不要摆烂要向上↑Day2

每日重要三件事：
❶阅读30min✔
❷运动57min✔
❸画画2h✔

"向上生活"组成清单：
✔️辅导小碰作业
✔️拼积木
✔️速写人头
✔️手账
今日空腹体重：44.3kg
今日空腹腰围:

61.5cm
早午餐：白豆角炒肉+煎鸡蛋+丝瓜汤+米饭
☕零食 :

饼干2片+白柚+冰激凌
晚餐 :

牛杂火锅

今日感想
周末神兽在家一起睡个懒觉到8点~感觉吃吃喝喝了一天，今天就当是放纵日吧！

辅导作业真的需要极大耐心，继续加油吧！

一个时间只做一件事：运动的时候感受肌肉发力，阅读的时候深入思考感受，陪伴孩子时沉浸其中……

#萌妈画画#之螃蟹手账。
之前画了一半的螃蟹，晚上我补完了。

跟萌萌说，如果需要零花钱，可以跟我说。
不好意思，就说“我是一只螃蟹……”
我就了解了。
中秋萌爸值班，没有吃到螃蟹，非常想。
本来中秋要做螃蟹灯，磨磨唧唧没完成。
就画了螃蟹。

我和萌爸，还有一段小故事。
我在切土豆，准备做土豆泥。
胖子说，小心手哦。
我说，不是说我切不对喔。
胖子说，有个人爱喝酒，住进了医院，结果大半夜又想喝酒，护士对着病人说，小心肝哦～
结果病人对她说，小～可～爱。

今天去开了家长会，可能有点长，下期聊。
#萌妈有话说#

五年手账｜只要我没写手账，我这一天就失忆了
不知道是长期熬夜导致记忆力吓退
还是原本就是鱼的记忆
反正我的记忆力真的很差就是了
这几年开始写手账了，
也算是记录下了一天生活中的小点滴
有时候太忙或者太累了，手账就会空窗
再等我有空去补手账的时候
真的就是绞尽脑汁思来想去，都想不起来这一天是怎么过的了
也是因为成年后的我，每天搬砖的生活也确实枯燥乏味没啥可记录的

有时想想会觉得这么无聊有啥好写的
但是大部分时候，还是会努力的从无聊的生活中找出一点值得记录的
记录快乐，记录感动，记录天马行空，记录沮丧，记录疲惫……
至少，记录下来了，我这一天也就不会被我轻易遗忘了
#画画##简笔画##五年手账#