都攝六根、淨念相繼
宣化上人
念佛念得醉了，想不念也不行。
一念彌陀一念佛；
念念彌陀念念佛。
你以念佛的心來求生淨土，把其他的妄想、雜念都停止了。你能用一念的念佛心來「都攝六根」，這六根就都聽話，六根就都不造反了；就是眼、耳、鼻、舌、身、意，對著色、聲、香、味、觸、法這種境界，都不被這種境界所搖動了。所謂以念佛而轉一切境，你以念佛而不為一切境所轉。你只要念「南無阿彌陀佛」，都攝六根，這六根就都會聽你的招呼，服從你的命令了，不會再著住到染污法上。所以都攝六根，這就是一個總持的法門，也就是總一切法，持無量義。
「淨念相繼」：什麼叫淨呢？沒有雜念，沒有其他的妄想，這就是淨。什麼叫念呢？你一念佛、念念佛，念念佛就是一念佛，你一念不間斷，就這一念，一定會生到極樂世界去。所以淨念相繼，這「相繼」是很要緊的，你不要念念就不念了，你要：
念而無念；無念而念。
念得很自然而念，你想要不念佛也辦不到了，它自己就會念了，所謂欲罷不能，你想要停止這念佛的聲音，辦不到了。就好像喝醉酒似的，念佛念得醉了，想不念也不行，只有一個念佛心。
所以，淨念相繼，相繼就是繼續不斷。繼續不斷地這樣念下去，天天念佛、月月念佛、年年念佛、生生世世都念佛，沒有停止的時候。你能發這樣的心，這就叫淨念相繼。
宣化上人
念佛念得醉了，想不念也不行。
一念彌陀一念佛；
念念彌陀念念佛。
你以念佛的心來求生淨土，把其他的妄想、雜念都停止了。你能用一念的念佛心來「都攝六根」，這六根就都聽話，六根就都不造反了；就是眼、耳、鼻、舌、身、意，對著色、聲、香、味、觸、法這種境界，都不被這種境界所搖動了。所謂以念佛而轉一切境，你以念佛而不為一切境所轉。你只要念「南無阿彌陀佛」，都攝六根，這六根就都會聽你的招呼，服從你的命令了，不會再著住到染污法上。所以都攝六根，這就是一個總持的法門，也就是總一切法，持無量義。
「淨念相繼」：什麼叫淨呢？沒有雜念，沒有其他的妄想，這就是淨。什麼叫念呢？你一念佛、念念佛，念念佛就是一念佛，你一念不間斷，就這一念，一定會生到極樂世界去。所以淨念相繼，這「相繼」是很要緊的，你不要念念就不念了，你要：
念而無念；無念而念。
念得很自然而念，你想要不念佛也辦不到了，它自己就會念了，所謂欲罷不能，你想要停止這念佛的聲音，辦不到了。就好像喝醉酒似的，念佛念得醉了，想不念也不行，只有一個念佛心。
所以，淨念相繼，相繼就是繼續不斷。繼續不斷地這樣念下去，天天念佛、月月念佛、年年念佛、生生世世都念佛，沒有停止的時候。你能發這樣的心，這就叫淨念相繼。
一切众生，从无始来，在六道中，无业不造。若无心修行，反不觉得有此种希奇古怪之恶念。若发心修行，则此种念头，更加多些。此系真妄相形而显，非从前无有，但不显耳。此时当想阿弥陀佛，在我面前，不敢有一杂念妄想，至诚恳切，念佛圣号。或小声念，或默念。必须字字句句，心里念得清清楚楚，口里念得清清楚楚，耳朵听得清清楚楚。能如此常念，则一切杂念，自然消灭矣。当杂念起时，格外提起全副精神念佛，不许他在我心里作怪。果能如此常念，则意地自然清净。当杂念初起时，如一人与万人敌，不可稍有宽纵之心。否则彼作我主，我受彼害矣。若拼命抵抗，彼当随我所转，即所谓转烦恼为菩提也。汝能常以如来万德洪名极力抵抗，久而久之，心自清净。心清净已，仍旧念不放松，则业障消而智慧开矣。切不可生急躁心。（印光大师文钞）
我给自己想了成语：
