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#哈尔滨男科# #哈尔滨冰江男科医院#【经常熬夜,会影响男人性能力吗?】
熬夜确实会损害男性生殖健康。
一方面,精子的产生和发育主要在夜间进行,经常熬夜、缺觉,还会导致生精功能紊乱,使得精子数量减少、变懒(活力变差)、变丑(畸形率高)、DNA碎片率升高,最终容易造成男性不育、女性流产。
另一方面,熬夜和睡眠不足,还会使男性内分泌紊乱,容易引起性欲低下、勃起功能障碍、早泄等性功能障碍,也容易患慢性前列腺炎和附睾炎。
再者,熬夜也会导致丁丁的“夜勃”受到影响。
丁丁不仅会晨勃,还会夜勃,在这个过程中,身体会给丁丁灌注充足的血液,补充氧气、营养物质,其实是有助于维护男性勃起功能的。经常熬夜,会影响正常的夜勃,久而久之可能导致勃起功能减弱。
即使白天能补觉,也只能在一定程度上恢复体力,无法弥补熬夜造成的身体损害。
平时还是要尽量保证7~9小时的有效睡眠时间。
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平时还是要尽量保证7~9小时的有效睡眠时间。
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