#健康小知识##雨水时节# 饮食调养：少吃酸味，多吃甜味
[萌虎贴贴]唐代孙思邈在《千金方》中说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。” 五行中肝属木，味为酸，脾属土，味为甘，木胜土。所以，雨水时节的饮食应少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、筒篙、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等。
#二十四节气养生重点# #雨水# #养生# #健康养生# #中医养生# #二十四节气# #健康科普# #健康管理# #健康#
[萌虎贴贴]唐代孙思邈在《千金方》中说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气。” 五行中肝属木，味为酸，脾属土，味为甘，木胜土。所以，雨水时节的饮食应少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百合、豌豆苗、筒篙、荠菜、春笋、山药、藕、芋头、萝卜、荸荠、甘蔗等。
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《独生子女时代②》
陆疏和会说的第一个词不是“妈妈”，也不是“爸爸”，是“婆”。有一天他趴在爸爸背上，陆凌恒抱着他楼上楼下屋里屋外转着哄睡，到了花园，看见文姨又搬着小板凳在小菜地里忙碌，小家伙不知道怎么脑子忽然灵光了，嘴巴一张一合吐了一个口水泡泡，然后发出了“po”这个音。
陆凌恒偏头看他，发现他的一双大眼睛正盯着文姨手里的动作一动不动，“宝宝？”
“婆——”这次的发音就更清晰了。
陆凌恒心中惊讶，“婆啊，婆在种菜菜对不对？菜菜长大给我们宝宝吃饭饭……”
晚上夏悯得知后，醋意大发，挠着小家伙的咯吱窝：“小没良心的，妈都还学不会！”
陆疏和刚被洗完澡，头上稀疏的毛发被大毛巾擦得胡乱翘着，两节藕臂挥舞着，被妈妈的咯吱窝痒地咯咯直笑，一个劲想翻过来，奈何小子打不过家长，被夏悯一提就又只能任人鱼肉了。
闹了会儿，夏悯低头去亲，并且在小家伙耳边教：“叫‘妈妈’，m——a——ma——妈、妈——”
陆疏和晃动着手脚看着妈妈，嘴巴一张一合，弄得夏悯怪激动的，“对，叫——妈妈——”
“啵——”一个口水泡泡在口中破裂，小家伙被自己逗笑，一翻身就要爬走。
“不许走，回来——”夏悯看着儿子光着小屁股一扭一扭往前的样子忍俊不禁，又怕他尿床，于是连忙把人抱回来穿纸尿裤。
他不怎么会带孩子，也只有每天等爸爸去洗澡或者办公时会帮忙看护一会儿，其余时候都是家里阿姨和陆凌恒亲自带的。陆凌恒也不要他会带孩子，在姓陆的眼里，太太自己都还是个孩子，怎么带？这两个宝贝都只要平平安安、快快乐乐就好了，这些琐事自然有人会做。
所以夏悯到现在给儿子穿纸尿裤都还有些笨手笨脚的，甚至有时候还分不清正反面。纸尿裤还没拆开，儿子满床乱爬，他手忙脚乱，又要仔细分辨前后左右，又要看着把小家伙拽回来按住，担心这人尿床，更是急得眉头都皱了好几道。
陆疏和还以为家长在逗他玩呢，一被抱回来放好就灵活地一翻身，两腿两手合作，飞速爬离妈妈。
“哎呀你回来！”夏悯哭笑不得，“回来穿好，宝宝——别动……”
正手忙脚乱间，陆凌恒洗完澡出来了，一看这副情景也忍不住笑出来，上前接过纸尿裤：“我来我来，抱过来——”
夏悯一边去抱已经爬到床沿边啃床单的宝宝，一边脸红着略有些羞愧地埋怨：“你儿子怎么这么不听话呀，都赖你……”
这话陆凌恒真没法反驳了，因为陆疏和确实像他。从襁褓里就发现了，小家伙的眉眼几乎跟他是一个模子里刻出来的，并且越长大这特征越明显。除此之外，脾性也像。
