今天四点就起床了，不想继续睡了，我打了会游戏到天亮，出门上班了。
昨天在家昏昏沉沉睡了一天，我觉得那两罐红牛劲儿太大了，身体都被透支了，以后不能那么喝了。
昨天搜索奥地利红牛，发现金安桥的好特卖才卖3.9一罐，我觉得这才是中国应该有的价格，淘宝上进口魔爪卖到50一罐，买一箱够我买张机票飞日本买去了。
到单位，大概是我起的太早，胃里没东西，饿得想吐，我又出门去买了个煎饼，现在的煎饼价格是高了，但是味道没有以前好了，尤其是那个面糊，吃完了都黏在胃上，挺难受的，不过今天的还好。 https://t.cn/zRiviHm

土豆
一种粮菜两用的蔬菜，又叫马铃薯、洋芋、洋山芋、山药蛋。
以前它是不起眼的东西，现如今它是营养学青睐的蔬菜明星，被认为是世界上最伟大的的食物之一。
#中国医师节##微博健康公开课#

??土豆能调整虚弱的体质
土豆含有丰富的钾元素，肌肉无力及食欲不振的人、长期服用利尿剂或轻泻剂的人多吃土豆，能够补充体内缺乏的钾。有愈伤、利尿、解痉的功效。它能防治淤斑、神经痛、关节炎、冠心病，还能治眼痛。
高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。

??土豆是天然的美容佳品
有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显着。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
土豆对眼周皮肤也有显着的美颜效果。将熟土豆切片，贴在眼睛上，能减轻下眼袋的浮肿。把土豆切成片敷在脸上，具有美容护肤、减少皱纹的良好效果。年轻人皮肤油脂分泌旺盛，常受青春痘、痤疮困扰，用棉花沾新鲜土豆汁涂抹患处可以解决这个问题。

??土豆能留住岁月的脚步
有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋[哆啦A梦微笑]白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，老的慢。

??土豆能减脂瘦身
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。瘦人吃能变胖，胖人吃能变瘦，”，常吃身段会变得苗条起来。
认为自己身材不够理想的人，只要将土豆列为每日必吃食品吃上一段时间，不必受节食之苦便能收到“越贪吃越美丽”的效果。不过，减肥者要注意的是要将土豆做主食而不是做菜来吃。每次吃中等大小的1个就好了。

??土豆能吃出好性格
土豆含有维生素C。生活在现代社会的上班族，最容易受到抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰，土豆可以帮你解决这个难题。食物可以影响人的情绪，是因为它里面含有的矿物质和营养元素能作用于人体，改善精神状态。
做事虎头蛇尾的人，大多就是由于[开学季]体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，也可以在提供营养的前提下，代替由于过多食用肉类而引起的食物酸碱度失衡。

今日考察硅谷小镇附近

从高新大道，进入未来三路，一路看硅谷小镇和周边，硅谷小镇孵化大楼，硅谷小镇配套的育才小学光谷分校，这个学校啥都没有，但是已经把牌子给立起来了，这是楼盘为了卖房，想尽了办法啊。

然后就是长江存储，人很多，地方也大，很有高科技大厂的感觉和样子，但是普通工人，好像收入也不算高。

再往偏了走，就到了中国地质大学未来城校区，这大学也是有本事，当年很多学校都想在光谷东搞一块地，包括华师华科，但是都被高新区安排到梧桐湖去了，梧桐湖那里啥都没有，只能喂蚊子，我曾经在那里养过鱼，也喂蚊子，至今记忆深刻。

高新区把另外一些差学校都安排去了葛店，跨市上班，造成“无事光谷东，有事鄂州西”。高新区唯一给了地质大这么一块地，还很大，虽然你去看，周边也是农田山林了，但是，高新区把光谷东的地都当做宝贝，不知道给地质大这块地，他们是否后悔。
#武汉楼市#