爱好者而言，可以帮助我们更好的消化吸收蛋白质，同时也能很好的增加饱腹感。
7、缓解疲劳 改善睡眠
都知道睡眠对长肌肉有多么的重要，而猕猴桃中含有相当高的5-羟色胺——1种具有镇静作用的血管收缩剂。这就一定程度上可以帮助我们缓解紧张疲劳，同时有研究表明日常摄入猕猴桃可以帮助存在睡眠问题的成年人提高睡眠时长，改善睡眠质量。
8、好吃
如果你觉得你的健身饮食略单一，无味的健身餐会成为健身者难以坚持的原因之一。那猕猴桃果汁液丰沛，水润甜蜜中带有淡淡的怡人酸味，多层次的口感是你不容错过的！
猕猴桃的四大美容功效
1、美白祛斑
维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑橘、苹果等水果高几倍甚至几十倍。猕猴桃之所以能够起到美白、祛斑的作用，原因就是其中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素的形成，预防色素沉淀，从而保持皮肤白皙。
2、排毒瘦身
猕猴桃属于膳食纤维丰富的低热量低脂肪食品，每颗猕猴桃中仅有45卡热量，所含纤维有1/3是果胶，能起到润燥通便的作用。可以快速清除体内堆积的有害代谢物，有效地预防和治疗便秘和痔疮，长期食用还可预防肥胖。
3、改善毛孔粗大
猕猴桃含有大量的维生素C，多吃也不会胖，而且它还可以美容养颜，除了可以单吃以外还可以将它去皮涂抹在脸部，再配合一些按摩，这样可以改善毛孔粗大。
4、延缓衰老
猕猴桃还具有抗氧化和延缓衰老的效果，平时多食用猕猴桃可以抑制体内产生过多的过氧化物，这样可以有效阻止形成老年斑，从而达到延缓衰老的效果。
如何挑选优质的猕猴桃？
1、看硬度。一般在挑选猕猴桃的时候，建议选择较硬的为佳，一般果实如何比较软或者局部较软，是不建议挑选的，一般较软的话，都是不经放，容易坏掉的。如果选了，回家后要马上食用。
2、看外表。体型饱满、颜色均匀、无伤无病的较好，透出隐约绿色者为好。表皮毛刺的多少，会因品种而异。同时猕猴桃也要挑选头尖尖的那种，那样的话一般是激素用的要少一些。
3、看大小。小型果在口味和营养上并不逊色于大型果，所以不必一味追求大果，异常大的果实更不要选择，有可能是使用了膨大剂的。
4、看颜色。建议挑选果皮呈黄褐色，有光泽的为佳，同时果皮上的毛不容易脱落为好，一般像这种类型的果实酸甜可口。
5、闻香气。充分成熟的猕猴桃，质地较软，伴有香气，这是食用的适宜状态。
#临汾身边事#【山西省全民健身志愿服务系列活动(临汾站)启动】8月28日，山西省全民健身志愿服务系列活动(临汾站)启动。来自市篮球协会、市航空运动协会、市太极拳协会等31个体育协会的志愿服务队参加活动。
启动仪式上，市体育局相关负责人向全民健身志愿服务队授旗。志愿者代表做了表态发言，并号召志愿者们携起手来，全力投身志愿服务，为创建健康文明城市加油助力。
随后，多支优秀健身志愿队伍轮番上场，优美欢快的广场舞、气势恢宏的武术表演、气定神闲的太极、热情奔放的健身秧歌、绚丽灵动的龙绸舞依次展示，整场表演高潮迭起，充分展现了体育健身爱好者热情洋溢的精神面貌，反映出尧乡群众的幸福生活画卷。
启动仪式后，这些志愿者们将进农村、进社区，通过开展全民健身指导服务、科普讲座服务、国民体质监测等活动，动员和引导广大群众开展丰富多彩的体育健身运动。（记者 闫锐鹏）
启动仪式上，市体育局相关负责人向全民健身志愿服务队授旗。志愿者代表做了表态发言，并号召志愿者们携起手来，全力投身志愿服务，为创建健康文明城市加油助力。
随后，多支优秀健身志愿队伍轮番上场，优美欢快的广场舞、气势恢宏的武术表演、气定神闲的太极、热情奔放的健身秧歌、绚丽灵动的龙绸舞依次展示，整场表演高潮迭起，充分展现了体育健身爱好者热情洋溢的精神面貌，反映出尧乡群众的幸福生活画卷。
启动仪式后，这些志愿者们将进农村、进社区，通过开展全民健身指导服务、科普讲座服务、国民体质监测等活动，动员和引导广大群众开展丰富多彩的体育健身运动。（记者 闫锐鹏）
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