《我们终将遇见爱与孤独》—张德芬

海灵格说，受苦比解决问题来得容易，承受不幸比享受幸福来得简单。

面对自己的不良情绪，男人最典型的不良情绪就是自卑。

很重要一点，就是你做事情的时候，你自己内在有没有喜悦，那个喜悦是来自自己内在升起的，说做这件事情我好有成就感，我好开心，我能够把我自己的一些理念付诸实践，同时服务我的客户，让我的客户也得到很棒的回馈。

我们最害怕的其实是一种自以为是，你觉得你的世界观就是最对的，你的看法就是最对的，就像您说我就是觉得这个事情是怎么样的，你都没有办法从各个的角度去看一件事情。

如果你把人生的目的定义为我就是来体验的，好坏、高低、对错，我都是来体验的，我要体验孤独，我才会体验热闹，体验有人陪伴的好处，那体验到有人陪伴，甚至到了一个尽头的时候，我也会享受孤独。所以如果你把人生定义成我是来体验各种喜怒哀乐的，你就不会那么辛苦地天天要趋乐避苦，也不会逃避痛苦，你会去面对，这个事情我为什么会痛苦？这个事情为什么会让我不舒服？我自己内在有什么可以改变的？把自己当成一个大项目来做，我觉得这是最棒的。

|#某一瞬间想说的#
✨越来越发现有些话真的很有道理，比如“越可爱就会越开心，越开心就会越可爱”，最近觉得自己开心起来的时候自己的眉眼很好看，于是就更开心了。

还有一点是，最近在和朋友沟通和生活过程中，发现自己其实是非常有棱角的人，不会刀子嘴豆腐心，该坚硬就坚硬，该回怼就回怼。就算自己心里很难过，对于伤害自己的人也要在外反击（特殊情况除外）。相比起内心过于柔软，什么都能容忍自己却很难受的性格来说，我很喜欢现在的自己了。

哈哈，朋友A跟我说：“好想把你的嘴借过去用一下。”
B锐评A：“你只会窝里横，对我们凶凶的。”
我的想法是：不应该对最在意最亲近的人释放百分百情绪而把温柔一面留给那些真正让自己生气的人。+坏话有时就该当面说（方式可以多种多样，不一定是撕破脸皮吵架，反正是把情绪反击回去的意思，难过也不能我一个人难过），背后说解决不了问题+感觉浪费时间+不想因此成为碎嘴的人。
我好毒舌hhh（不是）

感觉自己好像做事一直是会思考目的：我在意对方或者在意让对方不爽造成的后果吗？不在意，那就反击。
✅我的观点：
1不要在意/那些不在意你情绪的讨厌的人/的情绪（手动断句），没必要在每个人面前都是心怀天下的圣人。（不一定对，但是是这个想法）。
2一件事情无论普世意义上的应该或不应该，只要不违法公序良俗不违法且自己能接受这样做之后的任何可能的结果，去做就没有对错之分。
3我说的不是处处不知变通没有感情。对于给我温暖和善意的人我也会以善意和温暖对待，我也不会主动侵犯或评价那些我内心并不喜欢但是对我没有任何伤害的人。我只是不能容忍别人侵犯我到我的世界。人可以温柔善良，但是不能没有棱角。

6566体育：如果我能给梅西留下些什么，那算功德圆满了
11月17日讯 西班牙国家队主帅路易斯-恩里克出席了与约旦联队的热身赛赛前新闻发布会

本次世界杯西班牙国家队的目标是什么？

西班牙和其他的国际足联排名靠前的球队的目标是一致的，那就是全力以赴，并且争取能够踢满7场比赛，我相信西班牙正处于最佳状态中。

关于您昨天宣布将在世界杯期间开启直播，这其中是有对于媒体舆论不满的因素在里面吗？

我觉得我在自己的宣布开播的视频里面已经说的够清楚了，所以我觉得没什么可以更多解释的。

关于莫拉塔的情况，明天的比赛是否能够出场；以及您这次只带了莫拉塔一个中锋，那么如果莫拉塔一旦出现问题，您有其他的备选方案吗？

西班牙国家队不会因为选择不同的中锋出场就打法不同，大家觉得莫拉塔是唯一的正牌中锋，这一点没错。但是我们还有其他的球员，也可以担任这个位置，并且呈现不同的内容，所以说每个球员都是不同的。

而且经过这么多年，我们现在来到了最重要的赛事，结果我们要做不同的事情，这显得未免有些滑稽了。明天莫拉塔，略伦特和吉亚蒙都不能出场，他们没什么问题，但是我不想冒险。不过如果明天是世界杯第一场比赛，他们三人都能出场。