比如第一次抱去公司的时候，只要是看见的，不用问，肯定是老板儿子无疑。那炯炯有神的黑眼珠子和双眼皮，鼻梁也挺，乖乖坐在爸爸腿上不说话的时候，简直如两个陆总在注视你。
除此之外，那张小脸上就唯有嘴巴神似夏悯，哭起来的时候就更像了。嘴巴一瘪，爸爸就拿他没办法，什么玩具啊奶嘴啊要什么给什么。
陆疏和从小到大顺风顺水，一路过来也没有什么叫大人烦忧的疾病或是坏毛病，很让家长放心。只有断奶的时候受了点罪。
城里孩子鲜少有到了2岁还要母乳的，基本都在一岁半前就断了，可陆疏和也不知道是太依赖夏悯了还是其他原因，快2岁了，晚上不给吮两口还要哭。
夏悯没什么奶水，光凭他自己是喂不饱的，10个月左右的时候就已经全没了，每次哄宝宝也只是光含着。本以为喝饱了奶粉就不馋母乳了，结果小家伙不肯，光含着吸不出来东西他也不放过，一定要妈妈抱一抱给他吮一吮才行。
平坦的那处喂起来也不方便，每每都要绷着身体侧着，稍不留神就含不住，跑出来了就又要哭，这么一躺就是半个多小时，等小家伙睡着，那里也肿了，还老是腰酸背痛。
陆凌恒极不同意这做法，一到晚上他就把孩子抱出去，不让见太太，想独自哄睡。小孩子容易被吸引注意力，偶尔几回也能在爸爸怀里睡着，大多数时候却都是哭得撕心裂肺，哭得夏悯忍不住，肚子里掉出来的肉，这么个哭法他做不到不心疼。
后来去问了一些民间的土法子，往胸口涂苦瓜汁。第一次喂进去，小家伙灵得要命，舌头马上一抵，小脑袋一偏不要，陆凌恒紧跟着把奶瓶塞进去，哼唧了两声就乖乖吃了。这么几次之后果然有用，2岁时终于把奶给断了。
夏悯这才免了许多痛苦。
陆疏和会说的第一个词不是“妈妈”，也不是“爸爸”，是“婆”。有一天他趴在爸爸背上，陆凌恒抱着他楼上楼下屋里屋外转着哄睡，到了花园，看见文姨又搬着小板凳在小菜地里忙碌，小家伙不知道怎么脑子忽然灵光了，嘴巴一张一合吐了一个口水泡泡，然后发出了“po”这个音。
陆凌恒偏头看他，发现他的一双大眼睛正盯着文姨手里的动作一动不动，“宝宝？”
“婆——”这次的发音就更清晰了。
陆凌恒心中惊讶，“婆啊，婆在种菜菜对不对？菜菜长大给我们宝宝吃饭饭……”
晚上夏悯得知后，醋意大发，挠着小家伙的咯吱窝：“小没良心的，妈都还学不会！”
陆疏和刚被洗完澡，头上稀疏的毛发被大毛巾擦得胡乱翘着，两节藕臂挥舞着，被妈妈的咯吱窝痒地咯咯直笑，一个劲想翻过来，奈何小子打不过家长，被夏悯一提就又只能任人鱼肉了。
闹了会儿，夏悯低头去亲，并且在小家伙耳边教：“叫‘妈妈’，m——a——ma——妈、妈——”
陆疏和晃动着手脚看着妈妈，嘴巴一张一合，弄得夏悯怪激动的，“对，叫——妈妈——”
“啵——”一个口水泡泡在口中破裂，小家伙被自己逗笑，一翻身就要爬走。
“不许走，回来——”夏悯看着儿子光着小屁股一扭一扭往前的样子忍俊不禁，又怕他尿床，于是连忙把人抱回来穿纸尿裤。
他不怎么会带孩子，也只有每天等爸爸去洗澡或者办公时会帮忙看护一会儿，其余时候都是家里阿姨和陆凌恒亲自带的。陆凌恒也不要他会带孩子，在姓陆的眼里，太太自己都还是个孩子，怎么带？这两个宝贝都只要平平安安、快快乐乐就好了，这些琐事自然有人会做。
所以夏悯到现在给儿子穿纸尿裤都还有些笨手笨脚的，甚至有时候还分不清正反面。纸尿裤还没拆开，儿子满床乱爬，他手忙脚乱，又要仔细分辨前后左右，又要看着把小家伙拽回来按住，担心这人尿床，更是急得眉头都皱了好几道。
陆疏和还以为家长在逗他玩呢，一被抱回来放好就灵活地一翻身，两腿两手合作，飞速爬离妈妈。
“哎呀你回来！”夏悯哭笑不得，“回来穿好，宝宝——别动……”
正手忙脚乱间，陆凌恒洗完澡出来了，一看这副情景也忍不住笑出来，上前接过纸尿裤：“我来我来，抱过来——”
夏悯一边去抱已经爬到床沿边啃床单的宝宝，一边脸红着略有些羞愧地埋怨：“你儿子怎么这么不听话呀，都赖你……”
