今天是难得一见的中秋节与教师节合体[心]
羊羊出差了50天回国,落地武汉,集中隔离医学观察7天,回苏州前报备社区,再集中隔离3天,就OK,比原来缩短了不少时间[鼓掌]
家属出差就地与同事们一起过节[允悲]
所以,今年的中秋节,我和天蝎小姐姐两人在苏州,中午二人食~
葱姜梭子蟹
油焖大虾爷爷
麻辣肠炒蒜苔
茭白丝炒毛豆
&藜麦大米饭
吃得饱饱又满足[耶][耶]
俩人午觉起来,下午茶,自然是月饼、水果[太开心]
然后,说好的晚餐吃~不~下~了[哈哈][哈哈]
晚上我锻炼时小姐姐在看书(今天到了一堆[允悲]),待我跑步机上下来,一阵阵的炸串香味袭来,哈哈哈是小姐姐叫的,赶紧,快速洗澡,大快朵颐不能放过[允悲]
背景版中秋晚会结束了,商量着出门看月亮~她在小区门口骑上了自行车,我慢慢溜达着,遥望着;
秋空明月悬
中秋,也是日常一天,祝快乐,祝顺意![心]
羊羊出差了50天回国,落地武汉,集中隔离医学观察7天,回苏州前报备社区,再集中隔离3天,就OK,比原来缩短了不少时间[鼓掌]
家属出差就地与同事们一起过节[允悲]
所以,今年的中秋节,我和天蝎小姐姐两人在苏州,中午二人食~
葱姜梭子蟹
油焖大虾爷爷
麻辣肠炒蒜苔
茭白丝炒毛豆
&藜麦大米饭
吃得饱饱又满足[耶][耶]
俩人午觉起来,下午茶,自然是月饼、水果[太开心]
然后,说好的晚餐吃~不~下~了[哈哈][哈哈]
晚上我锻炼时小姐姐在看书(今天到了一堆[允悲]),待我跑步机上下来,一阵阵的炸串香味袭来,哈哈哈是小姐姐叫的,赶紧,快速洗澡,大快朵颐不能放过[允悲]
背景版中秋晚会结束了,商量着出门看月亮~她在小区门口骑上了自行车,我慢慢溜达着,遥望着;
秋空明月悬
中秋,也是日常一天,祝快乐,祝顺意![心]
肾友可以吃螃蟹吗?
一个河蟹约200g(四两),实际可食部分约80-100g,其中含的蛋白质、钾、磷的量约等于2个半鸡蛋的量。
一个梭子蟹约200g(四两),实际可食部分约100g,其中含的蛋白质、钾、磷的量约3个鸡蛋的量。
因为螃蟹中的蛋白质、钾、磷等含量都较高,因此咱们肾友注意控制好量,个头中等的螃蟹1只,个头大的螃蟹半只就可以了。#医学科普##肾病#
一个河蟹约200g(四两),实际可食部分约80-100g,其中含的蛋白质、钾、磷的量约等于2个半鸡蛋的量。
一个梭子蟹约200g(四两),实际可食部分约100g,其中含的蛋白质、钾、磷的量约3个鸡蛋的量。
因为螃蟹中的蛋白质、钾、磷等含量都较高,因此咱们肾友注意控制好量,个头中等的螃蟹1只,个头大的螃蟹半只就可以了。#医学科普##肾病#
#校园人物志##泸定地震# 【“今天吃到了月饼 请大家放心”——这个中秋节 他在泸定震区救灾中度过】退伍大学生、2021级临床医学专业学生吴康林主动请战参加泸定地震救灾。自9日开始,随队在石棉县蟹螺乡猛种村救灾。山林茂密、路窄沟深,村子所在山地处于地质滑坡点,房屋受损严重,吴康林和队友们用背篓运送物资、协助灾民转移、统计受灾情况、清楚路面落石。一坐下来,队员的腿不自觉在发抖。
万家团圆时,他们在守护。辛苦了,前线的勇士们!
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