任何人早八人不去试试这个我都会伤心的
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自从开始早八的生活，好像再也没有好好吃过早餐，经常都是冰冷的三明治随便对付一口
最近让我发现了这个快手食物，终于早八人也能吃上热乎乎的美味早餐了
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本次购入
「美式芝士牛肉卷」
本场top1️⃣，除了好吃的牛肉，这个芝士zun的好优秀！
「鲜虾滑蛋培根卷」
一根有10cm➕，爱虾人士不能错过的一款，虾仁和滑蛋的搭配永远不会出错！
「意式奶油罗勒鸡肉派」
第一次尝试罗勒口味的东西，没想到意外的还可以！
「意式红烩牛肉派」 
酥皮配牛肉本来以为会腻，但里面的口蘑洋葱番茄搭配的刚刚好！
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Tips
烤箱和空气炸锅均可使用，200度，烤大概20分钟左右，就可以拥有啦
起床后扔进空气炸锅，刷牙洗脸，穿戴整齐后，就可以吃上热乎乎的早餐啦
他家还有好多好多快手食物，感兴趣的小伙伴可以去康康

葱油手撕拌面！

开胃又饱腹，太好这一口了！简直可以摆摊去卖凉面了hhh！配方拿走不谢~

✨食材准备：天农清远、洋葱、葱姜蒜、碱水面

✨制作方法：

1.肉处理好后冷水下锅，水开后加入一勺盐继续煮20分钟，捞出后过冷水

2.锅内加入少量油，5成热后（微微冒烟即可），将洋葱、葱姜蒜炸干

3.葱油内加入2勺蚝油、2勺生抽、适量糖，搅拌均匀

4.肉手撕后加入葱油料汁和葱花、芝麻

5.碱水面煮好后过凉水，加入葱油手撕拌匀，就可以吃啦~

真的！巨好吃！而且一定要用天农清远做凉面！

天农清远肉质有嚼劲、皮脆爽弹、肌纤维细腻，夏天吃也不会觉得油腻糊嘴！因为这群鸡生活在国家级清远麻鸡保种场，血统纯正，“根正苗红”自然不用多说，它们还是由博士团队精心配置饲料配方，食材选用大豆、玉米等谷物精制食粮，0j素0残。每天食五谷、饮山泉，陶冶在音乐中，萃取大自然精华，美味自然沉淀！

谁还没吃过这碗葱油手撕拌面我都会伤心的好吗！快去某东或某猫搜索【天农旗舰店】下单吧！
https://t.cn/A6ajECIb

上周六又是我自己去看了人生大事，吃了自助，买了包包。这次去的是万达，希望可以快点去把图片拷了，然后下周早点回家。时间过得好快，下个月又要进组啦，不过昨天得知的消息令人很是伤心。再次希望昨天的安排可以更改，求求了！！！执业医也要认真看了，不能再摆烂了，今天是4号回来之后吃的最多的一天，中午去吃了冷面，洋葱圈和翅根，晚上又吃了寿司。前几天还发现这附近有港饮，不过那时候觉得好喝的东西他们家已经没有了。好想回家啊，想爸爸妈妈，放松的时候原来一个人是这么孤独。最近也有一些很困扰我的事，想解决又不知道如何解决。我好纠结，好像怎么做都不正确。想让生活早日步入正轨，可我又做不到，一切都没有那么顺利。