今天看#神秘海域# ，男主跟女主在酒吧跳舞，女主将双手轻轻勾在男主肩膀上，那一瞬间，我真真切切get到了男主的颜值！那种男性荷尔蒙的魅力，我从来没有这么真切的感受到过。

就像我这两天从小帅哥视频的帅气颜值里走不出来一样。我是说，关注他那么久，第一次真真切切觉得他帅。一年多前第一次刷到他时虽然也觉得帅，但那种是还行的帅，我觉得我认识的比他帅的也有不少。但是可能是因为如今他跟我产生了非同寻常的关系，我现在觉得他帅得不行。

哪怕只是读一些简单的文字，我也有被瞬间hit到，“强大”“自信”——我放佛可以透过这些字感受到他们背后的力量感。

我的感觉变的敏锐。感受力不一样了。就好像眼睛以及心都被清洗过了一遍一样。明明是同样的世界，看到的人的感受却不同了。

omg
昨天周日
早上起来111.6
早上吃了豆浆泡燕麦
一上午都在和小黄练车
中午十二点多的样子就去白龙山吃了牛肉砂锅
好好吃好满足啊哈哈哈
砂锅都吃完了
一碗饭也差不多吃完了
肉肉好多
还试了试小黄的茄子
茄子是炸过的！
好吸汤好好吃哈哈哈
下次还要去！

然后下午上课
回来吃了猕猴桃泡酸奶
又吃了一根香蕉 泡酸奶
昨天进食量就是1.2

但是今天起来
竟然111了…
我一晚上竟然掉了1.8
牛啊牛啊
就比昨天轻了0.6了[打call]

今天的早饭是隔夜燕麦
好吃
我吃到最后还加了一点黑芝麻粉进去
也好好吃
上午上课➕ 办公室值班
和zyh一起去自选菜刚刚好11:30的时候
都没啥人哈哈哈
然后打了7块钱自选菜回来
炒了剩下的菠菜

晚上吃了一个蒸蛋糕
猕猴桃 泡酸奶还加了燕麦进去
(今天也把西梅都吃完了[悲伤])

运动的话
昨天好像没运动吧
今天就普拉提100内外
韩小四15min那个最新的
还有韩小四站立8min马甲线
都没做帕姐也没做hit
一是姨妈二是懒哈哈哈

但是昨天今天都拉了3次粑粑[泪][泪][泪]
好感动555
特别是今天中午吃完饭
就感觉粑粑都在 门口了
本来想手机充满电再去的
但是感觉憋不住了
然后先拉了一条粗粗长长的
很顺畅一下就拉出来了哈哈哈
然后我在用用力
竟然出来了好长一条软软的细细的
都盘成一堆了
5555好感动

刚刚称体重
109.8？？
我还以为称不准
称了几次都是109.8
omg比早上轻1.2
我的粑粑有那么重吗[吃惊]

但是可喜可贺5555
下110了
总结就是吃早饭多喝水！
而且要吃点油和碳水
保持保持！

Flake(小白）
品牌：Peterson
产地：丹麦
生产商：Dunhill
类别：V
形制：压制切片
规格：50g罐
成分：V

介绍：由于它最初是“Dunhill LightFlake”，因此该评论与较早命名的Blend几乎相同。有天然的弗吉尼亚酸和柑橘香的甜味，还有些草味，还有泥土，木头，面包，香料和浓郁的深色水果味。我还得到了些许柠檬味，还有一点点明显的蜂蜜精华，它来自较轻的弗吉尼亚州。顶部是酸柑桔，对品种的升华并不多。我注意到，烟草味在碗的最后四分之一处更为明显，但这些味道在整个过程中始终保持自己的状态。强度在中度到中度的中心，而味道则比该中心高出一步。 nic-hit是一个强度不如强度的插槽。没有被咬的机会，没有刺眼的运动。有一些小的粗糙边缘。它很容易分解，并以合理的速度燃烧，凉爽，干净并且几乎光滑，并且从上到下具有基本一致的风味。在碗中几乎没有湿气，并具有愉快，轻微的余味和余味。需要一些启示。可以整日抽烟。