#河成云[超话]# #河成云回归天空倒计时#D-526
[☁️]【晚餐】221114 河猪猪的三餐

2022.11.14 (星期一) 晚餐
河成云在训练所第22天

胜丼
金针菇大酱汤
卷心菜沙拉
辛奇

* 饭后甜点
香蕉味牛奶

cr:sungwoon_rice
资源/小狗
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九鼎竹盐清肠排毒法

    早起请空腹
3袋竹盐(15克)
兑1500~2000毫升水
(温水为佳)
10分钟内走动喝完
注意:水要喝到极限,有便意时要憋到极限!三次排完(第二 三次排浊水 湿气湿毒为宜)
轻松三步
清肠排毒
畅快淋漓
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#朴灿烈[超话]# #朴灿烈如约而至#

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