这话陆凌恒真没法反驳了，因为陆疏和确实像他。从襁褓里就发现了，小家伙的眉眼几乎跟他是一个模子里刻出来的，并且越长大这特征越明显。除此之外，脾性也像。
比如第一次抱去公司的时候，只要是看见的，不用问，肯定是老板儿子无疑。那炯炯有神的黑眼珠子和双眼皮，鼻梁也挺，乖乖坐在爸爸腿上不说话的时候，简直如两个陆总在注视你。
除此之外，那张小脸上就唯有嘴巴神似夏悯，哭起来的时候就更像了。嘴巴一瘪，爸爸就拿他没办法，什么玩具啊奶嘴啊要什么给什么。
陆疏和从小到大顺风顺水，一路过来也没有什么叫大人烦忧的疾病或是坏毛病，很让家长放心。只有断奶的时候受了点罪。
城里孩子鲜少有到了2岁还要母乳的，基本都在一岁半前就断了，可陆疏和也不知道是太依赖夏悯了还是其他原因，快2岁了，晚上不给吮两口还要哭。
夏悯没什么奶水，光凭他自己是喂不饱的，10个月左右的时候就已经全没了，每次哄宝宝也只是光含着。本以为喝饱了奶粉就不馋母乳了，结果小家伙不肯，光含着吸不出来东西他也不放过，一定要妈妈抱一抱给他吮一吮才行。
平坦的那处喂起来也不方便，每每都要绷着身体侧着，稍不留神就含不住，跑出来了就又要哭，这么一躺就是半个多小时，等小家伙睡着，那里也肿了，还老是腰酸背痛。
陆凌恒极不同意这做法，一到晚上他就把孩子抱出去，不让见太太，想独自哄睡。小孩子容易被吸引注意力，偶尔几回也能在爸爸怀里睡着，大多数时候却都是哭得撕心裂肺，哭得夏悯忍不住，肚子里掉出来的肉，这么个哭法他做不到不心疼。
后来去问了一些民间的土法子，往胸口涂苦瓜汁。第一次喂进去，小家伙灵得要命，舌头马上一抵，小脑袋一偏不要，陆凌恒紧跟着把奶瓶塞进去，哼唧了两声就乖乖吃了。这么几次之后果然有用，2岁时终于把奶给断了。
夏悯这才免了许多痛苦。
辛丑初夏茶安吉白。圖1-3。為什麼說是夏茶了，因為裡面有很多小蟲子，而這種情況只有在溫度升高之後才會有。所以算是比較接近夏天的。
壬寅年的新茶都出來了我還喝的去年的綠茶[笑cry]
#冷門玩家#
開起種花模式。
藕先種下。本來是不打算種大的，無意間發現頂樓上一個大盆。圖4、5。春前買了小睡蓮。可以用小容器種。還有兩棵茶樹沒到。為此還買了一袋土[笑cry]。一袋40斤的土從小區門口提上了七樓[允悲]。圖13。
買了西葫的種子。圖6。又送了一包苦苣，現在應該是可以種的。圖7。
裝裱用的豬毛刷。圖8。明天裝裱紙才會到。
利用宿墨寫的，不要浪費。圖9。
（世路中人，或图功名，或治生产，尽自正经，争奈天地间好风月、好山水、好书籍，了不相涉，岂非枉却一生？）
現在開始我要把泡過的茶曬干裝起來[笑cry]。圖10。
土豆絲。圖11。
螺絲粉。之前在沿海待了快10年都吃不慣那邊的酸笋[吐]，但是我卻接受了螺絲粉。太餓了怕不夠又加了面線和小白菜。圖12。
壬寅年的新茶都出來了我還喝的去年的綠茶[笑cry]
#冷門玩家#
開起種花模式。
藕先種下。本來是不打算種大的，無意間發現頂樓上一個大盆。圖4、5。春前買了小睡蓮。可以用小容器種。還有兩棵茶樹沒到。為此還買了一袋土[笑cry]。一袋40斤的土從小區門口提上了七樓[允悲]。圖13。
買了西葫的種子。圖6。又送了一包苦苣，現在應該是可以種的。圖7。
裝裱用的豬毛刷。圖8。明天裝裱紙才會到。
利用宿墨寫的，不要浪費。圖9。
（世路中人，或图功名，或治生产，尽自正经，争奈天地间好风月、好山水、好书籍，了不相涉，岂非枉却一生？）
現在開始我要把泡過的茶曬干裝起來[笑cry]。圖10。
土豆絲。圖11。
螺絲粉。之前在沿海待了快10年都吃不慣那邊的酸笋[吐]，但是我卻接受了螺絲粉。太餓了怕不夠又加了面線和小白菜。圖12。
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