#一一和利利的甜蜜温馨美好日常#
跟利利聊了一些自律相关的话题。

最近他要早起去做核酸（他平常九点上班，然后六点半起床），今天他对我说公司实行弹性上班制了，上午8-10点到岗都可以。然后就开启了图中的话题。

其实一开始他早起不是为了排队做核酸，而是我上周对他说：“能不能早起给我准备一些早餐呢，不想天天去医院啃小面包了。”我早上八点上班，然后通勤时间也长，骑车的话7点就要出门，公共交通还要再提前10分钟，来不及给自己准备早餐，还有些懒惰。

而他上班晚嘛，就算是准备早餐之后再看一集电视剧也不影响他上班。然后这周的每天他都会挣扎着爬起来，给我热牛奶，煮鸡蛋，烤吐司面包。只是没想到后来做核酸这么困难，要必须一大早去排队。

后来我发现，他的早起是一举四得的事情：
①早起会导致他晚上早睡，因为太困熬不动了，然后我俩都不熬夜了；
②他早点去公司打卡就能早点回家，我回家做完饭他就能直接吃上（我下班早，最近都是我来做饭），然后我发胖的几率变小很多。之前都要等他快下班了才开始做饭，吃饭太晚既容易胖，又会导致没什么时间去锻炼了；
③我早上能吃到既饱腹又有营养的早餐，而不是每天上午天天无精打采，不到饭点就饿了；
④我俩相处时间变多了。因为他下班回来早了，我俩晚上可以一起做更多的事情，也有时间去思考，去复盘，去读书了。

今天我对他说：
“我给你发的图，或者链接，有部分是有趣的，想跟你互动的。有部分是关于如何提升自己的，干货满满的，希望你能进步的。但最终目标是想让我们越来越好。
我不希望发你的图片你看过就忘，也不希望我说过的话你一只耳进另一只耳出。好日子总归会到来，yq也只会是人类发展的一个小插曲罢了。
但到了那个时候，我不希望我们两个两眼空空，浑浑噩噩。我希望那会我们能够脱颖而出，迎接更美好的时代。”

他很受鼓舞，表示自律让他让我让我们都越来越好了。发给大家看，共勉。（做不到早起也没关系，每个人想要的生活想达到的要求不一样，更不代表晚起的人就不优秀不好了[赢牛奶]）
#自律##日常#

虾滑真好啊
我们吃海鲜面 他把所有海鲜都夹给我 我们去看日落 他说他要学着给我拍照 他给我弄了一桌菜 吃完我自觉去洗碗 他说“我来吧” 每天挤好牙膏 放好热水等我去洗漱 我们去海鲜市场买海鲜 他拉着我的手 我就跟在他后面 负责陪他哈哈哈其他啥也不需要我干 不过我也认不得几样海鲜 后来我下车去买椰子 那儿车很多 我让虾滑先慢慢开前面去 我买完往上走的时候发现他正往我这走来了 我说“这么堵车还停下来找我呀”他说“我怕你找不着我”哈哈哈 离岛前一晚我们去吃了很新鲜的牛肉 刚杀的肉还在跳的那种 我只负责看着碗里认真吃就行555 回去高速上看到了很美的天空 虾滑说把窗户拉下来让我拍 拍了好几张 都拍到了虾滑的侧脸 真帅我的宝 我们还去逛了水果市场 买了很多黄金百香果 这是虾滑一直想带我吃的水果（导致我现在已经爱吃上了）虾滑爱喝茶 他泡茶给我喝 我俩蹲在沙发前面的地毯上 他让我闻说岩茶很香 我俩就这么坐着聊天 在沙发上抱着我看电影 很晚才想起来还没整行李箱 我连打瞌睡 虾滑让我直接去睡觉吧 行李箱他来整理 第二天醒来 看到整理好的所有行李 感觉好幸福啊 后来我去了他办公室 带我吃了他每天会吃的早餐
虾滑老看着我笑 我一看他笑我也笑
啊我好幸福哦

今儿终于做完了《时间的玫瑰》分享pre！
内容构思和屁屁踢我是很自我满意的✔️
然而现场表现还不太好，口头语言表达不流畅，用了太多诸如“然后 额 这个”等过渡词，用语不够凝练深邃，也不够放松，而且由于没带正式的讲稿，漏了一些细节。
不过，总体来说还算过得去吧。漏掉的细节也无伤大雅，不影响整体。我个人觉得lb说的最好，没看清她是否带讲稿，但是整体流畅且用语很精准，口头表达也能有一定的深度，这是很不容易的。
下次做pre如果想更精进的话，也许我不能再做得太碎片化，也不能通过默念的方式来做准备，一定要在准备阶段就“说出来”，多说几遍，充分准备。
老师原话说我“准备的特别充分，花了很多心思”，哈哈，努力是会被看见的哇[害羞]