古代有两则寓言，都是对普通人想象力的扼杀和摧残，一是“东施效颦”，二是“杞人忧天。”东施因为崇拜西施的美，便效法西施的言谈举止，因为自己长的丑，又是普通人家，结果被周围人冷嘲热讽，还沦为千古笑话。其实这是古人一种狭隘的大男人主义在作祟，这是性别歧视，也是阶级歧视。假如东施是富人家，那么她爱模仿谁，想怎么表演周围人即使想嘲讽也不敢明目张胆，正是因为东施没有背景，大家才敢肆意放肆，人的卑劣就是喜欢剥夺弱者的想象力。丑女未必无才无德，像钟无艳她也是一个丑女，传说她到了四十岁也嫁不出去，后来亲自面见齐宣王，直言齐国危机大事，立即被宣王采纳，还立她为后，成为一代贤后。黄帝的老婆嫫母也是一大丑女，诸葛亮的妻子传说她也是丑女，黄帝君临天下，大家当然不敢公然嘲笑嫫母长的丑，诸葛亮在蜀国举足轻重，刘备死后算是权倾朝野的人物，大家当然也不敢拿他老婆长的丑来开玩笑。现在很多模仿秀，很多整容机构，东施就算是生在现代，前提是她出生要好，家里要有钱，这样才能给她圆梦。比如送她去学舞蹈，去学歌唱，去学乐器，也可以去整容，只要是家庭富裕，才艺出众，即使长的丑也能走红，也不用担心被潜规则，没有财团会看上丑女，何况自己本身就是财团的女儿。
杞人忧天也被当作是千古笑话，这是古人愚昧无知所导致的恶果，这种愚昧无知造成了祖先天文学的停滞不前，缺乏探索宇宙的想象力。现在很多科幻电影会说到行星撞击地球，或是外星人入侵地球，这些超自然的话题和想象在如今都显得很正常，何况日常也经常听到看到一些难以置信的超自然事件，比如什么奇幻的雷暴风雨，仿佛是末世审判，天空出现了什么奇怪的光影，像是外星来客，那些专家也只能夸夸其谈，就算真是外域文明到来他们也不敢说真话。现在人可以忧天，可以谈宇宙，可以探索天体，为什么当时的杞人就不可以呢，难道古人一定比现代人傻吗，现在人就一定比古人聪明吗。也许当年的杞人就已经发现宇宙的一些秘密，如行星撞击地球，或目睹飞船降落，还和外星人零距离接触过，所以他才忧心忡忡，脑洞大开，别人却觉得他是胡思乱想，脑子有问题，他却担心人类可能被征服，或被毁灭。那么多种植苹果的果农为什么没有一个能像牛顿那样发现地心引力，因为古代很多像杞人那样的人被周围人当成了疯子，一切探索宇宙威胁地球的理论都被消灭，甚至因此丧命，被当成邪教给处死。智者毕竟是少数，大多数的人还是浑浑噩噩，愚昧无知，这便是想象力的悲剧。杞人会被当成笑柄一是杞国是小国，不被诸侯所看中，二是杞人也是普通人，如果他是儒墨弟子，或是王室成员，那么他的理论还可能被大众所接纳。
我和东施、杞人的遭遇很相似，不如我也给自己想出一句成语“郑天文艺”，意思是底层人爱好文艺都是徒劳，不被大众所支持和接纳，最后落得孤立无援，颠沛流离，生活也焦头烂额，饥肠辘辘，还险些丧命。郑天不是我的真名，那是我的网名，也是笔名，反正在网络上已经用了很久，我是个普通人，所以无法改名字，像那些明星的名字都不是原名，因为他们是明星，有一定的影响力和受众群体，所以他们的艺名也能正常的使用。因为我是底层人，所以我的兴趣爱好，我的言谈举止在别人的眼里都是别有用心，大逆不道，因为欺压底层人没有风险，底层人也没有实力和精力去控诉自己的遭遇，这就让很多心术不正的人有了可乘之机，觉得对底层人的歧视和压迫属于理所当然，问心无愧。假如我出生在好的家庭里，我就可以正常的读书，上大学，可以选择历史系或中文系，我的身边会有很多诗情画意的良师益友，毕业了也会有一番作为，至少精神上不会寂寞，朋友当做也不乏李白、鲁迅那样的人。如果我有背景，朝中有人，那么就没有人敢对我爱好文艺冷嘲热讽，说三道四，现实中我聊李白刚直不阿都会被周围人觉得我是在传播邪教，那是在福州发生的事，所以我要离开福建。（2022年11月）
古代有两则寓言，都是对普通人想象力的扼杀和摧残，一是“东施效颦”，二是“杞人忧天。”东施因为崇拜西施的美，便效法西施的言谈举止，因为自己长的丑，又是普通人家，结果被周围人冷嘲热讽，还沦为千古笑话。其实这是古人一种狭隘的大男人主义在作祟，这是性别歧视，也是阶级歧视。假如东施是富人家，那么她爱模仿谁，想怎么表演周围人即使想嘲讽也不敢明目张胆，正是因为东施没有背景，大家才敢肆意放肆，人的卑劣就是喜欢剥夺弱者的想象力。丑女未必无才无德，像钟无艳她也是一个丑女，传说她到了四十岁也嫁不出去，后来亲自面见齐宣王，直言齐国危机大事，立即被宣王采纳，还立她为后，成为一代贤后。黄帝的老婆嫫母也是一大丑女，诸葛亮的妻子传说她也是丑女，黄帝君临天下，大家当然不敢公然嘲笑嫫母长的丑，诸葛亮在蜀国举足轻重，刘备死后算是权倾朝野的人物，大家当然也不敢拿他老婆长的丑来开玩笑。现在很多模仿秀，很多整容机构，东施就算是生在现代，前提是她出生要好，家里要有钱，这样才能给她圆梦。比如送她去学舞蹈，去学歌唱，去学乐器，也可以去整容，只要是家庭富裕，才艺出众，即使长的丑也能走红，也不用担心被潜规则，没有财团会看上丑女，何况自己本身就是财团的女儿。
杞人忧天也被当作是千古笑话，这是古人愚昧无知所导致的恶果，这种愚昧无知造成了祖先天文学的停滞不前，缺乏探索宇宙的想象力。现在很多科幻电影会说到行星撞击地球，或是外星人入侵地球，这些超自然的话题和想象在如今都显得很正常，何况日常也经常听到看到一些难以置信的超自然事件，比如什么奇幻的雷暴风雨，仿佛是末世审判，天空出现了什么奇怪的光影，像是外星来客，那些专家也只能夸夸其谈，就算真是外域文明到来他们也不敢说真话。现在人可以忧天，可以谈宇宙，可以探索天体，为什么当时的杞人就不可以呢，难道古人一定比现代人傻吗，现在人就一定比古人聪明吗。也许当年的杞人就已经发现宇宙的一些秘密，如行星撞击地球，或目睹飞船降落，还和外星人零距离接触过，所以他才忧心忡忡，脑洞大开，别人却觉得他是胡思乱想，脑子有问题，他却担心人类可能被征服，或被毁灭。那么多种植苹果的果农为什么没有一个能像牛顿那样发现地心引力，因为古代很多像杞人那样的人被周围人当成了疯子，一切探索宇宙威胁地球的理论都被消灭，甚至因此丧命，被当成邪教给处死。智者毕竟是少数，大多数的人还是浑浑噩噩，愚昧无知，这便是想象力的悲剧。杞人会被当成笑柄一是杞国是小国，不被诸侯所看中，二是杞人也是普通人，如果他是儒墨弟子，或是王室成员，那么他的理论还可能被大众所接纳。
我和东施、杞人的遭遇很相似，不如我也给自己想出一句成语“郑天文艺”，意思是底层人爱好文艺都是徒劳，不被大众所支持和接纳，最后落得孤立无援，颠沛流离，生活也焦头烂额，饥肠辘辘，还险些丧命。郑天不是我的真名，那是我的网名，也是笔名，反正在网络上已经用了很久，我是个普通人，所以无法改名字，像那些明星的名字都不是原名，因为他们是明星，有一定的影响力和受众群体，所以他们的艺名也能正常的使用。因为我是底层人，所以我的兴趣爱好，我的言谈举止在别人的眼里都是别有用心，大逆不道，因为欺压底层人没有风险，底层人也没有实力和精力去控诉自己的遭遇，这就让很多心术不正的人有了可乘之机，觉得对底层人的歧视和压迫属于理所当然，问心无愧。假如我出生在好的家庭里，我就可以正常的读书，上大学，可以选择历史系或中文系，我的身边会有很多诗情画意的良师益友，毕业了也会有一番作为，至少精神上不会寂寞，朋友当做也不乏李白、鲁迅那样的人。如果我有背景，朝中有人，那么就没有人敢对我爱好文艺冷嘲热讽，说三道四，现实中我聊李白刚直不阿都会被周围人觉得我是在传播邪教，那是在福州发生的事，所以我要离开福建。（2022年11月）
✋热门推荐